學了10年英語

考了四六級託福雅思

追了11季《生活大爆炸》

刷了N遍《老友記》

...

為何真正來到國外

還是一臉懵逼？

在課堂上安靜如雞

課後不參加集體活動

外華人說話插不進嘴

全程保持尷尬不失禮貌的圍笑

甚至，想找跟對方吵架

都不知道怎麼組織語言罵個痛快

其實，凡是初到國外的人

幾乎都會經歷緊張和不安

我們能做的...

就是用最短的時間去適應

一般來說，適應另一種文化需經歷

四個階段

蜜月期

（看什麼都興奮）

▼

文化衝擊期

（煩躁牴觸，只想一個人待著）

▼

逐漸適應期

（有了自己的小圈子）

▼

習慣舒適期

（找到了家的感覺）

有的人因為準備不足

或個性比較羞澀內斂

文化衝擊期會格外的漫長

英國研究生一般只讀一年

有的學生甚至到離開英國

都沒找到自己的小圈子

下面，順順就給同學們支幾招

教你怎麼融入 Local Group!

1 瞭解當地文化

瞭解是融入的第一步

以英國為例

禮貌是一切社交的起始

幽默是良好關係的催化劑

酒吧文化是英倫社交的精髓

說起來簡單，內涵卻很豐富

你可以透過閱讀來獲取知識

或者學習過來人/當地人的經驗

提前做功課是必要的！

2 發揮所長 不強行改變

有很多人一說到融入

就要喝酒、變身夜店達人

但如果你本不擅長於此也不必強求

不妨尋求其他的方式

社交的精髓在於“交流”

聆聽別人的故事和看法

也將自己的所見所聞

將自己對每件事的看法表達出來

你從異國他鄉來此留學

人生經歷往往比長居本地的同學

更！豐！富！

只要你勇敢表達

哪怕用磕磕絆絆的英語

當地同學就會有和你交流的興趣

當然要讓你的表達有吸引力

背後需要有廣泛的知識背景

和專業的溝通技巧做支撐

碩士研究生可以嘗試

如果你是萌新本科生

還是多混party吧

3 脫離啞巴英語

外華人常不理解的是

為什麼華人學了十幾年英語

還是難以用英語進行日常交流

近些年來

越來越多的家長樂意讓孩子出國

很多學生勉強透過託福丶雅思...

卻無法在生活中嫻熟應用英語

如果孩子留學後只埋頭啃書本

或只在中國學生圈子內活動

不積極和其他老師同學交流

那英語水平並不會進步

學業壓力

文化衝擊

溝通不暢

如果沒法妥善解決

留學生活只能是事倍功半

...

可以自由的用英語交流，用英語表達

出國後，我們再也不是圍觀群眾了

只有擺脫語言和文化的桎梏

我們才能以更好的狀態

來學習、生活、工作

1

勇敢表達，克服語言交流障礙

克服語言交流障礙第一件事就是勇於表達自己

很多留學生因為交流障礙，不敢或者不好意思開口表達，很大程度上影響了留學生們的交友，當一個人無法準確表達他的思想時，他的人格魅力就無法表現出來，自然就會降低別人和他交友的慾望。

大多數留學生擔心自己出口成錯，擔心自己的口音被別人嘲笑，便抱著一種“少說少錯，不說不錯”的態度去生活，把自己放在自己的那個小圈子裡“自得其樂”，能力也沒有得到很大的提高。

建議

可以與當地學生共同學習，這樣不僅能更加了解當地學生的學習方式和習慣，對於交談能力和自我表達能力都有很大的促進作用。

多參與本土文化活動，在校園裡參與一些本土學生較為喜歡的社團，與他們一起參與體育運動，參與學生聚會和派對。

克服語言交流障礙第二件事就是要“聽得懂”

大部分留學生初到國外，都會經歷一段時間的“聾啞時期”，聽不懂別人說話，也表達不出自己的看法。即使是一些雅思成績7.0以上的學霸級人物，也會發現自己就算聽懂了課上老師在講什麼，也聽不懂同學們課間在交流什麼，還有留學生因為不知道老師留了什麼作業，什麼時候考試，鬧出笑話。

建議

提高詞彙量並熟練運用。閱讀原版書籍和報刊，擴充詞彙量，並且要知道什麼時候用，該怎麼用，這種意識是一個長期培養的過程，所以要做到堅持不懈地練習。否則無論多高的詞彙量，如果不會用，在與別人交流時還是一樣聽不懂！

