您還應該以您的事業為重，不然就會前功盡棄！誰也沒有自己的事業重要。您有了自己的家庭就要顧及老公的感受，外人終究是外人，您要嚴防死守您和老公的底線，工作合作伙伴就是工作中的朋友。什麼都要有個度，有個界限。以前的情感徹底畫零。過去的事就讓他過去吧。千萬不要舊情復燃，不要因小失大。您的工作事業和家庭高於一切。

還是根據你的內容介紹得知，你和前任一起在外地戀愛了六年，打拼了六年，該做的和不該做的事情什麼都發生過。正是由於他為了事業，傷害了你，寒了你的心，哪怕再不甘心這六年的付出，你也提出了分手。

由於你的心情不好，擔心這又擔心那，所以思緒雜亂，言語表達沒有章法，內容介紹得顛三倒四，現在我把後續的內容再給你捋一捋，你看是不是這樣的。

你和前任分手後，回到了家鄉成了家，這個時候得到訊息，在你的家鄉，你所從事的行業競品別人退出了，於是你想在家鄉創立分部，當這個分部的負責人。

如果你這麼幹了，以後在事業上就不得不經常跟前任接觸和聯絡，擔心你和前任曾經有那麼不堪的一幕，前任會繼續糾纏你。但又不願意離開你熟悉了六年的行業，重新做起又不甘心，於產生了糾結，忐忑不安。

往後只要前任對你稍有一點不規矩，或者是想侵害你的舉動，你可以義正言辭的拒絕他。人是有臉有皮的，他不可能是個畜牲吧！只要讓他能夠重新認識到你已經不是昨天的你，他也不是昨天的他，稍微有一點地位的男人都會拿出紳士風度，把昨天不堪回首的一幕翻篇的。

只要你能一改過去在前"任面前的性格，拿出潑辣的勁來，表明自己現在已經不是一盞省油的燈啦！外表的強悍就能把前任鎮住，他絕對再也不敢沾惹你，躲你遠遠的。姑娘別怕，不信你就試試看吧！

肯定要徹底的斷乾淨。

首先你要明白一個觀點，工作是工作，感情是感情，兩者不能混為一談。

六年的感情剪不斷理還亂只能說明一點你的心裡還有他。哪怕你們分手了，哪怕你有了新的家庭，你害怕再次面對他的時候，你會控制不住自己去打電話，或者是聯絡他，或者是約她吃飯或要怎樣。

立場

1. 你要明白，不是一件工作你就可以幹一輩子的，而並非非得一定要回到家鄉，才能會有東山再起的可能。人總是要在行業裡學會變通，如果一味的橫衝直撞沒有意義。你努力的工作只是為了讓自己的家庭或者是孩子有更好的保障。但如果你這份工作。你害怕自己會控制不住自己的感情，而影響到自己的家庭的話，我感覺你有必要回避。

2. 從你的言語當中，我感覺你是一個很容易心軟的人。你害怕對的那份六年的感情兒，藕斷絲連，或者是內心中依舊會有一點懷念。你怕自己會出軌，或者是影響到自己的家庭。你這不是關於前不前任的問題，而是關於自己是否是在家庭和事業當中。做出一個選擇，哪個權衡在你心中的位置比較重。

對待感情

1. 對了自己的過去，不做過多的評價，記得曾經的好就行了。你應該是努力地把握當下以及未來的生活，而不是一直的沉寂在那六年的感情或者是過去裡面走不出來，因為當初是你選擇離開的，而你現在又想回去，又或者害怕遇見對方，把持不住自己的感情。那麼你又把自己現在的家庭現在的感情當做什麼？是一種備胎還是一種寄託？

2. 我們總是說要做情緒的主人，不要做情緒的奴隸。有很多人只是明白字面的意思，而不明白實際一點的意思。如果一個人不能很好的控制自己的情緒，或者是行為的話，那麼他這個人也就那樣了。你要做一系列的評估如果回到家鄉真的能夠在事業上飛黃騰達。那麼你就回去，如果遇見的話，那隻能當做陌生人。控制好自己，不去想他，不去聯絡他。你是去工作的，而不是去追回前任，或者是跟前任一起在膩歪的。

