對於職場中的人際關係，對內一般就是上司與下屬，我們來了解一下人際關係中出現的問題一般分為三種：

1，利害關係

2，認知問題

3，規範問題。

無論和上司打交道還是下屬打交道，你都可能面臨這三種情況。不做深說。我曾經做過一個課程叫做：《如何讓對方喜歡你？》，反應也還不錯。今天就來說說如何搞好關係：

首先，要端正自己的態度。

《臨江仙·寒柳》 清·納蘭性德說“愛他明月好，憔悴也相關”，字面意思是皎潔的明月無私普照，不論柳樹是繁茂還是蕭疏，都一般關懷。這裡引用是說你要對你的上司還是下屬抱有一種“喜愛”的態度，至少不能總是唱反調，看啥啥不順眼。上司讓你發表一下言論，你馬上當眾反駁他，那麼他就很沒面子，下面就不用說好關係了。對同事，來個陽奉陰為，想想也沒人會喜歡這樣的同事。

其次，學會與人拉近距離：

怎麼拉近距離呢？你可以——反覆會面，走進別人的領地，增加好感。提醒一下：人有領地意識的，有研究表明：人與人之間前後最少是0.6M，左右最好都能保持1M。所以會面要注意距離尺度。

再次找到合適的地方，用合理的方式來溝通。

即使你很想表達自己的意思，認為要真正做一個有個性的自己，也要用合符情況的方式，用合理的點來溝通！

2018祝大家都快快樂樂，關係融洽！

謝謝邀請！公司上班總目標是什麼？掙錢，加薪與升職，這應該是99％在公司上班人的內心真是答案（有錢的視上班為消遣，真有實力有能力的自己開公司）。這一基礎目標註定了你的加薪與升職是在霸佔了其他人該有的利益上實現的，這就是公司內最血淋淋競爭結果。在明確這層關係實質基礎上，要做好自己分內工作，讓上司和同事在業務上對你無可指責，這是立身之本。和同事最好保持一定距離，這對自己，對同事都有一定益處，關係過於密切不一定笑到最後，也許會更加尷尬。記住自己身份位置，就會恰當處理這類問題。你也可以學軍統六哥那樣飛揚跋扈，但我敢保證，在公司絕不會總有像宋孝安，宮庶那樣可把性命交給你的兄弟，你被追殺下場可能比軍統六哥還慘！

身處職場，如何與同事及上司處好關係是一門大學問，而且是一門學校學不到的社會學問。久歷職場的人會發現，很多人工作能力不強，初始學歷不高，但是在職場中卻如魚得水，同事欣賞，領導喜歡，混的風生水起，提升速度驚人。其實，這也是一種能力，是很多人不具備的生存能力。這種能力不同於學習能力，無關於工作能力，這就是我們經常提及的情商！那麼，在職場打拼，如何才能改進自己的情商，讓自己人見人愛花見花開呢？作為一個深耕職場二十多年的資深管理告訴你，做到以下十個“情”，肯定讓你獲得意想不到的驚喜。

1.要懂得人情。職場就是社會，社會自有其特有的執行規則，這些規則就是人情世故。所以，一定要懂得人情世故，這是職場立身之基。

2.要會做事情。會做事情有別於能做事情。有些人能力很強，為什麼發展受阻，因為強於做而弱於會！會的深沉含義是：一是態度，二是靈活。

3.要做人熱情。做人一定要熱情，沒有人可以拒絕一個待人誠懇熱情洋溢的人！每天樂樂呵呵，見人熱熱乎乎，同事能不喜歡你嗎？

4.要調節心情。職場有競爭，事業有挫折，工作有別扭，這都是正常現象。一定要注意調節自己的心情，不要被失敗打倒！

5.要注意神情。記住，一定要學會微笑。神情代表一個人的內心，一定要展示你的笑容，不要拒人千里，不要不苟言笑，不要把你的憂愁和憤怒掛在臉上。沒有任何人是你心情的垃圾桶！

