愛情是婚姻尊重的 你應該堅持自己的原則 不要輕易妥協 從你所說的來看 他應該是比較大男人主義的 有比較強的控制慾 要麼在沉默中死亡 要麼在沉默中爆發 你要做出反抗 再下去容易出事 一個人的情緒壓力得不到釋放 容易產生負面影響 你要奮起反抗 寧願分手也不委屈求全 女人要懂得保護自己 愛自己

談戀愛時就處處壓制與控制，我勸你還是考慮考慮清楚吧。

戀愛與婚姻狀態時，男女雙方都應該彼此尊重與愛護。所有的夫妻，戀人都會分歧，重要的是怎麼調和。雙方能堅持自我的同時也能考慮對方的感受，這樣大家才能長久。一味的壓制與順從只會讓壓力聚集，總會在某時爆發的。

你不能一直順從，應該堅持自我，一直順從只會助長對方的氣焰。

如果對方一直沒有改善，我覺得你要好好考慮了，婚後只會變本加厲，到那時，你受不了了，離婚的成本也會變高。

找一個尊重並能謙讓自己，愛護自己的人。

這個其實不算是洗腦，真正的洗腦，你幾乎是察覺不到的，就像路邊促銷的人，他就是即有托兒又洗腦，你男的只是從來不考慮你的感受而已。

無論你說什麼，有什麼想法、看法、做法、說法對方完全不在意你，他覺得他永遠都是正確的，其實這是不動腦子的表現。

巴爾扎克《高老頭》裡面有這樣一段話：一個自詡從不改變觀點的人，是一個永遠走直線的人，一個自以為自己永遠正確的人，其實是個大傻瓜。

只有彼此能尊重彼此的看法，並接受彼此的意見，那麼親密關係中的兩極其實可以合作無間。反方會發現問題，並把它提出來討論，正方則會在聆聽之後，想出解決的方法。然後，反方會挑出這個解決方案中的問題，正方則在修正後提出可行性更高的方案。兩人會不斷重複這些步驟，直到找出最佳的解決方案為止。

有八個重要的問題能引導我們做出真正有效的溝通。我們來看看有效溝通的八個綱要問題：

1.我想要什麼？

2.有沒有什麼誤會要先澄清的？

3.我所表達的情緒，有哪些是絕對真實的？

4.我或我伴侶的情緒，是不是似曾相識？

5.這種情緒是怎麼來的？

6.我該怎麼迴應這種情緒？

7.情緒背後有哪些感覺？

8.我能不能用愛來回應這種感覺？

這是對彼此負責的基本原則之一：你想要什麼，就會得到什麼。如果你想要贏，就一定會在衝突時爭個勝負，但是勝負之爭只會讓勝者有罪惡感，且讓敗者憤恨不滿、心存報復。想一想，在爭論中贏過了伴侶，你的心情會很好嗎？你以為這樣就結束了嗎？

當舊痛浮現，我們又會像從前一樣，想把伴侶拒於千里之外。我們會展開權力鬥爭，使自己和對方保持距離。權力鬥爭在這時具有多重功能：

我們企圖控制對方的行為，因為我們認為那是造成我們痛苦的真正原因。我們會採取跟對方相反的立場，讓兩人保持安全距離，這樣一來，就不會感到痛苦。雙方都覺得自己是對的，因而覺得握有力量。分散雙方的注意力，讓兩人都不必面對痛苦、沮喪的真正原因。

有一種行之有效的方法可以讓你幫他改掉那些習慣，那就是你必須學會對心愛的人說“不”。相愛是應該互相遷就，互相體諒，但不是無條件地順從。無論是誰，只要他提出的條件是不合理的，我們都有權利拒絕。而且，在你拒絕戀人的要求時，一定要讓其明確你拒絕的是他的哪一個要求。

美華人研究的結果，愛情的保鮮期為18到30個月。愛情和婚姻屬於不同的範疇。正如一首歌中所唱道的：“相愛總是簡單，相處太難……”

