血管堵塞的症狀與堵塞的部位和堵塞的程度密切相關。也就是說血管堵塞的位置不同，臨床表現也有所不同，每個人的臨床表現不同。

1、頭部血管堵塞，即腦血栓、腦梗塞，這類梗塞的症狀表現為輕者頭昏、乏力，重者可以出現頭痛、噁心、想吐，甚至肢體麻木、肢體功能障礙，這是腦部的血管堵塞。

2、心臟部位，心血管堵塞就是心肌梗死。心肌梗死是急危重症，表現為胸痛劇烈，甚至大汗淋漓。胸痛中醫描述為胸痛徹背、背痛徹心，手足青至節，出現嘴唇發紺，甚至休克、死亡。

3、肢體，如雙下肢動靜脈栓塞，可以表現為肢體疼痛，特別是冷痛感、麻木，甚至走路出現跛行，都是血管堵塞的症狀。

4、肺部血管梗塞，早期的臨床表現為突然出現的呼吸困難、胸悶、憋氣，栓塞刺激胸腔內膜、刺激神經，引起胸部疼痛，咳嗽、咳血、痰中帶血等表現。嚴重者可刺激大腦，導致一過性供血不足、血壓偏低，引起暈厥。

血管堵塞後根據血管阻塞的嚴重程度不同，臨床表現不同，採取的治療方法也不同。

1、動脈輕微狹窄，臨床症狀不明顯，積極地給予抗動脈粥樣硬化治療，一般要求長期服用阿司匹林、他汀類藥物，給予抗動脈粥樣硬化，延緩動脈狹窄的發生、發展。

2、如果出現中、重度的動脈狹窄，伴有遠端器官缺血的表現，要積極的給予造影，明確狹窄的嚴重程度和部位，在口服藥物治療的基礎常，密切觀察病情變化，必要時進一步治療，如介入治療或者動脈搭橋。

3、血管完全堵塞，出現了血管閉塞，遠端肢體或者器官的缺血、壞死。此時需要積極地手術治療，改善遠端器官的供血，避免缺血。

人體，好比一臺精密的“儀器”，血管，連線各個零件，輸送營養、排出廢物。

一旦，人體血管發生“堵塞”，則對於生命健康來說，是致命的，十分危險。

因此，生活中，要注意預防血管堵塞，切莫忽視。

血管容易“堵塞”的人，往往有6個共性，希望你一個也沒有

1、愛抽菸

吸菸並不單單會增加罹患肺癌的風險，吸菸還會傷害血管健康，吸菸傷血管，十年難修復！

菸草煙霧中的有毒物質，會損傷血管內皮細胞，影響血脂、血糖等指標，並進一步引起血壓升高、血管炎症等，加速動脈粥樣硬化。

長期大量吸菸的人，還容易導致出現血管鈣化。

一旦吸菸出現血管鈣化，血管的彈力減少，特別容易血管出血，引起嚴重的心腦血管疾病。

2、吃得鹹

長期的高鈉（鹽）飲食與血壓升高關係密切。而這股強大的壓力，在時刻考驗著全身的每一根血管。

長期高血壓造成的損害，幾乎沒有一個器官能逃得掉。像心臟、腎臟與血管功能關係最密切的器官，往往最容易受到損害。

3、過於肥胖

肥胖，尤其是肚子很大的腹型肥胖，會讓身體長期處於一種炎症反應狀態。

這會極大地增加血管內皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成等的風險，進而讓中風、冠心病等心腦血管疾病發生的可能性上升。

4、過於懶惰

長期堅持適量規律鍛鍊，血糖、血壓水平會下降。

當完全改掉運動的好習慣，二者都會有所反彈。這對維持血管正常功能狀態來說，可不是好事。

如果總是久坐或一直保持站立不動的姿勢，尤其是腿部的血液，會淤積在下肢血管中，甚至集結成小凝塊，即下肢深靜脈血栓形成。

此時，如果栓子脫落，小凝塊隨血流，流到肺部血管，並堵上，會形成致命的肺栓塞。

3、愛吃糖

有研究發現，每天多喝1份含糖飲料（大約一聽飲料），冠心病的風險就增加16%，喝得越多，風險越高。

糖還與糖尿病、高血壓、痛風等疾病密切相關，而這些慢性疾病與血管損傷，會互相促進、互為因果，並形成惡性迴圈。

糖除了會擾亂膽固醇外，還會導致血管收縮，增加血管壓力，危害血管健康，誘發心血管病。

6、飲食過於精細

現代人飲食，吃的是越來越“精細”了，粗糧吃的越來越少，然而，這樣的飲食不利於血管健康！

粗糧含有更多的膳食纖維、健康脂肪、多種維生素、礦物質等，長期食用，對血管健康更有好處，能幫助預防和控制糖尿病、心血管疾病、肥胖等。

另有研究表明，不可溶性膳食纖維與心血管病風險降低相關，並可延緩高危人群向心血管病患者轉化的速度。

不想血管“堵”，做好“4個字”，血管通暢，促健康！

第一個字：“吃”

