您好！脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，病因有雄激素性脫髮、神經性脫髮、內分泌脫髮、營養性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、感染性脫髮、症狀性脫髮、先天性脫髮、季節性脫髮等。

儘管目前脫髮的非手術治療手段多種多樣（如補發、織發、藥物生髮等），治療角度不同，但是治療效果大都不確切，很難短期治療使毛髮維持終身不再脫落。毛髮移植外科在國內確實是一個新興起的行業，國內引進植髮技術時間也不長，植髮效果與危害有待總結。

為防網路診斷可能漏診、誤診誤治等風險。建議抓緊時間到政府辦的人民醫院面板科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，結合病史鑑別診斷排除。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。

長期睡眠不足造成的危害：

1.脾氣暴躁：當人們專注於某件事時，若被打斷就會產生負面情緒。以色列研究人員發現，睡眠不足會將這種負面情緒放大。

2.情緒低落：諾貝爾獎獲得者丹尼爾·卡內曼在他的研究中發現，影響人們情緒的兩大因素之一就是睡眠。此外，有研究證實，晚上睡眠質量好的人，情緒較為正面，反之則情緒不佳。

3.頭痛：科學家至今仍無法找出頭痛背後的原因，但研究發現，36%～58%睡眠不足的人醒來時會出現頭痛症狀。

4.體重增加：睡眠不足的人，體內激素會失衡，食慾增加，想吃高熱量食物，控制衝動行為的能力也會降低。這些因素可能導致體重快速增加。

5.視物模糊：睡眠時間越少，越容易導致視覺偏差，視野暗、看不清，甚至出現幻覺。

6.反應遲緩：睡眠不足，也會讓你對外界事物的反應變得遲鈍。

7.口齒不清：根據研究，若連續36小時不睡覺，說話時容易重複使用相同的字詞、速度緩慢、含糊不清，很像喝醉酒人說話的樣子。

8.車禍風險高：缺覺的人開車，就像酒駕一樣危險。

9.易得病：長時間睡不飽，身體的免疫力會下降。如果你經常被傳染感冒，很可能是睡眠不足惹的禍。研究顯示，連續兩星期每天睡眠不夠7小時的人，感冒的風險是睡滿8小時以上人的3倍。

10.疫苗效用減弱：睡眠不足時注射疫苗，其效用會因免疫力較差打折扣。

11.更怕疼：多項研究顯示，若晚上沒睡夠，人體對疼痛的敏感度會提高，對疼痛的忍受力會降低。

12.學習能力降低：短期記憶是決定學習成效的關鍵因素之一。睡眠不足的人，短期記憶能力會減弱，影響學習效果。此外，義大利研究證實，如果沒有足夠的睡眠，注意力很難集中。

13.容易健忘：睡得越少，越容易健忘，老年時，患上認知障礙的風險也會增加。

14.做事老出錯：研究發現，一晚不睡可導致數字錯誤增加20%~32%。睡眠不足的人做投資決策時，也極易出現經濟損失。

15.腸胃出問題：美國研究發現，睡眠不足容易引起發炎性腸道疾病；患有克羅恩病(腸道疾病)的人，若睡眠不足，復發風險將高一倍。

16.性慾降低：睡眠不足會降低體內睪丸激素的分泌，導致性慾降低。

17.糖尿病風險高：睡眠不足會影響胰島素抵抗功能，加重2型糖尿病；此外，也有研究發現，睡眠不足與罹患糖尿病有相關性。

18.心臟病風險高：相較於睡滿8小時的人，每天只睡4小時的人血壓會高出許多，更易罹患心臟病。

19.患癌風險高：關於睡眠與癌症之間的關聯，目前的研究仍在初期階段，不過就目前的結果來看，睡眠不足確實會增加患癌的風險，特別是大腸癌與乳癌。

20.死亡風險高：長期睡眠不足的人，最大的風險就是在短時間內死亡的風險明顯增加。

中醫來講，睡眠不足是腎陰虛造成的，易引起脫髮等症狀！

隨著現代社會工作日益繁忙，工作壓力增大，就業壓力日趨嚴重，很多人在工作中經常存在著熬夜加班的現象，同時由於夜生活的增加，很多人也是經常凌晨才爬上床睡覺，殊不知這樣會使脫髮加劇。

首先是熬夜會破壞人體的免疫系統。

有研究發現，當人們睡眠不足的時候，體內的免疫系統會發生變化，導致不正常的細胞增殖，從而帶來一系列的負面影響。不少斑禿和白髮的成因都指向免疫系統的障礙，因此可以認為，熬夜對於這類毛髮問題存在非常高的潛在威脅。

