2019年對我來說收穫還是不錯的，身體康復一天比一天好，還在自媒體路上認識了不少朋友，讓我對生活又充滿了希望。也感謝我老公無微不至的關心和照顧。我相信在今後一定更上一層樓。也祝所有人有個美好的明天。

2019即將過去，回顧這一年來的生活，有心酸也有快樂！總體來說還是比較滿意的，至於收穫了什麼？應該是快樂大於煩惱！希望在新的一年裡孩子更加聽話懂事，學習更加進步！父母公婆身體都健健康康！

2019年即將過去，新年的鐘聲即將敲響，回憶起2019年，我感覺自己的收穫還是挺多的。

首先、在個人興趣愛好的培養上面我有了很大的進步。我培養了好幾項的興趣愛好，如彈吉他、唱歌、跳舞、旅遊攝影等都是我在業餘時間經常做的事情。

例如我今年學會了六首吉他曲《蘭花草》、《生日歌》、《斑馬斑馬》、《南山南》、《平凡之路》、《小城故事》等，對這些歌曲我能做到自彈自唱，這對我這個50多歲的中年人來講，感覺已經很不錯了，今後還要不斷的加強練習爭取學會更多的歌曲。

其次、我認為人到中年也應該不斷的進步，應該活到老學到老，也應當不斷的給自己充電使自己的知識得到更新。

例如我從今年夏天開始起，就自學英語，現在在網上學習英語也很方便的，又不需要花多的錢，經濟有實惠。到現在也學會了幾百個單詞和短語，我認為只要自己不斷的堅持學習就一定能突破英語這一個難關。

世界這麼大，我們也應該去走走看看，開闊開闊眼界。所以語言關是必須要過的一道關口。再次、就是我在今年夏天還進行了一次國外的旅遊，我隨旅遊團到了俄羅斯，主要去了俄羅斯的莫斯科和聖彼得堡，這兩大首都，旅遊讓我開闊了眼界，增長了見識，同時還提高了我的攝影水平，我拍了許多俄羅斯的美景做成影片發在網上分享給沒有去過的朋友看也讓大家開闊一下眼界。

總之，2019年我沒有虛度，感覺收穫滿滿的，明年我還要繼續努力讓自己的生活過得更加充實，讓個人的能力不斷的得到提高。

2019即將過去，本是普通人，金錢少許，親情滿滿，最開心的是兒子的學習終於有了起色，父母身體健康，夫妻感情一直很好，這就是今年的收穫，貌似不少哦

2019 即將過去，今年都收穫了什麼？

時間過得真快，在不經意間悄然流逝，2019年己接近尾聲，回顧年初的目標實踐多少？收穫了什麼？

用覆盤回顧一年所獲所得

覆盤四步驟:

第一步:回顧目標~年初的目標與期望是什麼？

第二步:評估結果~和原定目標有哪些亮點和不足

第三步:分析原因~事情成功和失敗的根本原因，包括主觀和客觀兩方面

第四步:總結經驗~需要實施哪些新舉措，需要繼續哪些措施，需要叫停哪些專案

1 回顧目標:

①健康:早睡早起(6:00～22:30)不熬夜

瑜伽冥想+微運動

②理財:堅持記賬和梳理家庭每月明細

工資的4o%儲存做為旅行積金

聽書50本/年+摘抄金句

007寫作50篇

④興趣、愛好:學習樂理知識、練好聲樂

(登上2020年市老年春晚舞

臺)

能熟練彈奏2首曲子

手賬十手繪畫一本

2評估結果: 與原定目標相比亮點與不足

亮點

①讀書有所進步，參加囤書大戰訓練，學到了將如何讀好讀懂一本書，對閱讀又有新的視野。

②老公意外摔傷，精心照顧老公起居飲食及康復訓練按摩。

不足

①寫作還停留自嗨中沒有提升，全年讀書只是近一個多月才有輸出。

②興趣愛好運動沒有踐行(因老公意外摔傷所外事活動停止)

3 分析原因:成功與失敗的原因

成功

①我最大優勢就是能堅持做一件事，雖然步伐像蝸牛慢慢，但不放棄，先完成再完美

失敗

①自律能力差，不能利用碎片時間提升自我

②能力不行不循求學習方法，而是藉口種種，(窮人思維)

4總結經驗:需要實施哪些新措施？叫停哪些專案？

①老公受傷這九個月中，重新調理作息早起睡陪伴他，梳導心理。

②飲食從一天三餐改為一天五餐，少食多餐，以 膠原蛋白為主，一日推他下樓曬太陽二次，

這一年雖然失去了挺多，但老公在我精心照顧下，身心健康有大提升。家和萬事新，健康迎新春。

2019年最大的收穫就是學會了做很多種麵食。從前羨慕別人做的漂亮，做的好吃的麵食如今自己也會做了，心裡除了有一種滿足感，還有一種幸福感。

2019年，是我很動盪不安的一年，曾經單純的我面對這些看清了很多，愛我的人仍然選擇愛我，曾經信任的人卻給了我重重的一擊，讓我學會思考，不在是那個傻呵呵的傻大姐。

這一年我變的沉默，努力沉澱自己的心，學會獨立思考，更加了解人性，遇見了更好的自己。

2019年在合同履約上諸多不順，從解決問題的過程中學到了處理問題的方法。我想2020砥礪前行，踏上新徵程。

收穫了更大的壓力和更多的負擔，工資上漲了一些，花錢的地方也增加了不少。總體來說隨著年齡增長收穫最多的是煩惱！！！

我學會了沉默，不再計較是是非非，因為我知道生活是自已的，冷暖自知。其實我們都低估了自已的脆弱和堅強，它往往超出了自己的想象。我們曾經都是孩子，卻被逼著慢慢長大。不論你是否願意，現實都擺在你的面前，所以路要自己走下去，歸根到底，要靠自己成全。我們可以有自己的悲傷，但沒有那麼多的時間去讓我們悲春傷秋，我們要做的就是及時調整好自己的心情，然後去做好自己的事情。沒有多餘時間讓我們多愁善感，甚至有的時候多愁善感也成為了一種奢侈。