如果是正規渠道的奶粉，質量都是過關的，奶粉的營養成分也符合寶寶的生長髮育需要。寶寶抵抗力不好，可以說和奶粉的關係不太大，主要與其他因素有關。如果想提升寶寶抵抗力，家長可以從以下幾個方面入手。

1、撫觸

在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，增強肌肉，使關節更靈活，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益；撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力；增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

2、預防接種

雖然疫苗的事情鬧得沸沸揚揚，但預防接種仍是保護寶寶的最佳方式。為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)、接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

3、充足的睡眠

父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。

4、不要隨意使用抗生素

3歲以後，經常性地接受小量病菌是預防疾病的很好的方法。當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。很多媽媽看到寶寶生病，總想讓寶寶快些好，於是私自使用抗生素，這是非常錯誤的行為，往往會破壞寶寶的免疫力。

5、保持室內空氣新鮮

68%的疾病與室內汙染有關。這些汙染物包括進入室內的大氣汙染物，如沙塵、灰塵、重金屬、臭氧、氮氧化物等；人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發成分，如粉塵、皮屑、棉絮、纖維、各種寄生蟲；香菸煙霧；建材裝飾材料，如甲醛、氨、苯、臭氧和放射性物質氡等；日常生活用品如化妝品、殺蟲劑、噴香劑、清潔劑等。有寶貝的家庭要定時開啟門窗換氣；如果家庭裝修，特別是孩子居室的裝修，要選擇綠色環保材料。

6、室外活動

寶寶在室外，即能呼吸新鮮空氣，又能曬太陽。因此只要天氣好，就要帶寶寶到室外玩兒。

1、不隨意破壞就是在等於在提高寶寶免疫力，孩子一發燒體溫不要在38.5℃精神好的，可以不急用退燒藥物，因為適度發燒有助於寶寶體內的提高吞噬細胞活力。

2、少用激素類藥物，激素藥物在退燒抗炎的同時，減低了白細胞聚集吞噬病菌能力。

3、抗生素濫用，造成菌群失調，過敏體質誘發，容易出現過敏性疾病和胃腸道疾病。

4、多些戶外活動，日光照射面板可以轉化為維生素D,維生素D不但是鈣的載體，同時也能提高免疫細胞的抗病能力。

5、按照流程預防接種，大大減少危及到寶寶健康的傳染性疾病。

6、規律的睡眠，可以使得細胞得到充分修養生息，有助於提高細胞抗病活性。

7、補充維生素D3.

8、規律飲食，合理餵養，必要的營養素是提高孩子免疫力價效比最高的免疫調節劑，而不是藥物的免疫調節劑。因為缺乏了微量元素，和各種維生素，就會使得粘膜面板完整性缺損，和酶的活性減低，所以很重要。

如果你家買的奶粉都是正規品牌的產品，而且是透過正規的途徑購買的話，那麼和奶粉的關係就不是很大了。不過，如果孩子的抵抗力不好的話，那麼父母要做的，就是儘快提高孩子的抵抗力。

1，對寶寶進行撫觸

撫觸不僅有利於寶寶腦神經的發育，還可以促進血液迴圈，更可以增進食物的消化，增加食物營養的吸收，進而增強寶寶的免疫力，所以對於寶Bora說，撫觸很重要。

2，補充乳鐵蛋白

補充乳鐵蛋白推薦惠優喜培安滋粉，其主要成分是乳鐵蛋白，這種成分不僅可以很好的促進鐵元素的吸收，還可以幫助身體抑制病菌的產生，更可以調理寶寶的腸道，對於增強寶寶抵抗力有很大的幫助。

3，保證寶寶的充足睡眠

寶寶小的時候，是需要大量的睡眠的，如果睡眠不夠，則是會降低自身的抵抗力。所以保證孩子充足的睡眠，同樣可以增強抵抗力。

寶寶隔三差五的生病，一變溫就感冒，一受涼就拉肚子，每逢流行病高發時期總能輕而易舉的被感染....你的寶寶怎麼了？是抵抗力差在作祟！帶著這個疑問，今天我們就給爸媽們一些靠譜的判斷方法。

寶寶抵抗力差的表現

1.隔三差五生病，平均每個月都能感冒一次;

2.每次生病都很難自行好轉，必須吃藥、打針甚至住院治療;

3.奶量不夠，並明顯伴有生長髮育落後;

4.小兒流行病時節，就算很注意餵養細節，也能輕而易舉被傳染;

5.每次細菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果還不好。

選擇一桶適合免疫力較差寶寶的奶粉，看懂營養成分表是關鍵！

1.乳鐵蛋白

2012年3月30日，中國《食品安全國家標準——食品營養強化劑使用標準》將乳鐵蛋白列入GB14880-2012，認定為食品營養強化劑。

GB14880-2012截圖

同時，乳鐵蛋白也是母乳中的重要成分，能提高嬰兒免疫力、抑制病毒和有害菌，這也是母乳餵養的寶寶半歲之前不易生病的原因之一。

GB14880-2012表示，調製乳中的乳鐵蛋白的使用量不能超過1.0g/kg,供家長參考。

2.益生菌

益生菌的應用歷史可以追溯到公元前76年，也就是距今二千多年前，羅馬歷史學家Plinius就已經開始推薦發酵乳製品用於治療胃腸炎。迄今為止，關於益生菌的研究也數不勝數。

