1、出成人痘，面板問題，按照中醫的理論，“肺主皮毛”，出痘是實熱症，清肺火是關鍵。2、菊花，味甘、苦，性微寒，歸肺經、肝經。四大名菊中，常用來茶飲的是杭白菊（胎菊）、貢菊，另外兩種滁菊、亳菊常用來入藥。還有一種野菊花，很小很苦去火效果超猛，也用來泡水喝，不過普通人受不了那味道。（不知道你喝的是哪一種）從上述兩條看，你喝菊花茶對症了。茶療這種方式，起效較慢，需要一定的時間才能見效。好比我們常說喝綠茶抗氧化防輻射，一定不是一次兩次喝就見效的。從這個角度講，可能長期喝，對你的身體才好。但從另一個角度說，天天喝一個口味的菊花茶會膩啊~ 所以可以搭配或交替著其他清肺火的花草茶來喝，比如金銀花、百合花。需要注意兩點，1、菊花性微寒，女性生理期、孕期、哺乳期都應該避免。2、根據五行和五臟的關係，脾屬土，肺屬金，腎屬水。土生金，金生水，肺火旺，可能是脾不足或腎不足，所以你在飲食方面還需要注意健脾，益腎。

喝菊花茶可以去火。菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以透過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對身體也很不錯的。

菊花茶的其他功效：喝菊花茶降血壓有用。兩款菊花茶可有效降血壓

1、菊槐茶：

此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。

2、菊杞茶：

菊杞茶含豐富的維生素A，可預防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適宜於老年人飲用。

擴充套件資料：

五類人千萬別喝菊花茶：

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。