華人的平均壽命76歲，祝天下所有的老人都活過85歲，當然了，長命百歲是好，也沒什麼意思。我覺得65歲以上人一定要為自己活，生命中要做減法，而不是加法，我勸老爸少吃肉，和食不過飽的好處，被當時罵不懂事，別人家的孩子勸父母多吃，你還勸我們少吃？不明白我一番苦心。運動對老年人也至關重要，像散步，太極之類的，我們這的老年人十有八九都有慢性病，老年病，跟不合理飲食和完全不運動有關，還有老年人心胸阿，狹隘了，好為小事生氣，再老也不能放棄學習的。改變別人很難，那就讓我們從改變自己開始吧，因為我們也會老，老年幸福才是真幸福，在老而健康中走掉，人生福報之一吧。

我家的老爺子今年87了，老伴兒走了5年，一直自己住，自己生活。老人的身體也並不是很好，腿腳走不動，不能出遠門。

三個兒女都非常孝順，兩個兒子也經常要把他接到家裡同住，但他就是不同意，堅持不給兒女添麻煩。沒辦法，兒女們只能隔三差五去家裡，帶上自己包的餃子，買的熟食放進他家的冰箱裡。

發現沒有？人到老了以後，都非常倔強！生病了不願意去醫院，堅決不給孩子添麻煩。拄著柺棍去買菜，總是讓人掛念，讓人心疼。

怎麼能讓老人不服老，首先應該多給他們一些陪伴。

長伴身邊，老人的身體情況、健康情況都能第一時間瞭解，也就能在第一時間多一份照顧和叮囑。偶爾去看望一次老人，就算老人身體哪裡不舒服，恐怕也不會直接跟孩子說。

第二，依據老人的喜好，讓他們的晚年生活更加豐富。

有的老人愛好運動，就愛約老夥伴打球，有的老人喜歡旅遊，那就多陪他們出去走走；還有的老人就愛做飯，那樣的兒女可就享福了！都說老人是老小孩，所以，對待他們要有耐心，別不耐煩。

希望老人們都能幸福的度過晚年。