人生難免會有不愉快，生活難免會有壓力，遇到壓力我們應該正確對待，學會舒緩自己的心情，遇事不要去鑽牛角尖，這樣不好。

生活於世，你要擁有自己的目標，自己的愛好，知道自己應該做什麼，想要做什麼，喜歡做什麼。

遇事，學會調節自己的情緒，保持一個平和的心態，不要想那麼多，不要去將原本簡單的事情想的過於複雜。

人生於世，開心快樂就好，有夢有愛最好。人生苦短，不要讓那些不值得的小事打擾自己的心情，學會愛自己，學會做自己。

人生來就沒有一帆風順的，那些所謂的牛逼人物，看上去一帆風順，也都是頂著壓力，一點一點奮鬥出來的。其實有壓力才能有動力，有動力才能更努力。

不得不說現在的人壓力確實大，尤其年輕人的壓力更大。可這年頭誰不是硬著頭皮也要撐下去嗎？要相信風雨之後總會有彩虹。拿我自己來說做為第一批90後已經成了家長朋友眼中的大齡剩女，每天的日常就是催你結婚，經常晚上睡不著的時候就在想，自己每天到底在為了什麼？是不是應該隨便嫁了？可是當意思清醒時，就會覺得自己這種想法很幼稚。沒有人的一生走的很平坦，有也只是少數人，只要自己堅信，就一定會挺過去的。說不定哪天我的白馬王子就來了呢？

其實，我覺得有一些緩解壓力的方法可以試一試。首先可以去旅行，去看看大千世界，看看外面的風景，當那些美好的事物在你眼前時，一切壓力都煙消雲散了；其次可以找人傾訴或大哭一場，誰說男兒有淚不輕彈，有時不順了，哭一場讓自己痛快痛快。據某位科學家介紹，女人之所以比男人活的長，有一部分原因是因為女生愛哭。所以痛快的哭一場吧，一哭解千愁。

沒有什麼是過不去的坎，把心放寬，少想那些帶給你壓力的事情，沒事多聽聽歡快的歌，去跑跑步，把這些壓力化為你前進的動力，只要你抗過去，成功就離你不遠了。

壓力就是責任心

這句話不是我說的，是知名文化人士馬未都先生說的話！在一檔影片裡他的原話是，人都有壓力。如果你說，我沒壓力啊，每天過得都很輕鬆的啊！其實你錯了，你的責任心就是你起碼的壓力。你有工作吧，領導給你安排了一項任務你想完成好吧，這就是壓力，還沒聽說誰把領導交辦的工作不當回事扔到一邊玩去的，這樣沒幾天你就被炒了魷魚了！由馬先生的這番話可以延伸想一下，比如說公安幹警破獲一件刑事案件，他們會面臨很大壓力，因為破案是他們的職責所在，破不了這個案子，你就沒法給受害人家屬交代，你的職責就沒有盡到，所以才有的壓力！

再說到家庭層面上來，孩子該上學了，你想讓孩子上一所好學校吧，學費貴有壓力，學校不接收有壓力，為什麼呢？這是你做父母的責任心所在，想讓孩子接受更好的教育環境！

再說到社會層面來，親戚朋友買了好車了，同學戰友換了大房子了，同事升職了，自己有壓力啊！為什麼呢？人的爭勝心所為，也是人的責任心所在！作為一個人，有責任讓自己的孩子老婆生活過得好一些，沒有人一心想著要過得差一點的！

這樣的例子舉不勝舉。人往高處走，只要是一心向上的，就會有壓力，因此可以說，責任帶來壓力，壓力就是責任！

謝邀！人生會有各種各樣的，來自不同方向的壓力。人來世上的第一聲哭，就意味著不願來到這個世界上。因為來到了這個世界上，就是承受各種壓力來的，可自己又沒辦法。人生的壓力有:生存壓力，生活壓力，家庭壓力，疾病壓力，工作壓力等等。等等。但要看到有的壓力是前進中的壓力，比如買房後欠下的債。有後退的壓力，比如得了絕症。還有因觸犯國家法律，比如行賄受賄罪等。能承受的人，壓力很快就會過去。不能承受的人或者是難於承受的人就只能選擇結束生命。

樓主的問題下邊人都回答的很棒了。群體生活中，任何人都有壓力的，為了不傷害別人不能說真話。即便想說反面意見，也得想好語言組合轉彎說話。這是一門生活藝術，說的好說的妙對方欣喜接受，還贊你。直接了當就會引起矛盾，就會被排擠。

