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  • 1 # 考拉讀書會

    你好!你的狀況應該不算抑鬱症。你心裡交織了許多複雜的情緒。

    你心裡對家庭和父母很怨恨。父母的思維和情緒反應模式在你身上得到了延續,如果你不能及時治療,可能還會繼續傳遞給你將來的孩子。好在你現在認識到自己需要幫助,需要調整,很想走出困境。我建議你改變自己的認知。

    1、首先,發現你沒有的優點。你很幸福,有兄妹5個,像我是獨生子女,很想有個人兄弟姐妹,可惜這輩子不可能了,所以我經常會把情感投射給其他和我像的人,我對他人無條件地好,可見我是多麼渴望在父母離開我之後還有個至愛親人!

    2、你現在是大學生了,父母在那麼苦難的日子裡走過來,你們一家人都非常不容易!要知道養活一個寵物都很困難,而你父母很偉大,把5個人包括他們自己都養活了。如果現在讓你去領養一個小動物,你能保證你能把寵物養到和你那麼大嗎?苦難是鍛鍊了你們一家人堅毅樸素的品格,這是許多家庭所沒有的。

    3、自閉源自自卑,你可以讀讀心理學家阿德勒的《超越自卑》他說,一個人成就其實不是源自自信,而是源自自卑,尤其是童年的自卑。自卑是一個人走向卓越的催化劑。我就是個很好的例子。聰明的人,會把自卑轉化為動力,驅使自己一步步走向成功。你可以封閉,可以自卑,但是不可以瞧不起自卑的自己,要擅於超越自卑。走在陌生的城市,誰知道你家庭是家徒四壁呢?只要你夠努力,有一技之長,就能得到他人的認可,就能有朋友。

    4、畢業以後,找一個好工作,日子就能過得挺好的,一個人其實不需要太多的錢就能活得很好。關鍵是你怎麼對待財富,怎麼對待身邊的人。

    祝你早日走出壞情緒。可以多來我空間讀讀我關於心理學的文章。最近致力於抑鬱症公益。

  • 2 # 秀春說健康

    兩位朋友回答得很好,我也說說我的看法。

    你的症狀跟一般抑鬱症測試問題是有區別,可我覺得你的症狀更嚴重。可以說抓了一副臭牌,想翻身真不容易,但是也不是沒有機會啊。你母親說的對,除了靠自己,你沒有別的選擇。打牌抓到臭牌的,就得靠自己的智慧翻身,我覺得你有。

    先說說你的癥結,那麼窮,還不斷吵架,為啥還要生5個孩子?

    我們傳統家庭,很多人不認為吵架是多大問題,誰不吵架啊?如果離婚,反倒被大家說三道四。很多農村女人還認為,離婚後,孩子就沒有親爹或者親媽在身邊,他們不認為吵架比離開親爹親媽更不能接受。

    其實沒有愛,沒有相互之間的包容和理解,這樣的家庭沒有給予孩子成長需要的養分和楷模,所以很多孩子不懂得什麼叫愛?更不懂得怎麼去愛?

    為什麼很多家庭也會吵架,還會繼續婚姻的存在,孩子也發展的很好?吵架是不假,但是父母之間的相互關愛,潛移默化的影響著父母的選擇,愛已經千絲萬縷的牽袢他們的心,即使吵架也不會記仇的,包容是有愛的前提,沒有愛,你去包容一個沒有心肝的人,受傷害的只能是那個付出太多的人。

    孩子也能感受到父母之間的情意存在。

    言情小說作家把愛情說成神話,好像只有年輕人未婚之前談戀愛才叫愛情,其他年齡再提到愛情,就是不現實,其實愛情不就是我願意一直對你好,你也願意對我好嗎?彼此的真誠付出,個人是能夠感知到的。

    孩子也能感覺到家庭裡有愛的暖流存在。所以走到哪裡都不怕,知道有愛的眼睛時刻在關注他(她)。這和家庭貧富沒有直接關係,家庭條件一般的家庭,有愛存在,孩子也會身心健康的成長。

    愛是治療抑鬱症最好的良藥,可惜你沒有這樣的後盾。

    但是你也要知道,像你父母這樣的夫婦現在也大有人在。所以你真的沒法過於要求他們,他們的認知就在那裡,改不了了。就像我在治癒我的抑鬱症過程中,我只想知道我得抑鬱症的原因,不是想跟父母翻舊賬。畢竟是他們養育你成人。沒有你母親的付出,你可能也上不了大學。所以多一些包容吧。

    在那樣的環境中,你母親能養活一家七口,也的確不容易,你應該看到她的難處。

    過去的事情沒法改變,但是未來我們可以自己掌控。依靠自己的努力,把自己變得更好,讓自己以後的家庭不重蹈覆轍。

    你是大學生,大三,現在好好充電,多讀書,知識對於貧困家庭來說,是改變命運的鑰匙。所以要好好把握你的黃金時代。畢業以後,也不要放棄讀書的習慣。

    以後沒有經濟實力之前,打工注重學技術,有一技之長的人走得更穩更遠。

    或者在一個懂得管理,有人情味的公司,跟老闆學習怎麼去愛護別人?把自己的本職工作做好。努力的吸收養分,不計得失。不論結局什麼樣,你都學到很多東西。

    當然,做什麼,做什麼樣的選擇,還得看你自己喜歡做什麼?對於自己喜歡的東西,我們做起來經常會不計得失,廢寢忘食。

    有了長遠又切實可行的考慮,你就不會拘泥於眼前的困境了。

    現在除了好好讀書,慢慢跟身邊人接觸,跟女生接觸,不一定非要現在談個戀愛,但是你得學會怎麼跟女同學交往。這個對你以後談戀愛有幫助。

    你自己需要什麼樣的愛,你可以在遇到自己的愛人以後,給予她(他)。

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