傷過自己的人，無論是深是淺都要學會原諒。

這不僅是原諒他人，也是原諒自己，讓自己不在心煩，不再糾結，不再為了曾經傷害過自己的人有任何的心存幻想！

原諒不是一件壞事，也不是放縱他人繼續傷害自己。

如果你原諒了他（她）證明你真的是一位心胸寬廣的人，遇事不計較的人！

如果你久久不原諒他人，那麼最終受傷的還是自己，而他（她）缺毫髮無損，甚至一點受傷的感覺都沒有，因為他（她）根本不會在意啊！

她（他）不僅不會在意，反而偷偷的嘲笑你，認為你好傻，覺得你是世界上最愚蠢的人

如果你原諒了他（她）那麼就不會有之後的事情，她的事與你無關，你的事與他無關。

你不會因為報仇和她再扯上聯絡，你倆不會有任何的交集，這件事就這樣埋藏了，沒人提起你永遠不會記得，即使有人提起了，你也不會在意！

傷過你的人，其實都是你前輩的恩人，最親的傷的最親，為什麼在背後拿刀捅你最深的人，恰恰是你最信賴的，你成不設防，卻是最容易動你的人。我們真的要感恩每一次份害，或許那些傷害讓我們學會了堅強。傷害給了我們勇氣和精練。傷害後幸福更美，傷害讓我們越來越優秀。放下心中恨，少些傷害。

人常說愛之深，恨之切，你有多愛一個人，分的時候，就有多恨一個人。

原不原諒的不好說，時間長一點，也許會感謝對方，因為兩個人之間發生的那些問題，終究是與雙方都有關，在一起時想不到問題出在哪裡，等分開了，冷靜了，也許就會正視自己，審視自己所出現的問題。

在生活裡，在人生漫漫長路上，總要學會感謝，無論對誰，對敵人，對曾經的戀人，對傷過自己的人，感謝那些人讓你變得更優秀，更堅強。

馬東曾說:隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些傷害過我們的人。

蔡康永說:那不是原諒，那是算了。

對於傷害過我的人要分情況而定，有以下幾種情況參考:

1.只是觸碰到了曾經脆弱的心靈

年少時期我們都很敏感，總是固執而又偏執的看這世界，外界的一些質疑，玩笑，亦或是善意的舉動都會牽動著我們脆弱的心，稍有觸及心理防線便覺得受到了傷害，所以對於這種傷害，會選擇原諒，畢竟年少時的自己思維，性格等還未定型，會把一個事情看的很大，現在回過頭想想其實根本沒什麼，有的都說不上是傷害，所以會釋懷，會原諒。

2.有的傷害帶來成長即使難受依然原諒

有時父母老師或者是伴侶嚴重的批評了我，也會覺得很受傷，畢竟從個人思維出發，大家都覺得自己是對的，很多做的不好的地方自己看不到，這時有另一個人來提醒你，來批評你，或是跟你置氣說了難聽的話，其實想想都很幸運。雖然自己傷心難過，感覺受傷，但是事後還是會帶來反思和成長，所以會選擇原諒。

記得有次老師當眾批評了我，感覺自己很難過，當著同學的面指出了我的問題，當時覺得自己特別丟臉受傷，但現在回想起來確實是自己做錯了，所以又特別感激那位老師。

3.真正傷害過自己的人，不會選擇原諒

對於那些踐踏過我的自尊，傷口上澆油的人是不會選擇原諒的。有些事情現在回想起來心裡還是介意難過，即使過去這麼久，但心裡的傷口不會因為時間流逝就會癒合，就算結痂仍留有痕跡。而且有的人有的事不值得被原諒，只是因為過去這麼久且已經不再聯絡了，所以沒有去計較的必要而已，對於那些曾經傷害過我們的人，不用逼著自己原諒，大家各自安好便可。

在成長中我們要慢慢學會理解他人，體諒他人，很多時候覺得別人傷害了自己，其實是我們沒有換位思考，沒有去理解別人的難處而已。能夠想通且體諒的事儘量都選擇原諒，畢竟耿耿於懷起不到任何作用。但是真的無法原諒也不需勉強，時間會讓一切都歸於平靜。