但是說了，又不是自己內心想要的話。就會委屈，個性就會感覺被抑制。時間久了就形成了，抑制個性的力量。這就是壓力。

當發現忍耐一段後，已經不在意了。這時候自己的人格也就提升了，在遇到矛盾事兒也都不在意了。

隨著自己的不斷提升，會發現自己抗壓的潛能非常巨大。而且越是展開心靈格局越大，而且以前壓力的人變成動力幫你抗壓了，群體活動中不知不覺都當官了。

壓力是激發潛能的動力，人體就如彈簧壓的越重反彈越大。有人壓力中哭泣，有人壓力中崛起，人生魅力也就在哭泣與崛起之間。你若願意哪怕再苦再累都是動力，你若不願意一點不如意也是壓力。且行且珍惜。

謝謝邀請！你說的很對，尤其隨著年歲的增長，這種感覺會越來越強烈。心裡想的事情也逐漸的多了起來，壓力也越來越大。我想每個人都會遇到此類問題，無論富貴貧窮。到了一定的年紀上有老下有小，還有繁忙的工作和事業。家庭的瑣事和工作上的事情，方方面面都形成了無形的壓力，有時候這種感覺會讓人覺得無法承受。

人生苦短，讓一切壓力變成前行的動力。把思想放開，讓生活變得更有意義和情趣。要勞逸結合給自己疲憊的身心一個放鬆的環境。不要一味地去想那些不開心的事，要學會舍與得。這樣才會有一個好的心態，去迎接生活的挑戰。只要自己努力過奮鬥過，就不要自責。人生沒有一帆風順十全十美的，只要我們付出了就問心無愧。

面對現實，調整好心態，好好的生活，為了自己也為了心愛的家人！

古人說：君子以思患而預防之。

凡事豫則立，不豫則廢。

俗話說，有壓力才有動力。

題主的問題是個好問題。

人，有壓力是好事並非壞事。如果人人都做“寒號鳥”式的人，那麼人生還有何意義？

自信人生二百年，會當擊水三千里。

人，活著，就要奮鬥，就要進取，就要面對各種困難，就要經歷各種磨難，就要承受來自各方面的壓力，只有這樣，人生才有意義，生活才能充實。

勞動創造世界。

一個人，要有良好的精神狀態，做到自強，自信，敢於擔當！

人，要做好職業規劃，制定自己的奮鬥目標，決不能抱著過一天算一天的低調的而又碌碌無為的想法。

涵化宇宙，包容萬物。唐太宗李世民說的。

勸君把心胸放寬點，做到心中既能容事，也能容人！

“有壓力，才會有動力。”人無壓力，就不會出現生活的反彈。例如，1988年，一個鄰居家裡有一個三包胎孩子，家庭生活非常困難，僅靠父親的百元工資來維持生活，實在是捉襟見肘。他們的父親思想非常活躍，具有一定的超前意識，為了讓妻子和三個孩子過的好一點，毅然選擇辭職，幹起了個體戶，開了一個家電維修小作坊，開始生意漸淡，隨著他的為人、技術、知名度的提升，生意越來越好，可以說一年好過一年，在他和妻子的精心經營下，不足五年的時間，家中已經又了萬元存款，一下子進入了“萬元戶”的行列，讓許多人為之羨慕，同時也對當初笑話他辭職人的一個有力回擊，只要大膽邁出一步你也許就會成功。這個例子說明，溫室裡的花朵，開不出耀眼豔麗的色彩，只有生長在自然環境裡，吸收大自然的養份，才能開出光芒四射的鮮花來。所以說，人只有在有壓力的環境裡，才會開動腦筋，釋放出自己最大的能量，走出一條更Sunny、更寬廣、更自信的道路。

人有壓力爭自由，水有壓力能上樓，如果人生沒有壓力，人的自我價值和潛力就得不到發揮，沒有壓力就會活得無憂無慮，就會隨波逐流，會滿足現狀，活得安逸，成為一個平庸之輩，精彩的人生都是在有壓力的情況下才得以實現的，正所謂寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，疾風知勁草，只有經歷風雨後才能見到彩虹，都寓意著不經歷風雨的人生就不是好的人生！所以要正確看待人生的壓力，要有一種大雪壓青松，青松挺且直的精神來面對遭遇的痛苦與不幸，來成就自己的美好人生！

從我們來到這個世界的那一天起，就在不斷的學習當中。年幼時從吃奶到吃飯，從爬到學會走路。 開心了 我們就笑，否則就又哭又鬧。我們在成長。有壓力嗎？就算有你也不知道，哭鬧就是一種宣洩。

隨著時間的推移 ，我們慢慢長大。學習工作生活 壓力山大。為什麼呢？因為有了競爭 ，有了慾望，我想做的更好。人類就是這樣 走過來的，就是這樣 進步的。否則永遠都在5000年前。

因此可以說壓力就是一種催化劑，你想走的更遠 ，你想飛得更高，它就伴隨著你 ，讓你哭 讓你笑讓你煩 讓你惱，這就是生活。

你喜歡挑戰 就讓壓力來得更大一些吧，你喜歡突破就讓壓力來得更大一些吧，你喜歡成功 就讓壓力來的更大一些吧，因為風雨過後 必定有彩虹。