這是慢性咽炎。比較簡單的方法就是服用一些讓身體清火的，消炎的，加快炎症區恢復的。一般是涼性食物比較適合，比如靈芝孢子粉，石斛等，都適合，如果有肺火還適合加些麥冬，如果有胃火還適合加些石膏（要在藥店買的）。

有異物感、發癢、咽乾、咽痛、灼熱、咳嗽、痰多不易咳淨，或於刷牙漱口、清晨較冷時易噁心作嘔等，都是慢性咽炎的臨床表現。

慢性咽炎拖久了，還會導致咽部腺體和黏膜萎縮。咽黏膜及黏膜下組織變薄，血管及腺體都減少，咽部乾燥，起皺或發亮。有時咳出帶臭味的幹痂、口臭、噁心，各種由咽炎引發的症狀都會出現。

炎症是慢性的，調理也快不起來。這需要在日常中用保健養生的調養辦法來改善，是一場持久戰。

調理上，首先要禁菸限酒。

治療咽炎疾病，必須要禁菸限酒。菸酒會加重咽部黏膜慢性充血，導致咽炎久治不愈，甚至會引起併發症。煙是完全沒好處的了，要徹底戒菸。酒的話，要儘量少喝。

其次是控制油炸辛辣食物。夏天到了，很多人喜歡晚上吃夜宵。但是，燒烤、麻辣燙、香鍋等食品不僅重鹽重口味，在烹製過程中更是水分榨乾，這些都會加重咽喉負擔，造成“上火”，因此儘量不要吃辛辣油炸食物。

生活中，要注意補充水分，夏季更是如此。在平時應該注意休息，要避免勞累，並且也應該注意多喝水，多吃稀軟食物，多吃蔬菜水果，這樣可保持人體正常需要的維生素和水分。

儘量少說話。用聲不當，用聲過度，長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。要留給嗓子充分的休息修復的時間。

區域性治療是治療咽炎疾病的最常見方法，一般都是以藥物治療為主；除此之外，在平時的生活中，也應該注意保證良好的生活習慣，這點至關重要，尤其是應該注意保證良好的口腔衛生問題，這點對患者來說是非常關鍵的，以避免加重感染。

慢性咽喉炎是一種由病毒、鏈珠菌、葡萄球菌、支原體等感染引起的病變。病毒感染的咽炎疾病患者，在治療上，也可以使用一些抗病毒藥，但一定遵醫囑。

一般而言，慢性咽炎不是細菌的急性感染，所以不建議患者使用抗生素。

（耳趙問答20180817）異物卡嗓子並不是一個醫學名稱，民間把所有東西吃進嘴裡但沒有完全嚥下去的狀態叫卡嗓子，相對於醫療方面會有口咽、喉咽、食道、氣管異物幾大類。這種事可大可小，運氣好點自己能吐出來，運氣不好當場窒息死亡或者穿破食道導致大出血。

遇到有異物卡嗓子，第一件事先停止咀嚼，馬上把嘴裡吃食吐乾淨，如果感覺呼吸明顯受阻，立即進行海姆立克急救（自己單人也可操作，網上示意圖很多）。

如果沒有到影響呼吸的情況，先想想卡住的是什麼，如果是魚刺、蝦殼類尖銳食物，不要盲目用食物去噎，這樣不僅可能造成損傷，也會給後來的處理帶來很大麻煩；嘗試刺激咽部去嘔吐是穩妥的做法，若能吐出就萬事大吉，吐不出就琢磨下去哪家醫院看看吧。

如果卡住的是沒有尖銳外殼的食物，才可以試著喝水順順；如果異物進入下氣道，會引發明顯的咳嗽，靠喝水肯定沒戲，只能由醫生透過氣管鏡來取。

（2018年9月12日 曾醫生有問必答）

秋冬來臨，北方霧霾南方燥，喉嚨作為身體與外界空氣的"交通要道"，可以說是備受考驗。很多人在這個時候就會出現喉嚨異物感，總覺得咳不出來也咽不下去。其實，這就是慢性咽炎的典型症狀。它雖不是什麼大病，但那種"如鯁在喉"的不適感卻讓人十分厭煩。

1、注意口腔衛生：很多人因為懶惰，在飯後或者睡前沒有及時刷牙，導致食物殘渣遺留在口腔內，這會給細菌創造一個良好的滋養環境，當細菌生長到一定程度就會轉移到咽喉部，引起炎症。因此注意口腔衛生顯得尤為重要。建議早晚要認真刷牙，每次刷牙時間在3分鐘左右，最好是飯後刷一次，實在懶的話就用清水漱口也可以。

