原因如下：

一.廚房或廁所多為建築物主構架支柱所在.牢靠..二.空間小.不容易坍塌..三.東西較少.減少砸傷..四.有水.

地震自救方法：

保持冷靜。在以往的地震中，有的人由於驚慌把本該往下拉的門往外推，找不到門，不顧一切的跳樓等，增加許多本應該避免的死亡，由此可見，在地震發生時，不能驚慌失措，沉著逃生。

地震發生時，若在平房住宅裡，應迅速鑽到桌子下、床下或牆根下，不可靠近視窗。或者頭頂被褥、枕頭、棉衣等。這樣即使房屋倒塌，也可減少傷亡。地震發生時，若在樓房裡，那除了鑽到桌子下、床下以外，也可躲到廚房、廁所中去，因廚房、廁所開間小，支撐作用較大一些。

地震發生時，若在公共場所，如距離大門口較近，可迅速離開房屋，到空曠處躲避。如離大門口遠，可躲到近處的大柱子或大商品旁邊，或者朝沒有任何東西的通道奔去，然後屈身蹲下，等待地震平息。在發生混亂、恐慌的情況下，人們往往會朝樓梯和自動扶梯擁去，這時要注意不要捲入到人流中去，以免踩傷踏死。

如果無法脫險，要儲存體力，不要盲目的呼救及運動。靜觀外面動靜，發現有人經過，用呼救或敲打東西的方法引起他們的注意。

這種話很難一概而論。若從避震手冊等資料看，即便倒下來，廚房、衛生間的安全系統也要相對高一些；躺在廚房、衛生間的人生存的機率也會高一些。追加一句，這裡的廚房必須是原始設計的廚房，如果是移到陽臺、陰臺、儲物間的廚房，就要另當別論了。地震是個複雜的破壞性過程，就現階段而言，國家關於地震方面、與住宅建築相關的標準很多了。有空的話，讀讀這類標準是很有裨益的。

地震時最好一口氣跑出室內，如果來不及，最好的方法是躲在建築物角落裡，這樣上方掉下東西不容易被砸到，不要躲在桌子或床的下面，廚房也是不安全的

這個是正確的辦法，主要原因是：

一.廚房或廁所多為建築物主構架支柱所在.牢靠..

二.空間小.不容易坍塌..

三.東西較少.減少砸傷.

.四.有水