其次是熬夜會導致頭髮的生長週期發生改變。

很多人是因為加班才熬夜的，這種情況下的熬夜，精神處於一種精神緊張的狀態，有科學家利用果蠅試驗，證實熬夜會啟用和部分特定的激素，類似“壓力”和“情緒”的激素最多（比如促腎上腺皮質釋放激素CRH）。已經有研究表明，這類激素會引起彌散性脫髮 (diffused hair loss) 和休止期脫髮 (telogen effluvium)，在脫髮患者體內，CRH水平要明顯高於正常水平，精神壓力帶來的激素變化會作用於毛囊，使其提前進入休止期，導致大量脫髮。

最後就是熬夜會導致精神壓力和情緒變化。

熬夜會導致精神壓力和情緒上的變化，從而分泌一些CRH和類似的激素，而這些激素會作用於毛囊細胞，導致休止期脫髮的發生。如果你本身就有雄激素脫髮的基因，那麼熬夜會加速脫髮的程序，讓原本30歲以後的脫髮問題，提前5年甚至10年！

熬夜對人體健康的損傷是顯而易見的，尤其是對人體頭髮的損傷更加嚴重，很多由於熬夜導致的脫髮的人群，在改變工作生活習慣，養成良好的生活習慣之後，會逐漸的發現，原先很嚴重的脫髮慢慢的恢復了，頭髮也慢慢的好了。

解決辦法：植髮

植髮是根據脫髮患者的需求及自身毛髮的分佈和特點將患者自身後枕部的健康毛囊集中提取，由經驗豐富的專業技術人員在專用顯微鏡下，採用專業精細器械，將其精細分離並將其分別放置於低溫冰盒裡儲存。然後植髮專家透過現代的顯微技術，將患者健康的毛髮移植到脫髮區的一個過程。不損傷任何已有頭髮。具體的過程是將患者的後枕部毛囊透過顯微技術進行分離，然後將這些健康的毛囊移植到脫髮區。這種植髮技術可以根據患者的要求及患者的臉型、頭型等設計髮際線、髮型。種植到脫髮區的毛囊會像健康的毛囊一樣重新長出頭髮。使得脫髮患者在植髮後，頭髮的視覺效果產生根本性的改變。

掉頭髮還有很多的原因： 1、休息不好，生活不規律 ； 2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 、卷燙等等； 3、身體原因，腎臟疾並心理壓力、嚴重失眠、營養不良。 所以建議： 檢查自己到底存在哪方面的原因，加以調整，頭髮就不會掉的嚴重了。

經常熬夜、睡眠不足的人會容易掉髮，脫髮的。

“發為血之餘”，血的生成執行功能正常，上養頭髮，則頭髮功能正常，如果血的功能異常，則頭髮無以生養，則頭髮問題突顯，五臟六腑都能影響血的功能，故五臟六腑功能異常則血的生成出現異常，則出現頭皮、頭髮問題。如果氣血充足則腎氣強，腎氣強，則骨髓充滿，頭髮得到滋養就會黑亮順滑；如果氣血虛弱，則腎氣弱，頭髮乾枯分叉易掉髮脫髮。

睡覺晚熬夜的人不光會掉髮，脫髮，還有許多危害。

1、面板受損

睡眠充足，人的氣血充足，精神狀態就好，就會面色紅潤有光澤。反之，長期熬夜，人的內分泌和神經系統就會失調，會使面板變得乾燥脫皮，臉色暗淡，彈性差，油性面板會出現很多痘痘，粉刺。

2、熬夜導致腎虛、脾虛、肝臟受損

人體的腎臟、肝臟對於頭髮的健康生長有很重要的作用，熬夜讓腎臟和肝臟的新陳代謝受到影響，長期下去導致腎、肝功能受損，進而影響生髮的生長，導致脫髮。經常熬夜的人可能出現腎虛的情況，這也是脫髮的主要原因之一。

3、熬夜導致肥胖

熬夜的人，會逐漸養成肥胖的身體，經常熬夜，身體無法得到很好的修整，毒素更是無法排出，久而久之，就導致毒素在身體裡越積越多，從而引發肥胖。

4、熬夜會導致脾胃虛弱，腸胃功能受損

經常熬夜的人，整個人都會出現比較疲勞的狀態，熬夜也非常容易餓，很容易引發腸胃炎，夜間也是腸胃需要休息的時間，如果在夜間進食，那麼，腸胃就無法得到正常的休息，腸胃堆積太多的食物，也會對胃粘膜造成刺激，晚上不睡早晨不起，不吃早飯，長時間這樣，腸胃功能就會越來越受損，嚴重影響腸胃健康。

5、經常熬夜記憶力減退

睡眠減少會降低注意與警覺性，並在此基礎上降低整體的認知功能，同樣也會造成學習和記憶能力的下降。當人體機能變的勞累不堪，出現頭暈腦脹，注意力不集中等訊號，這些現象都是身體提醒我們該休息的訊號。如果我們長期忽略這些訊號，就會出現神經衰弱、記憶力衰退等更大的問題。

6、經常熬夜失眠抑鬱

熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發睏，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。

