☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者文慧老師回答。

剛才採訪一個十歲的小朋友，問他：優秀的人都具備哪些能力？他答道：早起、喜歡閱讀、學習效率高、喜歡交朋友。嘿嘿，天真如他竟跟我的想法不謀而合。

當然，每個優秀的人必然有他的過人之處，甚至在某一領域已經做到首屈一指。那麼這些人是怎麼做到的呢？或者說那些優秀的人有什麼共性呢？

首先，優秀的人都非常自律。

我們經常能聽到某人獲得某項成就後，受邀分享成功經驗時，無一不對自己異於常人的過往娓娓道來，大部分都會談到自己一直在堅持不懈的做某件事。無論外界怎麼看，無論自己多麼艱難，都堅持某一個習慣，甚至功成名就後，仍未放棄，諸如此類的故事。比如萬達的王健林，曾不止一次的在公眾場合講述自己多年來的作息時間，每天堅持4點起床，4:15-5:00健身運動，這一習慣雷打不動。

其次是主動學習。

優秀的人在自己熱衷的領域，都會堅持不斷的學習，完成知識的積累、沉澱，然後轉化到實踐中，提升效率。我認識的一位職業女性，入職十多年，崗位調動過幾次，但無論在哪個崗位她都能應付的如魚得水，巾幗不讓鬚眉。每次的新人入職培訓中，她都會受邀給新人做分享，她的秘訣就是：“無論在什麼崗位，無論在什麼位置，永遠都要保持主動；主動學習，可以戰勝一切”。去年她由於個人原因告別職場做了全職太太，原本以為習慣了職場叱吒風雲，迴歸家庭的她會有諸多不適應，沒想到，她主動學習了烹調、花藝、瑜伽，甚至茶道，把家庭經營的無比溫馨和幸福。所以，主動學習的人無論做什麼，都必然會出類拔萃。

再次，善於總結。

優秀的人之所以優秀，一定是經過了大量的學習與實踐，在一次次的嘗試中，不斷的分析和總結。面臨著無數的挑戰和困難時，一次次的總結經驗教訓，從而一步步完成積累，變得越來越優秀。

最後，優秀的人都具有強大的內心。

只有具備強大的內心，才可以日復一日的嚴於律己，才能遮蔽外界的各種誘惑靜下心來主動學習，才能理性的思考、梳理、總結，最後讓自己變得更加優秀、卓爾不凡。

怎樣定義優秀的人，是在某一個領悟做到佼佼者，還是按照自己的意願活的風聲水起的人，在不同人的眼裡都有不同的定義，但他們身上似乎都有相似之處而又活的不同：

1、優秀的學習能力、理解能力，執行能力：從小到大，我們都能看到有些人有很強的學習能力，不管是學習上的，還是生活中的，一點就通，就是所謂的智商高，對某些事也有自己獨特的理解，似乎就是老天爺賞飯吃，但這些都是先天的，智商再高，不做都是紙上談兵，所以還有很強的執行能力，想到做到，把一個個想法變成現實的時候，往往會有意想不到的收穫！

2、出色的逆商和情商：逆商就是對不好事情的承受能力，對打擊的抗壓能力，情商就是處理各種關係的能力。智商很高，但缺乏這兩種能力的人，似乎好多都是在不需要溝通交流的行業工作，當遇到重大問題時，只會退縮，一下子就被擊垮，一蹶不振，這種也是很難說成功的。三者略備的人，無疑會在工作中，生活中活的精彩；

3、很強的自律能力：三天打魚，兩天曬網，或者今天做這種，明天又換另一種的，相信很難做成什麼事的，只有很強的自律性，知道自己要什麼，需要達到怎樣的結果，並堅持做下去，一定會撥開雲霧見青天的，不管是健身，還是工作，還是生活。上天眷顧有準備的人；

4、良好的品德：從古至今，都提倡德，如果一個人具備以上幾種品質，但走了歪路，不能說他在某一方面不優秀，只不過是沒有把這份優秀用在對的地方，那再怎麼出色，也是社會不容的，也不是家庭，國家需要的，最終在我們的評判標準裡也不算優秀的人；

總之，天生我材必有用，每個人都有自己獨特之處，不能成為評判標準裡的優秀的人，只要我們遵從自己的內心，認真生活，也能成為愛人，孩子，自己心中的英雄！

術有專攻，業有所長各行業都有優秀的人。比如在教育系統，優秀的學生要具有端正的學習態度和良好的自主探究能力；優秀的教師不但具有淵博的知識，還是學生的良師益友；優秀的校長，要具備全域性統籌意識，學校教育教學質量逐年穩步提高。