3. 你如果不確定回到家鄉能夠飛黃騰達，或者是能夠讓自己賺到一桶金的話，那麼就不要去嘗試。因為你自己對自己的感情沒有一定的把控的能力。你害怕自己會深陷到曾經那個死衚衕裡。

如果一段感情不僅帶不來溫暖，還已經傷害到自己的身體和心理，就算你有多麼不甘心，也要徹底的放棄。而且分手後還要徹底的斷乾淨。

認真閱讀你的表述，我非常理解你的心情。也不難猜出來，在這六年裡，你付出了很多，你的青春，你的時間，你的心血，你全心全意的愛著他。

可換來的卻是深情被無情的辜負。你的包容和大度，換來他一次次的肆意和放縱，你的好心被當成驢肝肺，他一次次在你受傷的心口上繼續撒鹽。

於是你寒心，於是你提出分手，但是你又不甘心。你覺得這六年你浪費了，你害怕不確定的未來，你還在心裡對他存在幻想，你還期望著他能痛改前非，你渴盼著他能待你如初。

但是，我覺得有必要給你狠狠的潑一盆冷水。對於一個不懂得珍惜你的人，一個一而再再而三傷害你的人，一個根本不值得繼續付出的人，趕緊說再見吧。

因為你再有一絲的遲疑，都是不懂得愛自己。如果自己都不愛自己，還指望誰來拯救你？如果真的愛自己，又何必再去惦記一個傷害自己的人？

另外送你一句話，前任對你的工作沒那麼重要。六年的創業經驗早已鍛鍊強大的你，只是因為深陷情感泥淖，讓你沒有發現自己的成長而已。

你要相信自己，沒有前任的幫助，就算從頭開始，你照樣可以美麗綻放。

1.分手後的糾結，讓人情何以堪啊！！

問世間情為何物？愛到最後是分手？！

問世間，分手後，為什麼還是如此的糾結和無聲的淚流？！

人生的戀愛，本意是享受和體會愛情的快樂和幸福，但是多年的付出，最終是雞飛蛋打，各奔西東。

題主說，跟男朋友也是同事相愛共事六年了，但最終自己的結局是無盡的傷痛和無望的未來，決定分手。問分手是徹底底斷乾淨嗎？

從題主的描述來看，她不是很在意自己跟男朋友感情的付出，而是工作上的付出。如果幹淨的分開，那麼六年來工作的辛勤全部付之東流，從而心有不甘。

2.工作六年付出的成果在分手後失去，比起自已跟著他感情的付出，能相提並論？

這六年來，倆個人無論是工作和感情都同步進行。

感情上自己的付出，無論是精神精力上，還是肉體上，都是傷疤累累，最終等待的結果還是分手了！

工作上自已付出這六年了，雖沒成功，但現在有轉機了，如果同男朋友徹底的分乾淨，這六年來辛勤的工作付之東流，心好不甘！

這確實是個糾結的事。但是相比這六年來自己感情付出後的傷痕累累，就算是不分手乾淨，換來工作上收入可觀，但是每天面對給你帶來傷痕累累的男人，你內心能平靜嗎？

工作上的失去，收入的失去，可以說再去找再去賺。但是每天面對感情傷害你的人，日子很痛苦和壓抑。這樣就算收入方面提高了，但你同樣不快樂！

3.既然分手了，那徹底的分乾淨。離開這個身心被傷害過的地方，從頭開始！

既然分手了，那就義無反顧的分個徹徹底底乾乾淨淨！

遠離這個給自己身心帶來痛苦的地方，從頭開始！

就算是六年來工作上付出付之東流，感情六年的付出都捨棄了，孰輕孰重分不清楚？

六年的時光既不長，也不短。但人生的青春有多少個六年？

不要糾結了，徹底的告別這些。從頭開始吧！

適時的離開，並不等於自己的失敗！而是養精蓄銳，看準時機，一擊而中！

很認真看完了你的描述，不由得有種感同身受的心痛，也讓我想起了一首詩。

