肚子發硬可能是假性宮縮。

孕晚期臨近預產期，容易出現假性宮縮，出現假性宮縮時，肚子就會發緊發硬，但是感覺不到疼痛。假性宮縮沒有規律，且持續時間短，肚子發硬時稍微休息一會症狀就會緩解。

要會區別假性宮縮和真正的臨產宮縮。假性宮縮沒有規律且沒有疼痛感，而真正的臨產宮縮是有規律的宮縮，宮縮時有疼痛感，宮縮間隔時間會越來越短，宮縮的時間會越來越長，疼痛感會越來越明顯。

孕晚期按時產檢，同時還要堅持自己在家數胎動，孕晚期胎動已經很有規律了，正常的胎動代表著胎寶寶是安全的。

懷孕37周，這時候肚子發硬，可能會有以下幾種情況。

第一，生理性宮縮或者叫假性宮縮，這種宮縮不劇烈，無進行性加重的趨勢，常在夜間發生，而白天消失，並且沒有規律性，不伴有宮頸管縮短，宮口擴張。主要是妊娠晚期，子宮肌層敏感性增強所致。

第二，臨產。臨產的宮縮是有規律的，且逐漸增強的，持續在30秒或者以上，間隔五六分鐘。並且隨著產程的進展，間隔的時間會越來越短，而疼痛的時間會越來越長。同時伴有進行性的宮頸管消失，宮頸擴張和胎腺瘤部位的下降，這種宮縮用鎮靜劑是不能抑制的。

第三，胎盤早剝。

說一說我剛參加工作上夜班時碰到的一個孕婦吧。

她也是37周，於夜班的時候來診，自述肚子發硬，疼的不厲害。我進行了仔細檢查。根據他的訴說有點兒像假性宮縮，但是我注意到她的肚子"發硬"沒有緩解的時刻，幾乎是一種持續性的“發硬”。雖然從腹部檢查來看沒有明顯的壓痛，胎心也能聽得清楚，也沒有陰道流血。不像典型的胎盤早剝的症狀。那時候夜班是沒有B超的，所以必須根據病人的主訴，症狀和檢查來進行診斷。

胎盤早搏屬於妊娠晚期的嚴重併發症。形象的描述一下，就是胎兒還沒生出來，賴以生存的胎盤已經離開母體了。一旦發生，發展比較迅速，如果處理不及時可危及母兒生命。

透過觀察我下了胎盤早剝的診斷，通知了病房值班的大夫。第2天早晨交班時，我隨訪這個患者已經做了手術，確實是胎盤早剝。

懷孕37周，即使是一個臨產的宮縮，可能也是屬於早產的範疇，應該加以重視。

孕37周已經進入孕末期了，肚子發緊有可能是假宮縮，媽媽要注意不要久站就坐，避免長時間保持同一姿勢，另外，要注意休息，休息後如果可以緩解就不必過度擔心

祝好孕！

懷孕達到37周，肚子是有可能有發硬的表現，那麼這種發硬到底是什麼原因？

當出現肚子變硬，可能提示有腹部撞擊，生理性宮縮，孕期感染和過度勞累，通常肚子發硬有兩種形式，第1種可能性是假性宮縮，第2種可能性是真性宮縮。

如何區分這兩種宮縮？假性宮縮通常時間比較短，通常喂幾秒鐘，強度比較弱，多數孕婦感覺肚子像針紮了一下，甚至有一些繃緊感。而真性宮縮通常伴隨著宮縮強度，不同出現的感覺不同，宮縮強度低於40，跟假性宮縮很難辨別；宮縮強度大於60，通常會感覺肚子變硬很大，持續時間也是比較長的，如果間斷時間越來越短，持續時間越來越長，提示可能是出現先兆臨產或者是臨產的徵象。

當你已經37周出現宮縮時，需要明確判定是假性宮縮還是真性宮縮，如果你持續時間比較長，強度又很強，則需要及時去醫院就診，檢視宮口是否存在先兆臨產的表現。

很多人都說懷孕是做十個月的皇后，有人關心有人伺候，但是在我看來，懷孕卻是做十個月的丫鬟，就算有人關心，很多事情還是隻能自己承擔。

比如有人伺候吃，但是早孕反應也讓人吃不下，比如有人伺候穿，但是孕中晚期水腫也讓人沒有合適的衣褲甚至鞋子穿，更別提孕期中各種對胎兒的擔憂了，一會感覺胎動不正常，一會害怕寶寶會不會不健康，產檢時又各種害怕寶寶不配合，這些憂慮都是他人難以感同身受的。