優秀的學生：行為自控力強，學習能力好，學習態度端正，目標明確；愛好廣泛，注意自身各方面素能的歷練與培養；尊師愛友，學習勤奮，愛思考，自主探究能力強。

優秀的教師：學識淵博，授課基本功好，鑽研教研教改，注重自身教學水平和能力提高；為人謙和大方，熱愛生活，團結同事，熱愛本職工作，關注學校發展；關注學生學習水平的提高和進步，深受廣大師生愛戴。

優秀的校長：學校執行機制健全，各項管理措施到位，教師的人性化管理方式深入人心，學校朝著發展方向執行，教育教學質量逐年穩步提升；管理能力精良，熟悉學校各項失誤，心繫學校發展，以身作則、不假公濟私謀私利；對待同事熱情、關注教師個人素能提高，對學校總體情況以及教師個人情況比較瞭解；熱愛學校，熱愛生活，關心教師，一視同仁，學校各項活動有聲有色，深受廣大師生愛戴。

總之，優秀的學生、教師、校長是訓練出來的，是經過千錘百煉的的人性的昇華，達到行為的最高境界標準。各行各業的優秀標準不一，要從多角度、多視野、多領域方面評價，根據“優秀”的標準特點，進行全方位的定義優秀。

一、剛柔並濟，圓柔有度 堅持自己，是為方剛，聰明智慧，是為圓柔。 血氣方剛，是為了保持自己的鬥志。 聰明圓滑，是為了更好的保護自己。 李嘉誠是香港首富，他在商戰中馳騁廝殺60多年，一直沒有大的危機。 許多商界的人士稱他為既善於謀算，又有著自己的原則，他有自己的底線，又懂得靈活做人。 李嘉誠在辦公室中的對聯寫著：“發上等願，結中等緣，享下等福；擇高處立，尋平處住，向寬處行”。 在人生的道路上，我們要學會能群能申，剛柔並濟，這樣，才能有長遠的道路。 李嘉誠在傳記《李嘉誠》這本書中說：“人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬於自己的一分悲傷，只有這樣，你才能體會到什麼叫做成功，什麼叫做真正的幸福。” 男人要有剛柔並濟的氣度和圓潤有度的人。 男人要有遠大的眼光和淡薄的心性。 男人要有浩然的正氣超然的毅力。 開啟百度App，看更多美圖 二、威武陽剛，當機立斷 真正的“陽剛之氣”絕非是兇暴殘忍，而是一種大胸懷、大氣度、大品質、大堅持。 一個男人或許不能氣宇軒昂，但絕不是優柔寡斷，畏手畏腳。 一個前怕老虎，後怕狼的男人，絕對不會有什麼出息。 西周成王即位的時候還是一個小孩子。 一天，他和弟弟叔虞在一起玩耍，一時興起，就隨口對叔虞說：“我封你為王。” 翌日，朝中大臣要求給叔虞劃分封地，成王說：“我這是和他在做遊戲，怎麼能當真呢？” 朝中大臣說：“君無戲言。” 成王馬上明白了這句話的分量，就把黃河、汾水以東的一百里地方分給了叔虞，這個諸侯國就是春秋後期強盛的晉國。 當斷不斷，必有其亂。一個有野心的男人，首先應該是一個有剛強毅力的男人。一個男人要想幹出一番事業，首先應該相信自己。 三、海納百川，有容乃大 老子說：“甘願做天下人的溪澗，甘願做天下的川穀。” 有盛德的人，不輕佻。一個沒有氣度的男人，是幹不成大事業的。 《東州列國志》有一則膾炙人口的故事“絕纓會”。 故事講的是，楚莊王在平定叛亂之後，設宴招待群臣，名曰“太平宴”。 當時楚國文武百官都來參加這場宴會，賓主盡歡之時，楚莊王讓自己漂亮的妃子出來給大家敬酒。 突然，一陣大風吹滅了蠟燭，一個大臣在黑暗中偷偷的摸了妃子的衣袖。這妃子也了得，順勢將大臣的纓從頭上摘了下來。 妃子取纓在手，走到楚莊王身邊說：“百官之中，有一人無禮，在蠟燭滅的時候，牽強我袖。我已將他的纓拿到手裡。大王快帶點起蠟燭，看看事誰幹的。” 楚莊王聽罷，趕忙命人阻止了掌燈的人，讓群臣都取消了纓。 宰相肚裡能撐船。男人的肚量不僅是一種良好的心態，更是一種做人的智慧。 小不忍，則亂大謀。斤斤計較，雞腸小肚之人，怎麼可能有高遠的目標和成就偉業的情懷。唯有心胸寬廣的人，才能取得讓人讚譽的事蹟和遠大的勝利。 四、百折不撓、堅韌不拔 堅韌，是克服一切困難的基石。 一個堅韌的男人，不管遇到什麼苦難，都能夠從災難中走出來，在遇到困難的時候，也有堅定的信心克服千難萬險，在各種危機中應對自如。 