先來看看自然捲發的分類，找到你的型別！

主要分為毛燥型、極毛燥型、微彎型、波浪型、強卷型、不規則混合型等自然捲

毛燥型：遠看沒有光澤，像直髮，近看比較雜亂。

極毛燥型：頭髮非常毛躁，沒有光澤，有鋼絲球的既視感哈哈。

微彎型：遠看也像直髮，但是頭髮彎度小，有蓬鬆敢。

波浪型：頭髮像波浪，並不是非常卷，硬度適中。

強卷型：非常小的波浪,頭髮非常蓬鬆，捲曲度大。

不規則混合型等自然捲：卷的部分不規則，有些區域很卷，有些區域很毛，有些區域很直，但每個人狀況都不一樣。

1.毛燥型： 自己居家吹整其實可以控制。搭配造型品的使用效果可以更好。當然燙卷、染髮，都是變化造型的好選擇。頭髮較長者可做離子護，不傷發，能抑制頭髮毛躁增加滑順光澤，卻不會太扁塌。

2.極毛燥型：較不易整理，建議剪短。燙卷也是不錯的選擇。染髮建議不要染得太淺、太金黃，以免看起來太過毛躁。如果頭髮細且少，則不建議燙直，不建議打薄太多。

3.微彎型：層次與髮束感較明顯的髮型可以試試，微彎的自然捲可以剪出接近燙髮的效果。搭配造型品的使用居家整理就很簡單。除非彎度太強烈，要區域性燙直，否則不建議燙直。

4.波浪型：較不易整理，建議剪短。搭配造型品的使用居家整理就很簡單。兩側頭髮剪極短的英式油頭也是好選擇。厚重感發型也可試試。

5.強卷型：因為頭髮太蓬太亂，可以選擇剪短。燙直也是種可行的做法，但頭頂區域不能燙得太直太扁塌。區域性燙直，有時也是造型的好選擇。染髮建議不要染得太淺、太金黃，以免看起來太過毛躁。如果有燙直者，髮質也不會太過受損。

6.不規則混合型：通常是卷的區域不規則，例如，瀏海、鬢角很卷其他區域不太卷。捲髮範圍很小或是區域不明顯者，自己可以控制。或是採用區域性燙直的做法。建議使用自然捲專用洗髮精，可以降低毛躁感。

自然捲的情形，會因每個人的條件有所不同；個人頭型、臉型與造型風格也都不盡相同。以上僅提供大方向的整理方式，詳細的髮型處理，我們建議由專業的髮型設計師，為您提供較完整的設計與服務。

如果你對於自己自然捲還蠻喜歡的話，其實可以利用自己自然捲的優勢做造型呢。

女生的話，現在就很流行微微的自然捲，很多人自己起做反而沒有你自然捲來的自然

第一種，中長髮的自然捲

第二種長卷發

如果是男生的話，可以去做個二八分短髮男生造型

現在已經越來越多人喜歡自然捲了，你也不要苦惱，可以取長補短，因為你的自然捲是最自然的，只要稍加造型就好了

髮質自然捲是有些人的頭痛問題！因為做髮型也不好做，看見別人做的捲髮髮型美極了。自己只能看看卻不能嘗試？因為自己的髮質本身就是自然捲。如果想改變現狀的髮型有幾點要明白！

第一點，看你的髮質是不是又細又少，如果是的那就把髮型剪短再做一個紋理燙。既可以使頭髮多起來，也可以看上去沒有那麼亂糟糟的樣子。有看上去有髮型！

第二點，看你的頭髮是不是又粗又厚，如果是這樣的髮質。就可以把頭髮剪成沙宣短髮，在做一個直髮燙這樣看上去，既有氣質️顯得年輕漂亮！而且看上去髮質也棒棒的很有光澤！

給你們描述一下當我洗完頭吹乾之後是個什麼狀態，都記得動畫片裡獅子是什麼形象吧？繞著整個腦袋一圈炸開的毛，那就是我洗完頭的狀態，一隻炸毛的獅子！

有的人是自來卷，但是卷的很自然很好看，髮質比較硬的話，會比較垂順，或者卷度比較大，會像燙過一樣漂亮。而我恰恰是最難看的那種毫無規律的小卷，後面的頭髮倒還好說，最頭痛的事劉海都卷。大家都知道卷劉海是非常難駕馭的，直到現在也沒有多少人留卷卷的劉海，基本上是中年大媽們的專利，所以我留了十多年的馬尾，每天用n多個髮夾固定我的劉海。

把握趨勢，走進時尚，成銘聊髮型，點右上角關注，看我講述頭髮的故事……

來來來，今天最後一個問題。就如樓上幾位大神所說的，自來捲髮質的確難弄，尤其是剪了短髮後，各種不順或亂翹，的確讓人苦惱！我是髮型師出身，我就從專業技術角度來分析和解答你的問題吧。