一個人的愛情，可能因為一句話，一件事，一個眼神，一個禮物而形成。在他看來，這已經足夠了，他會把一個小小的點放達到無窮大，正所謂一葉障目，不見森林。

為此，而苦苦求索。婚姻卻是瑣碎的，當愛情進入婚姻後，就會被打回原形，這時的當事人才發現，對方身上除了那一點優點，還有那麼多的缺點和不足。

婚姻需要磨合，婚姻需要保鮮，意思大概只有一個，即慢慢接納一個現實的他，但這並不容易。有的人還沒有磨合就已經厭煩了，很快分手；有的人在磨合中失去了自我，麻木了，日子過得很累；有的人總也磨合不好，只剩下責任，到老彼此都不認同。當然，也有不少人，在磨合後實現了觀念的認同和統一，一輩子很幸福，相約來生還要做夫妻。

在生活中，一個人面對重壓之時，常會不自覺地做出某些動作，比如觸控頸部，在額頭或是耳垂上做小動作，男性會下意識地拉一下領帶，女性則玩弄頸上的項鍊等，這些都是多數人緊張時會做出的動作。其次，一個人緊張時常常深呼吸或是話突然變多，比如你看到對方深深呼氣、吸氣，就知道他可能在壓制情感；或是在溝通時，對方不太愛說話，卻忽然說個沒完沒了，也代表他重壓之下情緒開始變得不穩定……

現代科學證實，人在說謊騙人時生理上的確發生著一些變化，有一些變化是肉眼可以觀察到的，如出現抓耳撓腮、腿腳抖動等一系列反常的肢體動作。還有一些生理變化是不易察覺的，如：呼吸頻率的變化，面部肌肉的微弱抽動，口舌等部位出現某些特定反應，手、足等肢體做出某些動作等。

講話囉嗦的人膽小

有的人講起話來不得要領，或者前言不搭後語，或者偏離主題。這種人在生活中經常為瑣事斤斤計較，吹毛求疵。他們對長輩不滿，對上司不滿，對愛人不滿，對孩子不滿……在他們的心目中，所有的人都有毛病。

自言自語的人怯弱

人們自己跟自己對話，自己跟自己“交流思想感情”的情況是比較常見的。只是對於一般人來說，這種對話是以靜思默想的形式出現的，很少有人將這些默想的內容大聲說出來，除非在例外的情況，例如醉酒的時候。但是在酒醒之後，人們也常常會為自己的“酒後吐真言”後悔不已。

強詞奪理的人自私

在現實生活中，我們經常會碰到這樣一類人：別人說東，他偏說西；別人說西，他就要說東，反正與別人說的不一樣。這種人喜歡強詞奪理，即使他明知道自己錯了，也從來不會承認錯誤，而是執意重複自己的觀點，併為此找來各種各樣的藉口。和別人辯論時，他們總是要取得最後勝利才會善罷甘休。

口頭禪是“說真的”、“老實說”、“的確”、“不騙你”等的人，時時刻刻在擔心對方會誤解自己，因此性格有些急躁，甚至缺乏一定的自信。而且他們說話的時候會非常在意對方對自己的看法，所以才會一再強調“真實性”。當然，他們說這些也可能是希望自己被對方認可。

口頭禪是“應該”、“必須”、“必定會”、“一定要”等的人，與強調“真”的相反，這種人非常自信，做事比較理智，表現非常冷靜，抱有不說服對方不罷休的心態。另外，如果說“應該”比較頻繁的話，也可能是內心不確定的表現。長期擔任領導職務的人，常說這類口頭禪。

口頭禪是“可能”、“或許”、“大概”等的人，一般自我防衛本能較強，不願意暴露自己的內心，善於交際，處世冷靜，所以工作和人際關係一般都不錯。有時候，這樣說話是以退為進，一旦說中，他們就會變得非常自信，頗為自得。

口頭禪是“聽說”、“據說”、“聽人講”等的人，往往善於給自己留餘地，說話不說死，比較謹慎。這種人見識雖廣，但決斷力顯得有些弱，他們大多處世比較圓滑，當然有時候也可能是內心比較矛盾的表現。

一個擁有智慧、用心去尋求自己幸福的女人，她不會讓自己成為時代的文盲。在人類社會迅猛發展、知識經濟席捲而來的今天，人們意識到不再是活到老，學到老；而是隻有學到老，才能活到老。