尤其在孕晚期時，因為大腹便便，很多孕媽都感覺諸多不適，呼吸困難、胃口不佳、肚子硬等，那麼對於最常見，孕媽們最擔心的孕晚期肚子為什麼總是感覺特別硬，這是怎麼一回事呢？

孕晚期肚子硬可能原因

一、假性宮縮

進入孕晚期後，就是越來越接近預產期的時間，而越臨近分娩，宮縮就會越多，這也是為正式分娩做的提前熱身。

隨著孕晚期胎兒逐漸佔滿子宮，子宮被拉伸後會越來越薄，也會越來越敏感，也因此胎兒的小動作會被越來越多的感知到，當子宮壁受到刺激時，就會引起收縮，這也就是宮縮的過程。

但是在預產期前，宮縮多數都是不頻繁不規律的，這也叫做假宮縮，宮縮時就會引起肚子發硬，這是正常現象。

二、胎動

越到孕晚期，因為胎兒的個頭原因，胎兒的胎動越能被媽媽感知到，哪怕一個小小的動作，尤其當寶寶有大幅度胎動時，就會頂撞肚皮，讓肚皮凸出來一塊，這樣就會摸起來硬硬的，可能是寶寶的小屁股或者拳頭什麼的。

悄咪咪說一句，在外面老家，很多老一輩都說女孩比較體諒媽媽，在肚子裡時會跟媽媽面對面抱著，也就是說如果胎兒屁股會向外撅起，胎動時孕媽肚子會隆起一個大包，那多半會是女寶寶，不過這種目前也沒有依據，不知道你們那是不是也有這說法。

三、其他原因

感染：不限於羊膜炎、產道感染等引起的胎兒異常騷動，使得肚子硬的頻繁。

早產：進入孕晚期後，離寶寶出生的時間就越來越短了，這時候就要小心是否可能導致早產，如果感覺肚子總是硬硬的，一小時內出現4次以上，那麼就要警惕可能出現早產，需及時就醫檢視宮口擴張情況。

孕晚期肚子發硬怎麼辦？

一、注意次數

肚子硬是孕晚期正常的現象，但是凡事過猶不及，如果一小時有4次以上，且還伴有血性分泌物，有異常胎動等，就要小心。

二、注意胎動

孕晚期是數胎動的關鍵時期，因為孕晚期胎動教明顯且規律，是一種比較適合在家就能知道寶寶是否安好的方法，因此每天至少要數胎動2次以上。

三、不要刺激宮縮

孕晚期假宮縮是幫助正式分娩時宮頸變軟變薄，是產前的重要準備工作，但是若未到預產期，還是需要小心不要頻繁刺激宮縮，比如頻繁撫摸肚子，乾重活，猛烈下腰等不利動作。

四、其他

除了多休息，睡覺時孕媽也應選擇舒適的角度而不是強制性左側位，若感覺不適，可透過變換臥姿來進行緩解。

總之孕晚期肚子硬是件較平常的事，孕媽更該關注的是假宮縮和胎動次數，多關注自身是否有其他異常，如果沒有，多以平常心應對就好，相信寶寶一定會健健康康出來的。

只要你懷孕了，你就會有宮縮。

宮縮分三種：生理性宮縮、假性宮縮、真宮縮。

懷孕前期為生理性宮縮，懷孕後期主要為假性宮縮和真宮縮。一般來說假性宮縮出現2周之後，就可轉為真宮縮，也就是寶寶準備出生了。

出現的時間：孕12周～14周開始，以後隨著孕周增加而增加，屬於偶爾出現。

主要表現：腹部發緊、發硬，無疼痛感，子宮肌肉收縮時不規則、不對稱。持續時間通常不會超過30秒，一般都是孕婦勞累後引起的。

生理性宮縮的作用：促進胎盤血液迴圈，屬於子宮肌肉在正常活動，無危害。但如果生理性宮縮非常頻繁，那麼就對胎兒不好。所以懷孕期間不要乾重活，運動強度也要適可而止，注意休息。