6.要維護真情。做人要坦誠，要有一份真性情，不要投機取巧，不要虛情假意。實在人，人喜花愛；虛偽人，豬嫌狗憎。

7.要重視友情。朋友就是人脈，人脈就是資源。工作好壞與否，不是自己評說，而是他人評價。所以要多交朋友。重視友情，才能一路通行。

8.要投入感情。對工作和身邊同事一定要投入全部的感情，不要以打工的心態對待工作，不要以陌冷淡的情感對待同僚！

9.要富有激情。做什麼工作都要有激情，雷厲風行、馬上去幹，人人都會喜歡；偷奸耍滑、拖拖拉拉，人人都會厭惡！

10.要豐富才情。才情就是你的能力，這是職場發展的籌碼。職場歸根結底還是靠能力吃飯，嘴皮只能得逞一時，能力才能立足一世！

想要和上司，同事處理好關係，一定是需要好的溝通交際能力的。但是又不能說有逢迎討好領導的嫌疑，亂拍馬屁。也不能與同事有過分的親熱，可能會被別人認為搞小組織。

如果是新人入職，建議多請領導同事吃吃飯，可以透過這樣的方式和別人探討經驗需求，以幫助自己更好，更優秀的處理日常任務。

在業績單位，除了日常的為人處事，更多的事業績，業績好了領導，同事就都喜歡你，在非業務單位，你可以更多的幫助他人，學會本單位一些非工作業務，這樣有利於提升你的個人形象和能力

職場中決定一個人職場地位的，不僅取決於他的工作能力，同時取決於他和領導以及同事之間的關係。作為職場中人，如何處理與領導之間的關係呢？

由於上下級的關係，無論何種場合一定要尊重領導，否則領導會記在心裡，把你視為眼中釘，認為你是不認可他。所以，不管在什麼場合都要尊重領導；

對於領導的決定，你可以提出解決性方案，以請示領導是否可以。但是最終在執行層面，一定要執行領導的部署，否則會被視為不尊重領導的範圍；

因為領導需要管轄的事很多，如果你不主動找領導溝通，領導可能會忽視你的存在，升職加薪也不會想到你。與其坐以待斃，不如主動出擊。

不要懷著某種目的去認識相處，真誠的對待每一個人。不管對方在職場中經歷什麼，或者是處於什麼樣的地位，將來都可以成為你的在職場中的朋友。對有地位的人趨炎附勢拍馬屁，會讓團隊大部分人看不慣，領導也未必喜歡這樣的人；

在職場中，很多人不安心於做好自己的工作，而是隻專注於如何提升人際關係。其實，決定一個人在職場中決定無地位的，首先是你的工作，其次才是你的人脈關係，不要顛倒了。一定要先做好自己的工作，別人自然會圍繞你。凡事不必太刻意，順其自然就好；

愛講人是非之人，必然是是非之人。在職場中不要談論別人是非，這樣可能會引火燒身。

職場與領導和同事相處，最重要的是真誠相待，加強溝通。不要讓誤會長期存在，從而影響你們之間的關係。永遠記住，先做好自己的工作，再去用心對待他人。

關係——顧名思義就是關注和聯絡，從屬性上來說偏私密。尤其處理好同上級的關係，從勢能上來說是從下往上，所以更加需要心思與主動。

1.得到關注:只有得到關注才能被點贊。所以從上大學的時候起，就應該考慮自己日後的簡歷該如何書寫，行走坐臥，一言一行，說到底還是一個職業素養的問題，就不贅述了。還要有一些情趣，年會、拓展，別人唱歌你拉琴，別人跳舞您抖音。總之在不讓人反感的基礎上，我們不一樣！只要是Sunny大方，也可以是醜的不一樣！

2.建立聯絡:我們約女孩子去咖啡廳，帶客戶去考察，本質沒什麼兩樣，就是換場合，換角色，換背景，彼此相對放鬆，容易被感染。所以一切出差、旅遊、辦事，都是建立聯絡的好時機，關鍵是不要用力過猛。比如在朋友圈持續給某個人點贊，一定會得到迴應的。

