❤️跨年夜本來想和老公去朋友店裡嗨，最後懶得動彈，躺在家裡玩手機決定不出門了。感覺到陣陣肚子疼，但是沒當回事，還跟朋友吐槽了跨年演唱會楊冪和騰格爾唱的野狼disco哈哈。10點鐘洗了澡，坐在椅子上給肚子抹妊娠油，抹完站起來聽見下面“嘎吱”一聲！然後，“譁”羊水破了！原來羊水破了真的有聲音！馬上叫我老公，羊水破了！！！我們倆都慌了。他抱我躺下，給我穿衣服，然後拿起起行李箱往醫院趕，我躺在車後座。

❤️到醫院辦住院是晚上11點30分，爸媽，公公婆婆陸續趕來，整個過程羊水都是嘩嘩的流啊，檢查羊水也不太好，黃色的很渾濁，破羊水後就開始規律宮縮了，我的宮縮非常頻繁，從一開始就是間隔一分多鐘，每次時長也是一分多鐘。可能因為我的疼痛神經比較敏感，開到1指半我就受不了了，要打無痛！

醫生勉強給我闊到2指，凌晨4點半送進待產室打無痛了！進去之後大概有10個人在待產！排隊打無痛的過程又疼了半個多小時，這半個小時我覺得生不如死了。打完無痛瞬間到了天堂，醫生讓我趁現在睡會覺吧。但是根本睡不著，旁邊各種醫生的喊聲“用力！使勁！

拉的感覺！對！拉！拉！再拉！”還有待產同僚的喊聲。迷迷糊糊也就過了1個多小時又開始疼了！酸脹的疼！一會比一會疼，疼得受不了喊醫生給我加無痛，說麻醉師交班要等，我又等了半個多小時，又一輪生不如死！這次麻醉師加了無痛也沒用了！早上8點多內檢才開5指！經歷了漫長的疼，我把自己胳膊咬的都腫了，9點多終於開到了8指！

醫生說可以用力了！用力到看到孩子頭才能進分娩室，忘了用了多少次力，我告訴自己聽醫生的話！好好用力！越聽話生的越快！痛苦越少！我的衣服全都溼透了！喝了3瓶水。

❤️終於看到孩子頭！我可以進分娩室了！大概已經到11點鐘了，進了分娩室，等醫生來，那時候感覺無痛已經完全失效了，我問了一萬遍，醫生什麼時候來給我接生！！等了20分鐘，醫生來了，我趕緊蓄力，我告訴自己好好配合醫生，也告訴助產士，能不側切就不要給我側切。大概就用了5.6次的力。中午11點33分，我的女鵝出來了！有一點點撕裂，縫了兩分鐘就搞定了。撕裂，縫針，壓肚子這些完全都沒有任何感覺了。

❤️因為羊水不好➕臍帶繞頸2圈，孩子出來嗆到了，沒有哭聲！沒有反應！瞬間過來7.8個醫生給她搶救，我擔心的要死，她不哭，我就在旁邊哭。搶救3分鐘終於有了點哭聲，醫生把她抱來我身邊，我才安心。

❤孩子被送走觀察5小時，我觀察2小時，終於睡著了一會。整個過程12小時！由於我胎盤低置，之前醫生建議刨腹，不然有大出血風險，我自己堅持順產，最後沒有出血，母女平安，我感謝自己的堅持。進待產室7個小時，家人都擔心壞了，得知姑娘嗆羊水，孩兒她爸哭了，我推出產房看到我，他也哭了，這讓我還比較滿意哈哈。

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簡單回憶下孕期症狀，僅供參考。

❤️意外懷孕，上身早晚不知道，月經推遲4天測出

❤️無孕吐，無妊娠紋，整個孕期聞不了香水味

❤️妊娠線下粗上細，到胸口

❤️整個孕期不愛吃肉，不喜歡辣，麻辣燙，火鍋，海鮮，什麼都吃，生的前幾天糖葫蘆，大閘蟹也吃了

❤️背後看不出懷孕，走路帶風，完全沒水腫，36周開始恥骨疼，孕前期嗜睡，孕後期超級能出汗

❤️胎動有鼓小包，有波浪，有拳打腳踢，有滑來滑去

其他的有點想不起來了，寫的亂七八糟的。[調皮]

就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有， 現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!

再來和大家聊一聊產後媽媽惡露反覆如何做

產後惡露反覆是怎麼回事

1、產後進補過度

在產後天天吃補品，很容易導致血管擴張，血壓上升，這樣不僅不利於子宮的修復，更可能會加劇出血的情況。新媽媽在坐月子期間，總是會受到家人的特別照顧，人參湯、紅棗水等輪流上陣。但其實，產後的飲食過補反而容易延長子宮的修復過程，引起惡露不絕。因為如人參、鹿茸這類大補的藥材與生冷食物、酒精飲品等，都會刺激人體的血管，不利於身體恢復，因此產後不必大補特補。

2、分娩時沒有把胎盤完整排出、胎膜組織殘留

這是造成產後惡露不絕的最常見原因。特別需要注意的是，少部分女性在懷孕期間，子宮內除了主胎盤外還形成了一個副胎盤，分娩時容易忽略。這就有可能出現主胎盤完整排出，而副胎盤還殘留在宮內的情況。

3、子宮修復不良

是惡露不絕的另一常見原因。特別是剖腹產，子宮上縫合的切口如果癒合不良、出現壞死，出血情況就會持續。而一些新媽媽在分娩後，日夜忙於照顧孩子，造成自己精神緊張、身體疲勞，也不利於子宮的修復。子宮內膜炎、多發性子宮肌瘤、子宮畸形或發育不良的新媽媽，同樣容易出現惡露不絕的現象。

此外，如果媽媽本身患有高血壓、糖尿病等慢性病，因為長期服用的藥物有擴張血管的作用，使血管不能很好地修復，產後惡露的時間也會延長。

產後惡露反覆怎麼辦

一、食療法

1、脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。將脫力草先熬水，去渣，再用濾液,紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度,每天吃蛋2-3個，吃完可再製，適用於產後之氣虛所致惡露不盡。

2、人參10克，淨烏骨雞1只，精鹽少許.將人參浸軟切片，裝人雞腹,放入砂鍋內，加鹽，隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2-3次。

3、山楂紅糖煮水飲用，山楂不僅能夠幫助產婦增進食慾，促進消化，還可以散淤血，加之紅糖補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤，排盡惡露。

二、藥物治療

如果長時間惡露反覆不盡最好要去醫院檢查，找出病因，然後配合藥物進行治療，西藥與中藥相比還是比較偏向於中藥的，西藥一般緩解症狀，但是中藥則從人體根本之處治療，不僅能治療疾病還能調理身體。

三、良好的生活習慣

1、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

2、臥床休息靜養，保持樂觀向上的心態，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮。

產後服生化湯丸可以清除宮內血淤，如果惡露不盡是由於內熱，飲食上除了生薑甜醋豬腳湯可以促進子宮收縮外，平時也有必要吃些蔬菜水果，以緩解內熱症狀，總之產後恢復除注意除風寒外，多活動和飲食方面的調節相當重要。