我會原諒傷害過我的人。因為正是他的傷害，才會讓我變得如此強大。所以隨著時間的流逝，一些曾經傷害過我的人，往往我都會選擇一笑而過，選擇原諒他。

每個人終會原諒所有傷害過自己的人。無論多麼痛，多麼不堪，等你活得更好的時候，你會發現，是他們讓你此刻的幸福更有厚度，更彌足珍貴。你想起他們，沒有仇恨，只有一些雲淡風輕的記憶，以及殘存的美好。

他們每個人都變成你人生的一個意義，在該出現的地方出現過，造就了你未來的不一樣。時常會聽到人說：“我死也不原諒那些傷害我的人。”可你想過沒有，真的有人讓你恨到骨子裡嗎？你如此執著不放手，不肯原諒，最終禁錮的只是你自己。

因為，你恨的人不會活在你的感覺裡，糾結其中得不到快樂的人反而是你自己。那麼，何不原諒曾經傷害你的人，釋放你自己呢？《聖經》裡對愛的真諦是這樣描述的：“愛是恆久忍耐，又有恩慈。

愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不息。”寬恕那些曾經傷害你的人，你才能收穫新的人生精彩。

所以，放下對別人的恨，讓他隨風而去，不僅對自己好，也是對他人好！

我想真正痛過的人是不會原諒的，我就深深地被最愛的人傷害過，那種感覺就好比是冰點和沸點，都知道他們是兩個溫度的極端，但當一個人突然從沸點被推落到冰點的時候，那種痛徹心扉的感覺確實令人無法承受，尤其當發現那些鮮活的記憶全是充滿謊言的美麗騙局時，更讓人膽裂心寒。或許瞬間的急速冷凍可以冰封傷口的疼痛，但是，卻止的住心口的滴血嗎？疼痛的感覺刺激了人瀕臨僵化的意識，所以會感受到心痛的滋味。這樣的痛怎能說忘就能忘的。

傷害就是拿刀在心上劃過，這麼痛的記憶，怎麼可能原諒？

很多大道理都在教化眾生，要原諒傷害你的人。

這是自欺欺人罷了，即便聖人，也不過嘴巴不說厭憎罷了。

從此天涯陌路，老死不相往來，人生這把篩子，遲早過濾掉對我們沒有價值的人和事。

把所有的傷害化為動力，踩在腳下，方覺人生痛快!

　　曾經看到過這樣一句話：

“要感激那些曾經傷害過你的人，正是他們讓你變得強大。”

我卻覺得，傷害你的那些人，並不值得感謝，你該感謝的，是你在受傷之後，沒有放棄自己，依然勇敢、執著。

惡意就是惡意，傷害你的人，絕對不是心存善意的。

郭德綱曾經說過一句話：“其實我挺討厭那種什麼情況都不知道，就單純的勸人家大度的人，這樣的人你應該離他遠一點。”

這個世界上從來沒有什麼感同身受，針沒有紮在自己身上，就永遠不知道有多痛。

張韶涵在《吐槽大會》上也說過：

“無論是事業，還是家庭，我都經歷過很多風風雨雨，有一句話叫感激傷害你的人，因為他讓你變得更強，但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變得更強。”

生活中，有的東西，原諒不了就不原諒，畢竟傷口就在那兒，除非你能原地失憶。

小嶽嶽在提起他的過去時，曾經難掩激動地對著鏡頭說，我永遠不會原諒傷害我的人，他憑什麼那樣傷害我？

一個男人的尊嚴在淚水中被浸潤溼透，想必，他很難穿越曾經的傷害，更難寬恕。

所以，不要急著去原諒傷害你的人，有原則，有底線，這樣的人生才足夠美好。

傷害你的人，不報復，就已經是最大的寬容。

有人說，不要跟那些傷害過你的人計較，做人要大度，要學會寬容，原諒別人，是放過自己，是昇華自己。

但是我想說，為什麼要原諒？有些人之所以選擇原諒，是因為傷得太淺，如果傷的深，怎麼可能輕易原諒？

電影《密陽》中，女主兒子被綁架，因為沒有及時湊到足夠的金錢，兒子被撕票。

兒子的死亡讓女主變得瘋狂又絕望，直到有一天，她無意走到了基督教的教堂中。在這裡，人們同情她的遭遇，還給予了她無微不至的關懷。

在基督教的教義中，原諒他人，寬恕他人的罪過是最大的美德，於是，她打算去監獄寬恕殺人兇手的罪過。

可是，兇手卻說：“我也相信上帝，我每天都禱告自己的過錯，上帝已經原諒我了。”