對付這種外翹的頭髮，首先是你要學會梳頭，邊梳梳子邊向內卷，這樣就很容易把翹起來的髮尾梳進去，我的顧客我都是手把手訓練，收效還不錯。是在不行就只能拉直或小卷變大卷以及流向矯正，對於自來卷都是非常有效的方法。下面我就一一介紹一下，或許對你有用。

對於長髮而已是最快捷有效的方法了，但是對於短髮就有些力不從心。但是我這裡說的拉直，不是用直板拉頭髮，而是用弧形夾板。弧形夾板燙出來的頭髮略帶弧度，對於短髮效果非常棒。當然，這需要專業人員來操作的。

操作方法：

軟化到80%即可；

洗髮水把頭髮上的軟化洗乾淨，使用酸性護理品平衡一下酸鹼度；

頭髮吹乾倒9成幹；

發片厚度0.5釐米，用弧形夾板就像拉直髮流程一樣，但拉的時候適當卷一下；

整頭夾完弧度後，塗抹膏狀定型，卷2號的冷燙槓子，停留10分鐘，洗髮水洗乾淨，塗抹護髮素還原。

自然吹乾即可成型，效果非常棒。

必須有髮廊受過專業訓練的人員操作。

針對小卷的自來捲髮質，目的是把過小的卷變成自然的大卷，這樣的頭髮就會很聽話，也不容易亂翹了。這都需要專業技術人員來操作。

操作方法：

軟化到80%；

洗髮水把頭髮上的軟化洗乾淨，使用酸性護髮品平衡酸鹼度；

用18號的冷燙槓子捲髮，發片要分薄，排列方法按髮型而定；

用紅外線或者罩式加熱機，把卷槓上的頭髮加熱到100%幹；

冷卻後上2號劑，停留10分鐘，拆卷洗髮。

洗髮的時候先用洗髮水，再用護髮素。

隨意造型即可。

還是需要受過專業訓練的人員操作。

主要是針對外翹的髮尾的一種方法，方法簡單難度係數較低，更易於操作。

操作方法：

軟化劑和水溶性護理品按1:1調勻；

塗抹到需要矯正的部位；

邊塗抹邊用手指調整卷度的方向，然後打成空心卷用夾子固定，停留10分鐘後，拆開夾子，掛掉頭髮上的膏體，塗抹膏狀定型抓一下頭髮，3分鐘後洗髮。

以上三種方法，都是從專業角度操作的，也是我日常常用的方法。因為出現這類問題，你自己是無法搞定，必須由髮廊專業人員操作才行。如果你的髮型師不會上述的操作方法，你可把本文給他看，如果他是個謙虛好學的人，一定會感謝你的。

自然捲蓬鬆的頭髮一般不太好做造型，主要是很難塑形，因為這種髮質一般都是抗拒性發質，頭髮毛鱗片閉合比較緊湊，藥水很難進入到發體，產生反應，應該有人遇到過，自然捲拉直，花的時間都比其他髮質的多很多，很不好做髮型，也是各位理髮師們比較頭疼的事。

自然捲有微卷的，有特別卷的，並且普遍都有點毛躁，因為頭髮不是每一根都一樣長的，有的掉了重新長出來的，有的斷掉的，所以會形成長長短短的頭髮，再加上頭髮自然捲，短的頭髮無法被壓下去，都冒了起來，看著很毛躁。

對於男生來說，這種頭髮肯定不會留長，哪怕有一點長，就像一頭鋼絲球一樣，當然我說的是比較卷的那種。不是很卷的情況，頭髮比較短，看不出自然捲，達到一定長度後，就開始有點彎的，如果是比較卷的就儘量剪短，因為長了不太好做造型，微卷的這種可以做個定位，基本可以解決。

對於女生來說，這種自然捲，還蓬鬆，就是做軟化，軟化後喜歡直一點就夾板拉一下，不喜歡很直就用吹風機吹順，然後定型。

由於自然捲這種髮質的性質，做完頭髮後，頭髮會比較受損，因為他與藥水反應很慢，有時候需要加熱，或者需要塗抹幾遍藥水，才能達到軟化效果。

男的就剪短髮，這樣就看不出有捲髮了。

女的就留長髮綁起來就看不到捲髮。

注意：去拉直頭髮或用髮膠這些對頭髮有傷害的。

大家好我是阿斌、自然捲的頭髮還真是給人帶來不少煩惱，始終給人亂糟糟的感覺，

因為自然捲是先天性的，或者是遺傳的，所以要想徹底改變是不太可能的，但是可以靠我們後期的打理改善，

如果是男士的話儘量選擇短一點的髮型，這樣的話卷度不會太明顯，

如果是女生的話有兩種方法，

1、洗完頭用夾板夾直，這種方法比較耗時間，而且管不久，最多管到你下次洗頭，

2、第二就是燙髮，這種方法比較實用，依靠燙髮藥水改變頭髮內部結構，這樣頭髮就會柔順有光澤，而且可以管大概一年時間

自然捲知識

自然捲無論是男孩子還是女孩子都是比較煩惱的事，女孩子不能剪太短，扎不起來 容易炸起來 男孩子不能留太長 沒有精神 邋遢感覺 太長了沒有時間打理，可以說只差一個碗，邋遢。