《雨霖鈴 寒蟬悽切》中的幾句詩多情自古傷離別，更那堪冷落清秋節！今宵酒醒何處？楊柳岸，曉風殘月。此去經年，應是良辰好景虛設。便縱有千種風情，更與何人說。

睹物思人，觸景生情。

六年的感情，真真切切的剪不斷，理還亂。我想現在你是否想你們一起聽過的歌，看到你們一起看過的電影，路過你們一起吃飯的飯館，或者在淒涼的雨天都會忍不住的想流淚。

當斷不斷，反受其亂。

這種情況個人建議還是徹底斷乾淨的好，六年瞭如果能有改變，今天也不會看到這樣的問題，如果現在不斷以後只會越陷越深，直至難以自拔，會更加的痛苦。

徹底斷乾淨了，即使心裡再痛，自己也要忍著，因為這是你重新開始生活的第一步，只要這一步走出後面的路會順利的很多。今天開始對昨天的自己和昨天的他徹底的封存，不管是美好的還是痛苦的。最好能做到以後即使在路上遇見也讓自己和他形同了陌路一樣。只有這樣才能對上彼此都好，就像是《新白娘子傳奇》中小青和張公子的那段感情一樣。“忘字心中繞，前緣盡勾消。”

沒有什麼事情是一輩子的事情，也沒有什麼人是一輩子的，除了自己的父母。

徹底斷乾淨之後，感情的債是沒有辦法的，也沒有可能讓他用感情來償還。你們一起創業六年，不想和他再有瓜葛就不要再從事你們這個行業了，他不是你一輩子的人，你們做的這個事業也不是一輩子的事業。換一個行業重新開始，但是這六年你們共同創下的事業他得給您經濟上的補嘗。

沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。

收拾好行囊，整理好心情！把以前的自己和昨天的所有一起埋葬。迎著明天早上的朝陽，重新找回當年的自己，活出另一個自信，美麗的自己。

既然已經分手，自己也組建了家庭，還有過那麼不堪的歷史，我的建議是徹底斷乾淨，不再與他發生任何的聯絡。

對待不同型別的前任，不同的情況採取不同的方式處理：

如果對方很渣的話，堅決果斷的取消一切聯絡：

不管男士還是女士，如果遇到的是一個不負責任，移情別戀、見異思遷、劈腿的人，那就毫不客氣毫不猶豫的取消所有的聯絡方式，不讓他的任何資訊再影響到自己。

讓這樣的人，在自己的視野裡永遠消失。

如果雙方比較平淡的戀愛，平淡的分手，斷不斷聯絡都不所謂

有的感情，沒有海誓山盟，沒有激情澎湃，沒有特別心動的感覺和經歷，只平平淡淡的相處了一段時間，分手後就像普通朋友一樣，斷不斷聯絡沒有什麼大的影響。

這樣的經歷可能是多數人會遇到的。平淡的日子遇到一個普普通通的人，處了一段時間，沒有什麼讓自己激動感動的地方，就像街上遇到一個過路人，過了也就過了，各走各的路，各過各的日子，互不干擾互不影響。

如果遇到的對方，是比自己優秀的人，可能的話，可以考慮保留聯絡方式。

遇到優秀的人，因為自己配不上對方，門不當戶不對，而沒有辦法繼續下去，是自己的問題。

如果對方允許，那就保留聯絡方式，把對方當作一面鏡子，督促自己，提醒自己；有個對比，有個努力的目標，有個改變自己的理由，爭取有一天趕上對方，給自己一個滿意的交代。

閣下貪心未絕，斷乾淨只是交往方式，和戒用化妝品是一回事。愛是自然的，不用任何處理它都是乾淨的，玷汙變質，自然會斷。不用去做什麼也會斷

還是斷乾淨的好，否則有後遺症對雙方都是難題，進一步沒必要，退一步捨不得，這種來來回回折騰真要命。做人有時要狠狠心腸，分手就斷乾淨，這對以後找朋友戀愛都有好處。