聽到兇手的話，她再一次的崩潰，連她自己都沒能徹底原諒兇手，憑什麼上帝卻在自己之前原諒了兇手？

在這個世界上，並不是所有的錯誤都值得被原諒，最值得被原諒、被寬恕、被拯救的人永遠都是受到傷害的自己。

傷害你的人，不必原諒，但要放下。

世界上所有的原諒和寬容，都是以折磨自己為代價的，原諒別人的前提，首先要能原諒自己才行。

想起之前看到的一個小故事：

一隻蠍子要過河，於是請求青蛙背它過去，青蛙拒絕了，說：“你是蠍子，我擔心你蟄我”。

蠍子信誓旦旦承諾：“我絕不蟄你”，青蛙信了，然後揹著蠍子過河了。

但到了河中，蠍子還是蟄了青蛙。

青蛙臨死前問：“你不是答應不蟄我嗎？”蠍子說：“對不起，我忍不住。”

原諒那些存心傷害你的人，相當於給別人再次傷害自己的機會。

沒有原則的原諒，不一定能換來感動，無底線的原諒，只會換來無底線的傷害。

張韶涵在《吐槽大會》裡說過：“我不原諒傷害過我的人，他們只是提醒了我，不要成為那樣的人。”

人活一世，不要為了維護一段不對等的關係，總是委曲求全；不要急著去原諒傷害你的人。

傷害我的人，之所以放下，並不是原諒，而是不想讓仇恨控制理智，是想讓自己過的更好。

放下並不是懦弱，而是讓心靈的疤痕早日康復，然後堅強的活下去。

人活一世，一路走來，一定要積累教訓，努力改變現狀，讓自己變的強大。

其實每個人在成長的過程中都會遇到那些自己覺得特別不可原諒的事情，但是其他人可能會覺得這些事情特別無所謂。每個人都有每個人計較的事情，有些人就特別喜歡拿你特別計較的事情來跟你開玩笑，然後如果你生氣了，他們又會覺得你這人怎麼這麼小氣呀。這種人其實我真的特別討厭，你不知道別人的痛苦在哪裡，你就別在那兒亂七八糟說啥。

我特別喜歡王源的一首歌裡唱的一句話，世上沒有真的感同身受。世界上哪裡來的真的感同身受呢？你經歷過的事情，她沒有經歷過，她經歷的事情，你也沒有經歷過，你們兩個人根本沒有一樣的痛苦，又怎麼能進行感同身受呢。如果你生氣了，他們會覺得這是一件小事兒，你何苦這麼生氣，又沒有對你造成多大的傷害，他們會勸你原諒那個人。但是我不會，我覺得既然他做了不可原諒的事情，那就不應該原諒她。有一天，如果真的是沒有辦法了，必須要和以前一樣交流的話，我覺得那只是算了，不是原諒。

我永遠都不會原諒那些曾經傷害過我的人，有可能別人的一句玩笑話會造成你年輕時候一輩子的心理陰影。那憑什麼要原諒他們呢，如果原諒他們，怎麼能對得起那個曾經受苦的自己？如果你就這樣輕易的原諒了他們，咱們對得起那個曾經在深夜痛哭流涕的你自己？我覺得有的人不應該被原諒，我也不會原諒。

會，過去的事已成過去，再想些不開心的事，也只能給自己增添煩惱，讓自己再次心情不好，再次傷痛，自己會何要為難自己……

選擇遺忘的原諒吧！

不原諒，就有怨，有恨，有怨恨，心就有結，有結就堵，有堵就不通，不通就痛，痛就是病，最後承受這痛苦的是自己，自己為何為難自己……