1.殺死蚊子

首先，讓蚊子不能生寶寶，沒有“人口紅利”可以使用。

方法很簡單也不殘忍，蚊子繁殖需要水環境，蚊子一生四個階段（卵-孑孓-蛹-蚊子）中的前三個階段都是在水中完成的，特別是靜止不動的水；所以，如果能將家裡或房子周圍、小區裡的靜水特別是汙水清理乾淨，就是在給蚊子“節育”啦！ 2.避免蚊子叮咬

避開蚊子——蚊子喜歡在早晨和傍晚出沒，它也“怕曬”。因此我們應避開沼澤或溼地等蚊蟲棲息的地方。

物理防蚊——房間安裝紗窗、使用蚊帳，外出穿上長衣袖遮蓋面板非常有效。防曬不要只盯著防曬霜，帽子、墨鏡、衣物等“硬防曬”其實能給我們更多的保護。

化學防蚊——這有兩種，殺蟲劑 insecticide 和驅蚊劑 insect repellents （為方便媽媽們“全球購”，以下部分商品會中英文雙標）。

首先，安慰一下緊張的孕媽孕爸和寶爸寶媽們，經美國環境保護署（EPA）註冊的殺蟲劑和驅蚊液可安全用於孕婦和哺乳期婦女；關於兒童驅蚊液，可參考美國FDA和美國兒科協會的建議。

1.殺蟲劑 insecticide

二氯苯醚菊酯Permethrin，可噴撒在衣物，帳篷，睡袋，但不能直接噴在面板上；目前經二氯苯醚菊酯Permethrin處理過的防蚊衣，已經商品化，可以購買。

2.驅蚊劑 insect repellents

種類很多，比如 DEET（避蚊胺）、Picaridin（派卡瑞丁）、KBR3023（羥乙基哌啶羧酸異丁酯）、Bayrepel（羥哌酯）、Icaridin（埃卡瑞丁）、OLE（檸檬桉葉油）、PMD（對薄荷基-3,8-二醇）、IR3535（伊默寧）。

這裡我們列舉最有效和安全的兩種：

◈避蚊胺（DEET）

優點：全球安全使用超過70年，是目前驅蚊劑的“金標準”。

不同的濃度驅蚊時間不一：

▸10%濃度提供2小時保護；

▸24%大約提供有效保護5小時。

缺點：使用感受度差點：油，粘；

含有避蚊胺的產品有Cutter、 OFF!和Skintastic等。

◈派卡瑞丁（Picaridin）

效果次於DEET。

優點：同樣安全使用很多年，不粘、不油、無味。

含有派卡瑞丁的產品有Sawyer Picaridin Insect Repellent（20%濃度），Cutter Advanced（7%濃度） and Cutter Advanced Sport（15%濃度）等。