我的建議

男士

方法一:寸頭

兩邊剪短， 頭頂就順著自然捲的方向留著溫馨提示:如果太陽穴兩邊不夠飽滿的兩邊不用剪太短大概如下圖 圖片只是參考

方法二:順著自然捲的方向剪

如果你是比較年輕五官不太飽滿的，又不想剪短，我建議你剪頭髮的時候把頭髮自然吹乾，順著自然捲的方向剪。

案例

我有個客人就是自然捲，不想剪短，我每次給他剪頭髮先吹乾看他髮型整體的形狀，我在給他裁剪，按照他的自然捲的方向裁剪。

方法三:頭髮比較長的自然捲

軟化， 拉直， 用夾板拉直，這樣大概可以保持一個月到兩個月左右，兩個月是極限。

女孩子自然捲

方法一:自然捲 又不想拉直

女孩子自然捲不想拉直的，我是建議不要留太短，早上起床又沒有時間打理，如果剪短了，會容易炸起來，讓人覺得你沒有洗頭沒有睡醒感覺，長髮至少可以紮起來

方法二:自然捲拉直 但怕太貼頭皮

這樣的情況需要你和髮型師的溝通，你想要的效果及想法

我的建議

拉直的時候全頭軟化，中間一層的髮根不要拉，頭頂和髮尾拉直，具體情況需要髮型師的判斷。溫馨提示:有時候有些女孩子會這樣給髮型師說；給我梳直就好了，這種情況你回去洗頭很容易反彈，大家注意。

方法三:自然捲剪短

如果你頭髮剪短了一定是要拉直的，要不然會出現層次落差，容易亂亂糟糟的。

結語

我是一名理髮師，對於自然捲來說，我認為首先得看您自然捲的程度有多大，平時多用吹風機吹吹，時間不長會好很多，

兩個方法：

一、離子燙，徹底改變頭髮結構。優點：打理方便，符合主流審美；缺點：傷頭髮，陷入無限拉直的迴圈

二、學習一個國外流行的護理自然捲的方法體系，叫Curly Girl Method（以下均簡稱CGM，相關內容可以看我釋出的西瓜影片），接受自己的自然捲髮質，並學會如何正確護理。優點：從一堆雜草變成自己都無法相信的美麗捲髮；缺點：不符合黑長直審美，改變護理方式需要購買新產品及習慣新的方法。

離子燙大家直接去找更專業的理髮師就可以實現。下面主要講一些CGM相關的知識，建議配合我發的《自然捲終極護理寶典-關於Curly Girl Method的一切》以及《Curly Girl Method常見問題Q&A》影片食用。

一、護理自然捲第一步是要了解自己的自然捲的頭髮卷度（Hair Type）及毛髮孔隙度（Hair Porosity）

頭髮卷度（Hair Type）

Type1-Type4卷度（見圖一）

由於華人大多為直髮，所以籠統的把所有帶捲曲的頭髮都稱作“自然捲”，實際上捲髮的劃分是有更加細緻的標準。

大家可以根據上圖找出自己的卷度型別。其中Type 1就是被我們從小羨慕嫉妒恨的直髮。Type 2是我們說的大卷Wavy Hair，我們中國自然捲們基本上都是屬於這一型別。Type 3是小卷Curly Hair，國內有極少部分朋友屬於這個型別。Type 4基本不存在於亞洲人當中。看完這兩個圖之後，如果你發現各種卷度混合出現在你身上，請不要怕怕！這是非常常見的現象，尤其是在Type 2裡面。

Type 2的護理需要使用較為輕盈的產品，這樣可以鼓勵頭髮產生更好的卷度，不會在第二第三天塌下來。這型別的頭髮打理好可以有一種浪漫大卷的效果。答主本人大部分頭髮屬於2a型別，部分發束為2b型別。