多吃新鮮果蔬

堅持每天最少吃夠5種以上的蔬菜，有助強健血管，並且，種類越多，營養越全面，對血管健康，越有利。

少吃燻烤食物

此類食物，往往含有大量的油脂，攝入過多，血脂會升高，危害心血管健康。

少吃糕點

大部分糕點，都含有很高的糖分，糖除了會擾亂膽固醇外，還會導致血管收縮，增加血管壓力，危害血管健康，誘發心血管病。

食用油，搭配吃

不能吃單一品種的油，最好是各種油搭配著吃，每人每天吃齊三種脂肪酸。

可以將酸類油脂豐富的橄欖油、亞油酸類油脂豐富的大豆油、亞麻酸類油脂豐富的紫蘇仁油，按2:2:1的比例搭配吃，約25克~30克。

其中，紫蘇仁油含有的α-亞麻酸，高達65%以上，被稱為“陸地上的深海魚油”。

中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸，每日攝取量，1600-1800毫克。

α-亞麻酸，可軟化血管，保護血管內皮、減少脂質沉積，清除血液垃圾，降低血液膽固醇以及低密度膽固醇，增加血管通透性，保護心血管系統的健康。

第二個字：“喝”

多喝白開水

水，對於血管健康，十分重要，多喝水，可保護血管健康，預防血栓。

尤其是，睡前、起夜時，早上後，這三個時間段，適量喝點水，有助於促進血液迴圈，減少血粘稠，保護血管健康。

喝點代茶飲

代茶飲，也就是藥茶，可以給血管清清淤，有利於血管健康。

藕葉富丁茶，泡水喝，可降脂降壓，促進血管排毒，減少血管堵塞。

用藕葉、富丁、蒲公英，搭配在一起泡水喝，即可。

藕葉，含有黃酮和生物鹼類，可降低總膽固醇和生甘油三酯，從而改善血液濃粘狀態，具有明顯的降脂作用，有助於血管健康。

富丁，含有阿克苷，有助於增強去氧腎上腺素誘導動脈收縮，從而降低血壓。此外，它還有降低膽固醇以及甘油三酯的量，對保護心血管有利。

蒲公英水提物，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助於改善血脂健康，並且，有很好的排毒效果。

搭配在一起，做杯代茶飲，可以促進身體排毒，降脂、改善血粘稠，保護血管健康！

少喝飲料

大部分飲料，含糖量都很高，經常喝，會增加冠心病的風險。

此外，經常喝飲料，容易導致肥胖，而肥胖會極大地增加血管內皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成等的風險。

第三個字：“補”

補充膳食纖維

膳食纖維，不僅可以潤腸通便，還能和腸道內的膽酸、膽鹽結合，刺激大腸蠕動，將膽固醇排出體外，降低血液中膽固醇的含量，有助於血管健康。

建議，成人每日攝入25~35克，大約為3碟蔬菜、2份水果，並以雜糧飯代替白米飯，便可輕鬆滿足一天所需。

補充卵磷脂

卵磷脂，是“好”膽固醇的重要成分，有助於調節血脂，將血管壁“清掃”乾淨，預防血管硬化，被公認為“血管清道夫”。

所以，想要血管健康，還要注意補充卵磷脂，雞蛋、大豆和豆類製品，是不錯的選擇。

第四個字：“動”

走路

每天堅持30分鐘的快走，是一項不錯的心腦血管保健操，可以增強肌肉耐力以及血管彈性。

勾腳

雙膝自然伸展，用盡全力勾腳10秒鐘後，再用盡全力繃腳，反覆進行，在不引起疼痛的前提下不限次數，越多越好，可增強下肢的血液迴圈，預防血栓的形成。

轉手腕

可以是掌形，也可以是拳形，雙手手腕，同時，由內往外轉300下，再由外往內轉300下，每轉儘量周全圓滿，緩緩轉動。

原地小跑

放鬆肩膀，手臂自然擺動，腹部用力挺著，腳尖墊起來，用跑步的方式，原地小跑步。一天3次，每次1分鐘。

血管堵塞有哪些症狀？

靜脈血栓是指靜脈血管內形成的血栓，血液在靜脈腔內不正常的凝結，由液體形態轉變成固體形態，阻礙了靜脈腔，導致了靜脈迴流的障礙，形成了一系列靜脈淤血的症狀，稱之為靜脈血栓。

病變早期患肢無營養改變，後期可主患肢小腿腫痛，小腿處有瘙癢、魚室匹看、脫屑、溼疹和潰瘍等營養障礙性改變病變多侷限於患肢足靴區。肢體動脈搏動正常。患腿下口至可有輕性水腫。病變後期，患肢可有足靴區潰瘍，一般無壞死丫壞疽改變。

靜脈血栓治療方法有多種，不同的病症，治療方法不同，建議首先到正規的醫院血管外科就診，查明診斷具體血栓程度，根據具體病症，趁早治療。