適應口音並有選擇地模仿當地口音。每個國家因為地域差異會產生各種各樣的口音，像英國有東倫敦音、蘇格蘭口音、紐卡斯爾口音等等，選擇當地最常用的口音進行模仿。常看看特色電影，經過長時間的積累，你就會慢慢習慣當地的說話方式並且發現自己聽得懂了。

2

包容開放，理解文化之間的差異

思想文化差異

不同的國家有著不同的歷史背景。經過漫長的時間流逝，由於思維方式和生存環境的不同，國家和地區間的思想文化也產生了巨大的差異。多瞭解不同國家的文化和歷史，不僅能帶給留學生與更多當地學生及其他國際學生共享的話題，也讓彼此在面對彼此差異時更能互相尊重、互相理解。

提示

在與人交往時，儘量避開當地文化的一些日常禁忌。

肢體語言文化差異

盯著別人的眼睛看，在一些國家是表示對對方感興趣；但在有些國家，會被認為是無理的行為，是對別人的不尊重。

做OK的手勢，在美國表同意；在日本人眼中，這個手勢表示錢，好像是在構成一枚硬幣的樣子；而在法國，這個手勢表示“零”或“毫無價值”；需要注意的是，在德國，這個手勢很粗魯；在巴西、希臘和義大利的撒丁島，這是一種令人厭惡的汙穢手勢。

豎起大拇指，在美國表示“很好”“幹得不錯”，在美國和歐洲部分地區，豎大拇指還通常用來表示搭車；但是在奈及利亞，這個手勢被認為是侮辱性手勢；在澳洲則表示罵人；在伊朗、伊拉克等很多中東國家（還有一些西非、南美國家），這更是一個挑釁的行為，在中國外交部的公民出國指南中，有明確的說明“向伊朗人稱好的時候不能豎大拇指”，伊朗人都非常忌諱這點。

還有在很多國家，點頭是肯定搖頭是否定；但是在保加利亞、斯里蘭卡、希臘的一些地方以及伊朗，卻是點頭否定搖頭肯定。

提示

如果你不瞭解這些差異，有時候就會造成誤會，甚至會招來不必要的麻煩。

語言文化差異

在美國，很多能用陳述句說的話，他們往往都要用更有禮貌的問句表達。比如：在美國學校打飯的時候，把“我想要一塊比薩 I want a slice of pizza” 換成“我可以來一塊比薩麼？ Can I have a slice of pizza?”頓時就悅耳、有禮貌了很多。但是如果美華人說“Talk to you later 一會兒和你聊” 和 “We should have lunch/dinner together sometimes. 咱們有空真應該一起吃個飯”，則表示“再見”的意思，如果你真的問人家“什麼時候？”，對方估計只能尷尬笑笑了。

建議

透過國外新聞、國外文化介紹書籍等逐步掌握中外文化的差異，為文化溝通做好基礎準備，融入他們的圈子。

3

自信勇敢，做最真實的自己

以誠待人

以誠待人，別人才會以誠相待。同樣，用最真實的自己去與人相處，才能收穫真正志同道合的朋友。

不要為了社交改變自己的性格

尊重自己。不管是友情還是愛情，建立的基礎是彼此尊重和人格平等，要尊重自己，別人才會尊重你。不要為了建立社交關係而刻意去改變自己的性格，更不要為了讓誰喜歡而去討好，討好並不能得到朋友。相反你可愛獨特的個性或者某方面出色的能力才能幫你交到好朋友。

一個華人，說著自己並不精通的語言，遠渡重洋去另一個陌生的國度生活，甚至要煎炒烹炸樣樣精通，比起那些可能連自己國家的首都都沒去過的本地學生，無論在學識、閱歷還是思維能力方面，不說甩他們半個地球，至少是不輸他們的。這也並不是想讓你在平時學習生活中肆意彰顯你的與眾不同，而是希望你能夠做自己，不用特意為了迎合別人而做出改變。你只要勇敢地將自己的所見所聞，將自己對每件事的看法表達出來，哪怕是用磕磕絆絆的語言，他們就會表現出與你交流的興趣。

歷盡千帆，歸來仍少年。

走出國門的那一刻起，

你的生活就已經開始發生變化，

如何交到志同道合的朋友？

如何去適應環境，融入留學國家的生活和社會？

是挑戰，更是鍛鍊！

願每一位留學生都能不忘初心，

堅定地面對未知的挑戰，

留學道路越走越順，

遇見更好的自己！