l 蚊帳

關於蚊帳的選擇，可參閱《夏季出行的六大防蚊攻略》。

孕媽媽防蚊看這裡：

1.紗窗、蚊帳、長衣袖安全又有效；

2.二氯苯醚菊酯Permethrin可安全用於孕婦和哺乳期婦女，可噴撒在衣物上，但不能直接噴在面板上；

3.美國疾控中心CDC建議使用DEET，即使是在孕早期。

嬰兒防蚊看這裡：

1.紗窗、蚊帳、長衣袖安全又有效；

2.2月以內嬰兒不能使用驅蚊液；

3.2月以上嬰兒可以選擇避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁（Picaridin）；

4.驅蚊液可以直接噴在面板上；

5.不能直接將驅蚊液噴在嬰幼兒面部，應該是噴在父母手上，然後拍在孩子面部。

驅蚊手環有用嗎？

很遺憾，驅蚊手環是沒有用的。基於《新英格蘭雜誌》的對照研究、美國兒科學會及加拿大政府公告及uptodate，都已經證實它是沒有用的。

同樣，目前沒有證據顯示，電磁波/超聲波裝置的驅蚊有效性。

防曬霜、防蚊液能同時用嗎？

可以，但一定記得是先使用防曬霜，再使用驅蚊液。因為驅蚊液需要揮發才能發揮作用，前後使用顛倒後會增加驅蚊液經皮吸收的風險。

可以選擇防曬霜/驅蚊液2合1產品嗎？

不推薦。因為防曬霜在室外的正確使用方法是需要每2小時補充一次，2合1產品可能會導致驅蚊液的過量使用。

首先，蚊帳少不了。因為晚上睡著了你沒法再跟它搏鬥。

當然也可以點蚊香，但那東西據說還是有輕微的副作用。所以主動放棄。

其次，白天在辦公室，因為開著空調，所以空調抵擋它了。但是去戶外怎麼辦？還是買了瓶驅蚊液，噴在暴露的肌膚上。

在家的時候呢？因為家裡的陽臺上種了幾盆驅蚊的植物，基本搞定它了。

總結一下，夏季跟蚊子博弈，蚊帳不能少，驅蚊植物最好種一點，驅蚊液也最好備一備，風油精也順便購置一些，以免被叮咬後塗抹。

昨夜沒有睡好，是因為一隻蚊子。

金秋時節，秋風肅殺，按說蚊子們早已該完成使命，壽終正寢了，即使有生命頑強的倖存者，也該尋找某些角落蟄伏起來，享受一個夏天辛勞之後的安逸，盤算來年的生計問題了。所以，當昨晚上我坐在電腦前瞥見一隻蚊子，好似在電視畫面上曾經看到過的美國F117隱形轟炸機，鬼魅似的影子飄忽而過，毫無聲息地消失在監視器後面去的時候，並沒有太在意。一是我的電腦後面空間窄仄，不便展開圍捕行動，二則我想區區一隻蚊子，已是秋後的殘渣餘孽了，能夠掀起什麼風浪？待我將要上床之時，依稀覺得那隻蚊子尾隨到了臥室，然而睡意正緊，也就懶得去理它，這倒不是我要效法佛祖的捨身喂虎、割肉伺鷹，而是想反正只有一隻蚊子，餵飽它又能怎地？

我睡覺不喜歡蚊帳和殺蟲劑，偶爾用一回蚊香，也覺得麻煩，所以蓋上被子之後，上肢和頭面就暴露在蚊子的攻擊範圍之內了，上床之後習慣性地拿起了一本書，忽然心生一計，利用看書時間作好了兩種準備，上策是等那隻蚊子來襲時，冷不防打個伏擊，將其清除之；下策是萬一逮不到它，也好等它吃飽休息之後，我再好好安睡。然而等了好一會兒，也不見其來襲，便麻痺起來，隨後就睡意朦朧，進入了夢鄉。正當在夢鄉里酣遊的時候，突然覺得耳畔哼哼叫個不停，知道那個傢伙來了，不理，然而再後就感到額頭被叮了一下，翻個身矇頭再睡，而後還是聽見哼哼不停，接著左臂、左手又是一陣瘙癢，不得不醒來了！

細數了一下身上被咬起的小包包，竟有六個之多，大約是那隻蚊子見我毫無防備之意，有些得意忘形起來，以為自己成了暴發戶，要大開殺戒，吃出花樣來，所以，便這裡一口，那裡一頓，一邊吃還一邊哼哼唧唧的唱著不知所云的酸曲兒。本人睡覺一向較淺，並且一旦中間醒來，常常不易再入睡，所以便有些忿忿然了，甚至想起了魯迅先生的文章《夏三蟲》，那上面說：“跳蚤來吮血，雖然可惡，而一聲不響地就是一口，何等直接爽快。蚊子便不然了，一針叮進面板，自然還可以算得有點徹底，但當未叮之前，要哼哼地發一片大議論，確使人覺得討厭。如果所哼哼的是說明人血應該給它充飢的理由，那就更其討厭了。”翻箱倒櫃找來風油精狠狠地塗在了被咬的地方，睡意已經消失得無影無蹤，於是準備和這隻蚊子決一死戰。

臥室的牆四面粉白，除了一面是窗簾，一面有門，其它沒有一點兒裝飾，這正好方便我即將開始的戰鬥。我知道那隻蚊子就在不遠的地方，所以 起床後的第一個行動就是關上了房門，我雖然沒有上過軍校，但畢竟是華人，對《三十六計》略知一二，這一計叫做關門捉賊，再把所有的燈開啟，使室內大亮，躺在床上，實施以逸待勞之計，用我的炯炯雙目對房間的每一寸地方細細觀察，眼睛有些酸澀，揉一揉，再找，終於在床頭上方偏左的地方看到了一芥黑點兒，就是它了！我悄悄地爬起來，屏住氣息，偷偷靠近了那個吃飽喝足、放鬆警惕的傢伙，劈頭一掌，把它定格在了牆上。