7、經常熬夜視力減退

8、經常熬夜誘發心腦血管疾病

熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。

9、經常熬夜增加患糖尿病風險

中老年人中，睡6小時的人患糖尿病的可能性是每天睡7-8小時的1.7倍，睡5小時以下則升高到2.5倍。

10、經常熬夜癌症風險大大提高

現在患癌症的人群越來越多，也主要與我們的生活習慣有莫大的關係。其中生活習慣中熬夜就是人們最普遍的不良習慣之一。長期熬夜，會導致免疫力降低，免疫力是抵抗癌症最天然的良藥。

11、經常熬夜間接危害疲勞駕駛

據統計，約1/5的車禍與疲勞駕駛有關，每天有超過8萬人在開車時打瞌睡，每年有25萬起車禍與睡眠有關。如上所述，睡眠減少會降低注意與警覺性，但與一夜沒睡的人比較，那些並非整夜不睡，只是長期睡眠較少的人更容易發生事故。一夜沒睡的人反而會想到儘量不要開車，即使開車時也要想辦法打起精神來。而長期睡眠少的人卻往往缺乏這種意識，過高估計自己的警覺性，事實上在危險來臨之際，他們的警覺性已經不足以應付了。

我們晚上睡覺是充電，白天是放電，如果晚上只充了50%的電，白天還要釋放100%，那50%從哪兒來?就得從五臟借。有一句話叫“晚上不睡叫耗傷陽氣，早上不起叫封殺陽氣”。幾萬年的人類活動造成人對宇宙日夜交替的規律很敏感，人體內有個生物鐘，使人們遵循自然界的規律，“日出而作，日落而息”。

儘管大家都知道熬夜的危害，仍然奮不顧身的在熬夜，原因在於大家都感覺死亡的威脅似乎離自己還很遙遠。

“在生死臨界點的時候，你會發現，任何加班，給自己太多壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”這是因乳腺癌晚期去世的大學教師于娟用生命寫下的感悟。

早睡早起身體好！從現在開始拒絕晚睡，拒絕熬夜，養成良好的生活習慣，不但利於頭髮生長，也利於身體健康！

經常熬夜的人一定要小心自己的頭髮了。也有很多脫髮患者不熬夜了之後頭髮變得越來越好。所以，為了頭髮，停止熬夜吧！

你好，應該是有一定關係的，脫髮這跟季節有關，再說頭髮也有新陳代謝，秋季掉髮屬於正常，還有可能是因為工作壓力大或是思想負擔重都可能會引起掉髮，每天掉髮不超過１００根就屬於正常現象，如果掉的很嚴重就該去看醫生了!

　　很多朋友都有疑問，患上男性型脫髮後，每天后按時睡覺、保持充足睡眠，卻也沒有阻止脫髮，不是說睡眠好也能改善脫髮麼？為什麼這麼注重睡眠，也沒有改變？

　　

　　1、男性型脫髮的原因？

　　事實上，導致男性型脫髮的原因是雄性激素和天生對雄性激素敏感的毛囊，並不是熬夜。如果你體內有雄性激素分泌且你的毛囊對雄性激素敏感，那麼男性型脫髮一定會到來的。也就是脫髮基因，但也不能說天生敏感就會脫髮，那跟睡眠有沒有關係啊到底！

　　2、跟睡眠究竟有沒有關係？

　　很多朋友在長期失眠後發現自己脫髮嚴重，可能是患有男性型脫髮，但這並不能證明熬夜導致了雄激素性禿髮。至今還沒有科學實驗可以證明熬夜和雄激素性禿髮的明確關係。

　　

　　雖然沒有明確關係，但是熬夜確實會讓內分泌紊亂，會引起一段時間內的脫髮，這真的是事實喲。

　　3、避免熬夜就不會脫髮嗎？

　　避免熬夜不能治癒你的男性型脫髮，但是能夠延緩你的脫髮速度，這是經驗不是科學。所以男性型脫髮的治療重點在及早治療，出現異常脫髮症狀應該第一時間去正規醫院檢查治療，如果確認為男性型脫髮要對症下藥。

　　在男性型脫髮初期，毛囊僅僅是萎縮，建議大家透過藥物治療可以控制脫髮情況；在男性型脫髮後期，毛囊完全壞死，建議大家透過植髮手術來挽救脫髮形象。

　　

　　植髮手術是將後枕部不受脫髮基因影響的毛囊移植到脫髮區域，等到毛囊成活後，保持原來的特性，不脫落。

　　最後提醒大家，男性型脫髮是有很多徵兆的，並不是一出現你就脫了，在一段時間內頭髮變得很少，這就是個明顯的訊號，大家一定要及早治療喲。

斑禿主要是精神過度緊張或受刺激後發生，學習工作壓力過大、心情長期壓抑、精神緊張等原因是誘發斑禿的主要原因。像許多斑禿患者，便是因為長期通宵上網導致精神過度緊張從而引發的脫髮。現在的年輕人喜歡通宵達旦上網聊天，或者夜生活過多等原因很容易引起脫髮。