2、戒菸忌酒：經常抽菸喝酒會使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，從而引發炎症。

3、合理飲食：飲食應以清淡易消化為宜，忌食過冷、油炸、燒烤、辛辣等刺激食物。三餐規律、少肉多菜、定時定量，且忌暴飲暴食，也不能長期飢餓。

4、多喝水少說話：咽喉部長期處於缺水乾燥狀態會刺激並加重其炎症反應，同時不利於口腔內殘留物的排出；而長時間說話會使聲帶疲勞，咽部充血。因此平時應多喝水少說話，既要保持咽部滋潤又使其得到放鬆。

5、規律作息：生活作息不規律會破壞體內的正常代謝及調節，使機體抵抗力下降，因而容易受外界細菌及病毒的入侵，使咽部炎症經久不愈。

6、避免接觸刺激物質：粉塵、有害氣體、較差的空氣環境均對咽部黏膜造成不利的影響。因此外出時應注意佩戴口罩，防止有害物質對咽部的刺激。

7、積極治療可能引發慢性咽炎的相關疾病：鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等均會使炎性分泌物進入咽部，從而引起咽炎。故應積極治療。

8、室內保溼：經常開窗通風，保持室內適宜的溫度和溼度。冬季使用暖氣時應儘量避免室內過於乾燥而刺激咽喉。

9、保持良好心態：研究表明，心理因素與慢性咽炎的發病存在一定的聯絡。慢性咽炎常常眷顧那些沉默寡言、鬱鬱寡歡的人群。因此，保持良好心態對調養慢性咽炎具有重要的作用。

10、中醫療法：中醫博大精深，能對一些西醫無法解決的問題進行彌補。研究表明，耳背放血對緩解慢性咽炎的症狀具有較好的效果。

11、藥茶調理：甘麥大棗茶即用甘草5克，麥冬、大棗各10克，開水泡飲，具有疏肝解鬱、清肺利咽的功效；雙花茶即用金銀花、菊花各10克進行水煎，溫涼後加入2匙蜜糖即可飲用，同樣具有利咽潤肺的效果。

這不是怎麼調養的問題，這是需要治療的問題，咽喉感覺似有異物，吐不出來，咽不下去，西醫有可能診斷為咽炎，而中醫則診斷為‘梅核氣’，應該採用治療梅核氣的方法半夏厚朴湯治療。

先看這幾幅圖，這是瀋陽市第四人民醫院耳鼻咽喉科主任徐振明和他的團隊，為1名6歲女孩取食道異物的現場。

女孩的媽媽煮麵條，裡面放雞蛋，結果雞蛋皮沒有清理乾淨，女孩狼吞虎嚥嚥進了食道卡住了！女孩說嗓子疼，雞蛋皮卡在了鄰近動脈的位置，如果再經常吞嚥、用力的話，甚至可能會導致動脈大出血！

魚刺卡嗓子，最為常見，也就是魚刺常卡住了食管（道）。

最為提倡的辦法是去醫院，讓醫生用食道鏡幫忙取出，甚至幾十元錢就能搞定！

至於氣管堵塞異物，可以嘗試用哈姆力克法，酌情使用，如果不見效果，抓緊送醫才是正道！

首先大家都體驗過咽喉部有一種東西卡住了，咽也咽不下去，咳也咳不出來，有瘙癢感、粘著感、灼燒感等多種感覺，而且咽喉部有東西上下移動，因此咽喉部異物感的因素也是很複雜的。咽喉部是人體第一道防禦線，而且神經支配很豐富（三叉神經、舌咽神經、迷走神經等)，所以咽喉部的感覺也是很敏感的，主要原因有細菌及病毒的感染(扁桃體炎、長期的流鼻涕、咽炎、息肉腫瘤)，都會導致咽喉部的細菌感染出現異物感及瘙癢感、膿性分泌物。長期進食辛辣刺激食物及胃酸的反流，都會導致咽喉部粘膜的灼傷，出現充血及水腫。水分補充不足及鼻塞張口呼吸，導致咽喉部乾燥、乾咳。壓力精神刺激，導致咽喉部肌肉處於緊張狀態，使得晨起刷牙乾嘔及異物感等多種因素導致的。咽喉部異物感還會伴隨咳嗽、咽痛咽癢、乾嘔、吞嚥困難等症狀，但是長期咽喉部異物感可能有潛藏有別的疾病(食管癌、喉癌、肺癌等多種腫瘤及息肉的出現)。

咽喉部異物感病因很複雜，所以治療也是需要透過病因給與對症治療，下邊小克為大家分享一下嚥喉部異物感應該如何調養！

1、多喝水、空氣乾燥時適當加溼，保持咽喉部的溼潤，避免乾燥充血。2、清淡飲食，適當進食一些富含維生素的蔬菜水果，避免進食辛辣刺激性食物，避免飲酒吸菸，避免刺激咽喉部。