我有些得意地湊上前去，端詳這個曾經對我的身體大肆施虐的壞蛋，但見它的身體爆炸開來，呈現不規則的殷紅一點，竟然像是中國小寫意花鳥畫卷上一朵盛開的梅花，再仔細看它的翅膀和肢體，有的彎曲，有的破碎，襯在猩紅的血印旁邊，把它臨死前的姿勢和我出掌時的力量、方向做了完美的詮釋，在這深夜慘白的燈光下，以粉牆為背景，醒目而不僵硬，甚至有點兒悽美，儼然一幅後現代主義藝術作品。我這樣看著，思緒竟然有些恍惚，對這個為了生存不惜以生命為代價進行拼搏的小東西，有點兒憐憫起來。

它究竟有沒有錯呢？當秋風吹起，陣陣寒意襲來的時候，它的生命面臨著嚴峻的考驗，眼前有兩條路，創造條件越過冬天，或者在冷瑟的寒風中悲慘地死去，而不管怎樣，一頓飽餐是最重要的。它可能根本就沒有想那麼多，只是出於本能，憑藉最後一絲氣力，就近尋找溫暖和有食物的地方。碰巧在某一時刻飛過我的陽臺，碰巧我陽臺的紗窗有一個小洞，當它飛過的時候，感到了一絲溫暖的氣息從洞裡出來，它便循著這溫暖進了我的房間，趴在了秋夜裡仍然散發出熱量的電腦後面。當它僵硬的身體得以恢復之後，又循著我的體味跟到了臥室，在我熟睡之後，開始補充它越冬所需要的能量。而它那些哼哼唧唧的吟唱，或許是對同類的召喚，抑或是蚊蟲一類的戰歌，就如我們人類臨上戰場時吹響即將赴死的號角。當它死去時，許多它的同類已經聽到了這號角的召喚，正調集在周圍的角落裡養精蓄銳、摩拳擦掌呢！

如果這些假設成立，那這隻壯烈死去的蚊子就是它們同類的英雄，而我的一掌，恰好成就了它悽美如戰地紅花一樣的英雄宿命。明年夏天來臨的時候，蚊子會像往年一樣多，一樣地肆虐。我們兩者，它獻出生命贏得了榮耀，我失掉睡眠反而成就了對手，孰是孰非，誰輸誰贏？

由此引申開去，我們人類貌似強大，已經可上九天攬月，可下五洋捉鱉，然而在與蚊蟲、野獸以至於整個大自然的抗爭中，究竟是輸是贏？還有我們人類自己腥風血雨的相互搏殺，以及不見血印的資源、經濟、生存競爭，環境汙染、氣候變暖、金融風暴，還有癌症、艾滋病、埃博拉病毒，無不威脅著人類的生存，究竟誰是誰非？我想起了最近讀到的一片文章，上面提到了一個零和遊戲原理，即參與遊戲者有輸有贏，一方所贏正是另一方所輸，遊戲的總成績永遠為零。萬物皆有法則，除了上帝，誰能予以評說？而萬能的上帝又不肯輕易把答案告訴我們，我們該向何處去？

我這樣胡思亂想著，睡意又襲了上來，便關上燈，準備重新入眠。此時發現，晨曦已經悄然爬上窗戶，新的一天又要開始了！

夏天蚊子攻略。

主要分兩塊，一是室外，二是室內。

先說室外吧。

1，外出時服裝保護全身，長褲長袖；

2，女士愛美，長胳膊長腿的要露在外，只能塗各種花露水、防蚊水等；

3，不要外出，呆在家裡。

再說室內

1，門窗裝上防護網；

2，點上電蚊香，這個個人感覺比傳統的火燒的蚊香要安全一點，毒性要小一點；

3，空調開低一點，凍的蚊子不想出來。

事實上在天氣特別熱和特別冷的時候是沒有蚊子的。

蚊帳這個東西個人感覺不好，看著煩、心情也不好。