假性宮縮的時間性：分娩發動之前，也就是假性宮縮出現後才有真宮縮。

主要表現：持久站立或者長時間保持一個姿勢不動，就會腹部發緊、發硬，腹脹。一般起來活動一下，或者喝一杯水就會緩解。假性宮縮不會導致子宮頸擴張，所以不是產兆。

假性宮縮的間隔時間，可能10分鐘一次，也可能一個小時一次。沒有規律，間隔時間長，而且主要發生在晚上，到了白天就會消失。

真宮縮的時間性：正式臨產前和分娩過程中，屬於三大產兆之一。一般而言當假性宮縮出現2周之後，就會轉為真宮縮。真宮縮出現後，孕婦做任何行為都無法緩解。服用止痛藥也不行，所以不要亂吃藥。

真宮縮的主要表現：腹脹、疼痛，有時候會伴有見紅。一開始可能十分鐘二十分鐘發作一次，後來變成5分鐘一次，三分鐘發作一次，一分鐘發作一次，甚至幾十秒，總之會越來越頻繁。

懷孕37周胎兒已經足月了，此時孕婦肚子發硬這是宮縮。不論是假性宮縮還是真宮縮，都應該重視起來不要單獨外出，因為懷孕36周之後胎兒什麼時候發動，是很難預計的！

當每小時宮縮出現10次以上，需要去醫院檢查待診。有時候胎盤早剝也會出現肚子發硬的表現，所以要避免漏診。另外，如果持續疼痛不能忍受，不論真假宮縮，也需要去醫院。

懷孕是一件很辛苦的事情，包括在懷孕期間會遇到很多的問題，而且第一次懷孕的話，很擔心自己沒發現肚子的異常情況，或是不知道這種情況是不是正常情況，如果在懷孕晚期，肚子發硬緊繃怎麼辦，會不會是因為快要生了呢？我們一起了解。

懷孕晚期肚子發硬緊繃

1、孕晚期假性宮縮。孕晚期不規則較弱的子宮收縮，不伴有疼痛。其特徵是在夜間頻繁出現，翌日早晨即消失。這和妊娠晚期的分娩陣痛表現為間隙短，有規則地漸進地腹痛不一樣。據估計約有1/3的所謂先兆早產病例，並非真正臨產，而系假臨產。

2、有可能是陣痛即將來臨。如果臨近分娩時（在預產期前3周內，即進入足月妊娠了），感覺有規律的肚子發硬，而且這種情況反覆出現，很可能意味著真正的陣痛（臨產）即將來臨。

3、有早產可能。這是指妊娠末滿孕37周的分娩。如果孕婦出現下腹發緊，發硬，腹痛，每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰道血性分泌物排出，即為先兆早產，需去醫院檢查觀察。若在觀察過程中子宮頸口有進展性擴張，並且宮口已開大於2釐米，則早產將不可避免。

4、胎動頻繁。胎兒腹中騷動頻繁時有些孕婦也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。

孕產專家提醒：孕期及產後媽媽要注意控制體重過快增長，適度運動，愛美寶媽宜堅持塗抹萱恩媽咪防控妊娠紋生長，及時修復孕紋、緊緻肚面板，同時要保持均衡飲食， 宜常吃新鮮果蔬，及時補充水分。

孕晚期腹部發硬怎麼辦？

1、採取左側臥位休息，這樣可增加子宮胎盤的血流量，防止或減少自發性子宮收縮。

2、孕晚期禁止性生活，預防尿路感染。

3、千萬不要刺激子宮，平時走路的時候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子。

4、孕晚期肚子硬，如果宮縮伴有腹痛或腰痠，應該去醫院就診。

5、食管裂孔疝。此階段隨著子宮增大，腹腔內壓力升高，約有30%-50%孕婦的食管裂孔增寬，進而形成食管裂孔疝。食管受壓痙攣，就會引起上腹疼痛，有時在懷孕晚期症狀會更為明顯。

6、孕後期，運動量要適當減少，以散步緩和為主，不要走太遠太久，也不要爬樓梯過量，這樣都會引起肚皮發緊發硬，更甚者還會引起早產。

經過以上內容的介紹，相信大家都知道在懷孕後期肚子發硬緊繃有哪些情況了，大家不要緊張，肚子發硬緊繃不一定就是快要生了，如果單純只是發硬緊繃，那可以稍微再等一下，休息一下，看看有沒有其他異常的情況，如果沒有就不用太擔心。