3、咽喉部檢查有細菌及病毒感染者，要用適量的抗生素(頭孢菌素)及抗病毒治療，以免感染擴大。

去醫院拔出來就好了。不要太相信喝醋、吃饅頭之類的辦法，還是建議去醫院，醫生檢視一下，用專業的醫療鑷子夾出來就好了。魚刺始終算是個異物，不拔出來怕引發其他的感染~我個人不喜歡吃魚，也不是不喜歡吃，主要是因為太麻煩，不會吐刺，生怕被魚刺卡了。哈哈~~

去醫院，少信偏方～抽口煙回憶當初我被卡了一次～那是10年前的事了，小生我芳齡20正是信球二百五的年紀～一次喝酒吃魚吹牛逼時無意嚥下魚刺一枚～當時感覺直接插心裡了，各種吐沫狂咽毛用沒有，遂一行夥計獻計，吞飯，喝醋，吃酒～毛用沒有！遂裝逼，大手一揮，小事！繼續喝酒～眾人呼～牛逼牛逼～～當天夜裡輾轉反側～早上起來感覺喉嚨裡有根燒紅的針～心一狠去你大爺，我豈會被一根小小的魚刺制住～～第二天開始咳嗽～眼都腫了～喉嚨感覺有燒紅的碳～～已經慢慢說句子了，成篇的廢話說不出來了已經～我心想去醫院吧～結果有事沒去，也怕醫院黑～～第三天，開始吐痰，明顯感覺喉嚨發炎越來越厲害了～聲音嘶啞～一會一吐痰～到時明顯知道這痰不是從氣管裡出來的～喝水也扛不住了～我決定明天去醫院～又熬了一天～～第四天，我起來了，感覺昨天晚上是不是我睡著了，有惡魔QJ我喉嚨了，已經失聲了快～我要去跪求醫生了！就在這時，我準備刷牙，趕緊去醫院，那迫切的心情就像老婆說：我都到酒店了，你人呢！！！！那時只想飛奔而去！就在我刷完牙漱口時～仰天涮喉嚨～低頭噴水時！突然感覺喉頭一輕～低頭一看，一口帶有血絲的老痰包裹一小根剔透的魚刺～就像襁褓裡的嬰兒一樣靜靜的躺在那裡～我心中瞬間CNM！而我的喉嚨就如我放飛自我後的賢者模式一樣，平靜～舒服～帶點顫抖和抽搐～～我明白了，我不用去醫院了～我不用被金屬物捅了～～所以不要特麼抗，要趕緊去醫院去找醫生處理！運氣好自己出來了，運氣不好萬一扎穿了真完蛋了～

咽喉部總感覺有異物感其實這是典型的慢性咽炎症狀，慢性咽炎除了異物感，還會在接下來出現其他咽部不適感，如干燥、發癢、灼熱、微痛，刷牙時出現劇烈乾嘔等現象。

其實最好的辦法是及時到醫院就診查詢原因，然後在醫師的指導下對症用藥，進行治療。

除了就診外，我們在平時的飲食中也可以進行一些食療。比如常常可能導致喉嚨不舒服的，有可能是慢性咽炎引起的，對於慢性咽炎，常可能伴有咳嗽的症狀，建議平時在飲食方面建議以清淡為主。

忌辛辣煎炸油膩的食品，不宜飲酒，平時可以多泡胎菊、羅漢果、胖大海等代茶喝，可以在一定程度上緩解喉嚨有異物感不舒服的症狀。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，可清潔和溼潤咽喉，預防細菌感染。

在慢性咽炎患者的疾病發生過程中，一定要避免接觸粉塵、有害氣體和有刺激性食物等情況，雖然外界環境不能改變，但是主觀行為可以改變，而且這些不利因素的影響，慢性咽炎患者主動儘量避免這種環境接觸，當然預防慢性咽炎反覆發作，也是很基本的原則。

許多人被魚刺卡住後，常把喝醋或吞米飯、饅頭等方法當成取出魚刺的秘訣，殊不知，這是不科學的。喝醋並不能真正起到軟化魚刺的作用，說白了醋只是“路過”魚刺位置，不僅效果十分有限，而且可能會延誤治療時機。用吞米飯、饅頭等方法將魚刺硬嚥下去則更加危險，因為被硬吞下去的魚刺有可能刺穿血管，嚴重的會引起出血、化膿、感染等

應對方案

對於張開嘴就可見的魚刺，可用筷子或鑷子夾出來，不要直接上手摳，會傷到嗓子；而對於較深部位無法看到和取出的魚刺，應採用多次含漱清水的方法讓魚刺隨水的震動自然脫落，或者使勁咳嗽，也可以用洗淨的手指或筷子伸進嘴裡壓住舌根部，使病人噁心嘔吐，把吃進去的東西吐出來，異物也就隨食物一起出來了。如果魚刺還是出不來，要儘快去醫院處理。