賈誼，漢代著名的思想家，年少成名的他曾經想一展抱負，成就一番不世之功。 但他在受到排擠和打擊之後，憂傷萬分，萎靡不振，悲傷欲絕，以至於最後撒絕人寰。“可惜一代才子俊男，就這樣喪失了自己的遠大前程。 蘇東坡在《賈誼論》中寫道：“夫謀之一不見用,則安知終不復用也？不知默默以待其變,而自殘至此。嗚呼，賈生志大而量小,才有餘而識不足也。” 不能忍受一時的挫折，哪有以後施展才華的機會？ 孟子說：“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空伐其身行，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。” 男人，在逆境中，要努力提高自己，修煉內功。 男人，越有抱負和理想，就越要承擔責任和苦難。 男人，有著堅毅的品格，才能跨過千山萬水。 五、謹言慎行、戒急用忍 低調謹慎，把握好做人的尺度與說話的分寸。 害人之心不可有，防人之心不可無。如果我們在與人相處的時候存幾份戒心，那麼這個世上絕大部分騙局終將被人識別破。 第二次世界大戰中，丘吉爾因為在臨戰指揮中運籌帷幄，決勝千里之外，獲得了人們普遍的讚譽，英國國會決定為他塑造一尊銅像放在公園裡讓人們去景仰。 但是，讓所有人吃驚的是，丘吉爾拒絕了國會的決：“多謝大家的好意，我怕鳥兒在我的銅像上拉糞，那是多麼地大煞風景。所以我看還是免了吧”。 江湖險惡，人心難測，我們必須學會韜光養晦，低調謹慎。 像丘吉爾這樣顯赫的人都謙卑如玉，我們常人難道不應該更加低調行事嗎？ 六、莫逆之交、以誠相待 電影《追風箏的人》中少爺阿米爾和哈桑是最好的朋友，兩個人情同手足，他們一起談天說地，一起成長。 但是，在一次鬥風箏的遊戲中，哈桑為了撿回冠軍的風箏，被一群不良的少年毆打。 尾隨的阿米爾目睹了這一切，但是他懦弱膽小，並沒有挺身而出。 從此，阿米爾背上了沉重的包袱，但是他的小僕人哈桑依然一如既往的忠心於自己的主人，為了逃避內心的良心的譴責，阿米爾將哈桑趕出了自家的大門。 多少年過去了，阿米爾已經在美國娶妻生子，但是，在他內心深處，依然有這一段無法忘記的傷痛。 阿米爾不顧家人的反對，重新踏上了尋找哈桑的返鄉之旅。 這一次，他終於選擇了勇敢，他決定為自己的朋友做一些事。 “一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。”男人的成功，離不開友誼的支援。 一個優秀的男人，總是有幾個一生值得交往的朋友。友誼是男人在這個世界上，連結世界的證明。對於那些在雪中送碳的朋友，他們總是會銘記一輩子。 但是，選擇交什麼樣的朋友，也十分重要。 王充在《論衡·程才篇》中說：“蓬生麻間，不扶自直，白紗入緇，不染自黑”。 其實，交朋友對一個人的影響非常之大。經常跟好朋友在一起，就能夠養成好的習氣，經常跟壞朋友在一起，就容易沾上壞習氣。 明代蘇俊在《雞鳴偶記》中把朋友分為四類：“道義相砥，過失相規，畏友也；緩急可共，死生可託，密友也；甘言如飴，遊戲徵逐，暱友也；利則相攘，患則相傾，賊友也。” 七、勇冠三軍、敢為人先 男人要有膽識，要有敢為天下先的勇氣。 霍英東是香港著名的商人，是香港立信建築置業公司的創始人，在香港，他被人稱為“白手起家、一舉成功”的商界怪才。 其實，他的成功和“先出售、後建築”的商業冒險有很大的關係。 上個世紀五六十年年代，他抓住香港的人多地少的地形特點，認定房地產行業必然有很大的機會。 於是，將自己的全部的身家投入了房地產行業，如果失敗，可能從此很難翻身。 1954年，他開始拆舊樓，建新，經過幾年的打拼。終於在香港站穩了市場。用霍英東的話來說：“從此翻開了人生嶄新的，決定性的一頁。” 丘吉爾曾說過：“勇氣很有理由被當作人類德行之首，因為這種德性保證了所有其餘的德性。” 這裡所說的勇氣，就是一個人面對自己內心時候，所付出的行動。 如果說，庸人的決心像夜空中瞬間劃過的流星，那麼，一個有抱負的男人的雄心就像一團熊熊燃燒的火焰。