腸道為人體最大的免疫器官，而益生菌對於改善腸道微生態平衡，促進腸道消化功能，幫助營養素的吸收有較好的作用。

同時，益生菌可啟用人體細胞因子和吞噬細胞來協調免疫反應，從而幫助寶寶吃飯香香、身體棒棒。

3.益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）

通俗來講，益生元相當於益生菌的“食物”，能促進有益菌的生長，抑制有害菌數量，為寶寶營造有益的腸道環境，幫助寶寶更好吸收，提高免疫力。

4.硒

硒元素是人體必需的微量礦物質營養素，人體本身的硒總含量為6-20mg。在推薦攝入量範圍內補充，可提高寶寶免疫力，防止感染疾病。嬰幼兒、兒童的生長，智力發育，保護視力，抗病能力都離不開它。

上述所列為對提高寶寶免疫力較好的可選擇成分，供家長選擇參考。從營養學上來說，寶寶成長過程，糖類、脂肪、蛋白質、維生素礦物質等營養成分缺一不可，而這一些都在奶粉或者母乳中有了充分的體現，因此，無論選擇何種奶粉，保證奶量才是關鍵哦！

易過敏寶寶，如何選擇奶粉？

牛奶是寶寶易過敏的食物之一，很多寶寶都存在奶粉過敏的風險。不能完全滿足母乳餵養的寶寶就需要新增配方奶粉，怎麼選擇一款適合寶寶的奶粉是媽媽們很關心的問題。

如何判斷寶寶是奶粉過敏？

✎奶粉過敏主要有以下兩種表現：

一種是首先發生於面板，吃奶粉後面板會快速發紅或者長疹子（溼疹），接著是呼吸道不適甚至引發支氣管炎，一部分會相繼出現腸痙攣、腹瀉甚至血性腹瀉；

第二種是先出現腸道不適，腹瀉一段時間後面板開始出現紅疹，最常見的是溼疹。

✎判斷奶粉過敏主要有3種方法：

①從家族遺傳史判斷

孩子父母有一人或祖（外祖）父母，有過敏史，寶寶過敏的機率比較大，孕期預備奶粉或者首次新增奶粉，就可以選擇防過敏的配方奶粉。

②從食物接觸判斷

從寶寶飲食種類的接觸來排除。第一是出生就吃奶粉，但沒有過敏反應，停止一段時間再接觸，反而出現過敏反應了，這主要是寶寶對牛奶蛋白產生了抗體，再次攝入奶粉會出現過敏反應，停止後症狀消失，說明孩子對牛奶蛋白過敏的機會比較大。

第二是第一次吃奶粉就過敏，說明孩子從母體或母乳中獲得了抗體，導致了過敏發生。

另外，將奶液塗抹於耳背、手背等表皮較薄的部位，面板在兩個小時內發紅，也可初步判斷對奶粉過敏。

一般是面板點刺法和血液檢查，這類檢查的前體是，已經產生了過敏源抗體才能排除，比如已經從母體中帶來了過敏源抗體或者寶寶已經接觸過奶粉。

所以對還沒有接觸過奶粉的寶寶，這種檢測就不太準確了。

奶粉過敏怎麼預防？

寶寶對於外界的未知物質比較容易產生過敏症狀，自身抵抗力也差，一出事情還會久久都沒有好轉。

還沒有出現奶粉過敏情況前，家長們該如何提前預防寶寶奶粉過敏呢？

1、重視奶粉的奶源地

奶源是奶粉的源頭，是做嬰兒奶粉最主要的原料，如果奶源的質量不好，不管用什麼方法和工藝都沒法彌補。

天然純淨的牧場、水 源，優質的奶牛是決定產出高品質奶粉的關鍵。有些品牌為了迎合寶寶的口感，在奶粉中新增香精；也有些品牌使用了轉基因原料；

還有些廠家自己沒有養殖奶牛， 完全從外面進口奶源，採購的都是大包乾奶粉，其營養和衛生指標就無法百分之百由自己掌控。

因此，媽媽們最好選擇擁有優質的奶源基地，信譽高的正規企業生產的奶粉。

2、購買奶粉前需留心包裝標籤

標準奶粉在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等專案，若缺少上述任何一項，最好不要購買。

有些媽媽習慣海購奶粉，建議購買前要仔細檢視奶粉配方表，看是否適合自己的寶寶。

3、購買奶粉要根據寶寶的年齡選擇

0～6個月的寶寶可選用1段嬰兒配方奶粉；

6～12個月的寶寶可選用2段嬰兒配方奶粉；

12個月以上～36個月的寶寶可選用3段嬰幼兒配方奶粉、助長奶粉等。

隨著寶寶的年齡增長，很多寶媽都遇到了是否該讓寶寶識字的問題。作為過來人，我覺得應該尊重寶寶的意願，不能強迫他識字。要學會用正確的方法來引導孩子，最常見的方式就是透過遊戲和故事來接觸文字，潛移默化地教會孩子，同時與寶寶多互動，呵護孩子的興趣，讓他真正喜歡上識字。

有些寶媽應該和我一樣平常工作忙，陪伴寶寶的時間少，爺爺奶奶帶孩子可能會遇到口音重，或者不識字的情況，購買讀物沒人陪寶寶互動，寶寶的興致也不高。面對這種情況，給寶媽們推薦一個APP【貓小帥學漢字】，同類型的產品有很多，但是為什麼我就推薦這款呢？因為它課程全部免費哦！

課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，課培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶。

擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間，培養小朋友的用眼習慣哦。