自熱火鍋，又叫自發熱火鍋，自煮火鍋。自發熱火鍋世紀自發熱米飯之後的一款同類型產品，自發熱火鍋就是一個人的火鍋，其實跟冒菜沒有什麼兩樣。

方便快捷,便於隨身攜帶,比較適合旅行，釣魚，戶外活動，長途開車等。

自發熱火鍋也有很多種，口味，有麻辣有番茄菌湯等等口味。自發熱火鍋的格子 分為上下兩層，下面一層裝的是發熱包， 發熱包把口袋開啟，加上一點礦泉水剛好一淹沒發的包，這個時候發熱包開始工作了。 開啟上面盒子裡面裝有的素菜包，肉包，火鍋底料包，粉條包等等。這些食材都是經過加工處理的熟食。

把所有的菜包底料包開啟之後，加上礦泉水剛好淹沒所有的菜為止，立馬蓋上蓋子，注意自熱火鍋的蓋子上面有一個圓孔，這個孔是用來透燒開之後的水蒸氣，千萬不要遮擋，以免發生暴裂。

蓋上蓋之後 發熱包持續發熱，待煮開後計時10分鐘。時間一到就可以開啟盒子，這個時候脂肪熱火鍋裡面的所有菜品就可以吃了。

【發熱包如果一旦破損就不能使用了。發熱包裡面主要成分是石灰】

自熱火鍋其實就是一個簡單的冒菜，菜品葷素搭配既合理又營養口味獨特，還比泡麵好吃。 很多上班族中午，想吃火鍋冒菜一個人又不太方便，這個時候自熱火鍋就是你最好的選擇。 只需一瓶礦泉水，不生火不用電。