3.我想試著瞭解你:人與人之間的深入瞭解，無論是高山流水，還是臭味相投，都是一個獲得深度體驗和增值服務的過程。所以帶來愉悅的感受至關重要，記得當年一個外國國家的申奧官員說，他知道所有奧組委委員家孩子鞋子的尺碼，明白了吧！

4.建立長期的聯絡:從人的本性來說，幫你一次就傾向幫你第二次，英雄情結。怎麼建立長期的聯絡，真心說不好，“世事洞明，人情練達”說說容易，自己也整不明白，悟吧！

5.心裡話:如果不是目標明確，不如努力學習工作，做自己，不累，不怕站錯隊！

這個問題是比較普遍的，不管是上司還是同事，有競爭有合作，所以關係還是要處好的，這樣自己乾的也舒服心情好。有些技巧還是有的。

第一為人誠信正直，但注意說話方式，人正直不代表說話也要直來直去。

第二不信謠不造謠不傳謠，不跟同事議論公司裡的事。

第三多溝通，有什麼事情及時溝通，不要猜來猜去的。

第四尊重，和人相處必須相互尊重。

第五求同存異，不要試圖去控制別人，改變別人，要理解和尊重別人的想法，不能強迫他人。

第六團結合作，工作上做好配合

第七樂於助人，力所能及範圍內多幫助他人

第八多跟同事相處，下班後也要不定期參加同事的聚會活動，不能孤立自己。

第九對上司要尊重外就是服從管理，多替上司分擔工作。

這些都做到了，同事關係不會差到哪去。

新入一個職場，切記不要太過於張揚不要圖表現，除非有高層庇護。首先跟同事要共事融洽，不要跨線不要做同事的工作，做好分內事，有時候自己有些吃的或者喝的之類的跟同事分享，同事遇上困難的時候，幫助同事不論是否可以幫助，只要站出來幫忙，同事會記在心裡。

與上級處理關係，要做到自己會看事，對於沒有安排的事情，自己主動去做，懂得跟上級分擔事物，切記不要佔了上級風頭，一句話概述風頭他佔辛苦我辦苦難共擔。下班後，可以與上級投其所好，跟上級打成一片！切記，上下班是二馬事，上班安心工作，下班可以與上級稱兄道弟！

個人的工作經驗，供參考

1、多交流：要積極參與到部門的活動中去。這樣才能進入到圈內。

2、不要得理不饒人、學會謙讓

3、學會傾聽別人的意見，哪怕是批評的。很多時候批評也是一種幫助（當然不是指那些惡意的批評）。關鍵是批評得對的一定要接受和改進。不對的課一笑了之，不必過於較真，非要理論個對錯。

4、學會先幫助別人，不求回報。

與領導的關係

1、多拍“馬屁”：不要避諱主管、見面點個頭、問聲好。下班有可能也隨便和領導打個招呼。適當也要請教些業務上的事情。很多主管都喜歡求知慾望強的新人的。也都比較喜歡哪種“好為人師”的感覺。滿足他。

2、領導交代的事情，要快速的反應。可以是提交計劃等。作為第一要務要處理。

3、要清楚領導的工作要求的預期，就是事情做到什麼程度才是領導期望的。不是你認為做完了就結束了。

4、接受任務時，要學會向做階段性回報（反饋），讓領導能實時掌握實情的進度。可以在行進間、餐廳等地方做簡短的回報. 這樣即便有偏差領導也會給與你即使的修正。避免越做越偏離領導的期望目標。

5、遇到問題無法處理，需要裁決時。要先提出幾個方案（各有哪些優缺點），讓領導打鉤。不給領匯出難題。

6、在領導面前學會適當的吃虧，學會適當的加班。必要時幫領導抗責任。

7、“投其所好”：多瞭解領導愛好方面的知識，這樣才能有共同的話題

這樣你才能更塊的進入到核心群內（一個部門是個大圈子，領導周圍的那幾個才是核心圈小圈，大部分的資源都是這個圈內分享的，比如升職、加薪、好的培訓機會。不要站在大圈內看小圈喝湯，要進去吃肉）