Type 3的護理需要更為滋潤的產品。可以根據個人喜好使用厚重的產品使髮捲變長，也可以使用蓬鬆的產品使卷度更強更加豐盈。

毛髮孔隙度（Hair Porosity）

一張圖看懂毛髮孔隙度（見圖二）

毛髮孔隙度主要是指毛鱗片的閉合程度，決定了你適合使用什麼樣的護理產品。根據毛髮孔隙度劃分，頭髮主要分為三類：

低孔隙度

低孔隙度頭髮多為健康髮質，例如沒有染燙或者熱傷害的粗硬自然捲大多為這型別。低孔隙度髮質的毛鱗片閉合程度高，蛋白含量充足，頭髮較硬，但是產品滲透度低，需要在溼發時候使用護髮產品。這型別的護理需要使用不含蛋白或含極少量蛋白的產品，以及高度保溼的產品。

高孔隙度

高孔隙度髮質多為受損或細軟髮質，毛鱗片閉合度低，對產品的吸收力強，幹發溼發上產品都能較好的吸收。但是此類髮質極度脆弱，很容易再度受損，需要使用含大量水解蛋白的護髮產品，且要注意不要過度保溼，不然頭髮會由於過度柔軟無法定性。

中孔隙度

中孔隙度髮質是最廣泛存在的髮質，使用產品的限制不大，如果頭髮變得過軟的時候，可以使用含蛋白的護理產品是頭髮強韌。如果頭髮變得很硬，可以使用保溼的產品使頭髮軟化。

二、產品選擇

當大家知道自己的卷度及孔隙度之後，就可以開始探索自己適合的產品組合。可以選擇自己海淘、亞馬遜直郵、天貓國際等渠道購買進口的自然捲友好牌子（例如：Shea Moisture, Not Your Mother"s, Cantu, Giovanni等等）；也可以選用中國產的符合CGM要求的產品（例如蜂花、滋源、施華蔻、啟初、強生等等牌子裡面滿足CGM成分要求的洗護定型單品）

記住選擇產品的三大金標準：無矽，無硫酸鹽，無酒精

矽跟硫酸鹽是好基友。矽能使頭髮順滑，但會附著在頭髮上，久而久之會使自然捲失去原本應有的卷度，看起來反而會像非常毛躁的直髮。硫酸鹽是個優秀的清潔成分，可以有效的洗掉矽的殘餘，但是對於自然捲來說，硫酸鹽會過度清洗本來就已經很乾燥的頭髮，可以說是自然捲髮質的毛躁天敵。

但是對於燙染導致的髮質嚴重受損的自然捲，僅僅在髮尾使用含矽產品反而是有助於減少打結的情況，但切忌全頭使用。

酒精指的是成分表標明alcohol, vegetarian alcohol的，鯨蠟醇（cetyl alcohol）或硬脂醇（stearyl alcohol）不算！！酒精對自然捲不好的地方在於會使頭髮乾燥，也會導致毛躁。

甲之蜜糖，乙之砒霜——甘油

甘油是非常良好的保溼劑，但是有個非常大的bug，就是使用時的空氣溫度及溼度極大程度影響了甘油的效果，而且不同頭髮對甘油的敏感程度也不同。

在合適的使用溫度裡面（4-15攝氏度），無論身處何處，甘油都是我們的好夥伴。

由於甘油的保溼效能太好，在低於4度的環境中，會把頭髮中的水分搶奪到乾燥空氣中，導致頭髮乾燥

在高於15度的環境中，如果身處潮溼地區，甘油會過度的把空氣中的水分搶到頭髮上，導致頭髮毛躁

如果你的自然捲對甘油敏感，而且像我一樣身處潮溼地區，在選擇會殘留在頭髮上的護理或造型產品時，避開甘油。（注意大多數人都不會甘油敏感，所以不用過度緊張）

Conditioner Wash（Co-Wash）

身處乾燥地區，或者頭皮乾燥的自然捲朋友，可以降低使用洗髮水的頻率，把洗髮水換成Co-Wash，對頭皮進行溫和的清潔，然後每週或者每兩週用一次洗髮水認真把Co-Wash洗不掉的產品殘餘洗掉。

Co-Wash顧名思義就是用護髮素洗頭。但是敏感頭皮千萬不要用普通的護髮素洗頭，因為會導致頭皮發炎。可以選擇Co-Wash專用產品（也就是瓶身上寫明瞭是用來Co-Wash的產品）。使用方法就是把Co-Wash當成洗髮水來用，後續護理方法按照CGM就可以。

免洗護髮素&定型產品

到現在接觸CGM已經接近一年。當初我也是十分排斥使用免洗護髮素和定型產品的，但是換了curly girl friendly的產品之後，我發現CG friendly的產品並不是跟傳統概念上的免洗護髮素或造型產品一樣，很黏膩需要每天洗頭或者導致頭皮不舒服，CG friendly的產品給你的頭髮帶來必要的滋潤以及定型效果，是決定了CGM是否成功的關鍵步驟。

最後附上本炸毛的CGM前後對比圖（圖三）～