一個擁有豐富內涵、思想厚重的女人，集善良、平和、浪漫、溫柔於一身，她是美麗的精靈，勤勞的楷模，智慧的化身，如詩、如花裝點著世界的精彩，她天真浪漫，豔麗照人，美麗端莊，嫵媚可人，她擯棄醜惡、自私、毒辣與無知。

擯除不按時完成各種事情、使用一些消極性的詞句、無意義地閒聊等不良習慣；養成有計劃性地做事情、保持讚美別人、出門之前檢查自己的儀表、經常讀書、每天給自己半小時思考的好習慣。

寬容能使一個人心態平和、安然自樂。一個寬容的女人，不為個人的得失而心潮澎湃、起伏不定，不計較雞毛蒜皮的小事，不為蠅頭小利煩惱，她的內心是從容、達觀的。因為寬容，生活變得順暢，因為寬容，煩惱開始變淡，因為寬容，不再多心、不再懷疑。

懦弱、軟弱並不等同於溫柔。軟弱是人的缺點，而溫柔則是人的美德，二者有本質的區別，不可混淆。嬌滴滴、小女孩腔、亂撒嬌這些刻意的東西都與溫柔無關，除了能夠吸引一些膚淺的男子，只會被大多數人看成是惺惺作態。

寬容是溫柔女人第一要素，這是女人溫柔的外部表現，溫柔的女人應該懂得謙讓，對人體貼，不會當眾給人難堪，會從對方角度去思考問題。

不懂就看書，你會學得更多，知識多了才能有內涵、有修養。不經歷風雨不能見到彩虹，不經歷坎坷不能看到幸福，在通往幸福的道路上你願意半途而廢嗎？遇到困難不會於事無補地哭泣，更不會沉浸在困難的深潭之中，而是將困難與痛苦化為經驗，不斷累積，把它看成進步的階梯。

問一問自己的心，你是否還想要繼續，不管是戀愛還是婚姻，若不想，直接轉身走人就好。

從你的描述中，感覺到你的男友或老公是比較大男子主義的人，同時可能存在著的暴力傾向，也許是精力上暴力，這樣的男生受原生家庭影響，缺乏安全感，怕你離開他，所以會用抵毀，壓制，精神洗腦等方式試圖操控你，破壞你的自信力，使你產生自我懷疑，產生自卑感，覺得自己不夠好，配不上他，只能乖乖呆在他身邊。

用通俗的話說，他為你編織了一個愛的牢籠，讓你深陷，走不出去，這樣的關係走下去會很傷，你會一點點失去自由，自信和快樂，對人生和自己感到失望/絕望，就像一朵花還沒好好澱放就已悄悄枯萎……

親，若你還想繼續，請站起來勇敢反擊，透過學習和鍛鍊強大自己的內心，別讓他影響到你，你應該用愛和溫暖包圍他，讓他信任你，擁有安全感，若你無法做到，可尋求心理方面專業人士的幫助。

願你擁有想要的愛情！

有些男人比較強勢，總想把控一切，尤其是對自己的女人，而且這類男人普遍的喜歡和人滔滔不絕的講理，永遠是一副我對你錯的嘴臉。對付這樣的男人，不要試圖和他講理，更不要爭辯，轉身就走是最好的選擇。把他涼幾天再說，他會屁顛屁顛的來找你，剛開始會認錯，你會心軟，然後，他又會不失時機的再回到那個問題，開始為自己解釋，開脫。這時還是老辦法，轉身離開。反覆多次，如果不改，建議分手，因為這類男性普遍記性極好，心胸狹窄，喜歡記仇。婚後你會很痛苦，一件事情，他會反覆多次提及。

男女雙方戀愛，需要從相互認識到建立感情。如果確立了雙方關係，還需要對這種關係進行進一步深化，到最後走向婚姻殿堂。

在這個過程中，因為生活習慣不同，經歷不同，或者其他七七八八的原因，戀愛中的雙方需要共同面對一系列問題。就算雙方都比較有主見，最後還是需要某一方作出一定的讓步。在這種情況下，做出讓步的一方並非無條件讓步，也並非在那個問題上都需要讓步。這就導致了雙方之間平等對待，共同協商解決問題的結果。

但是如果如提問者所說，一方比較被動，也就是說比較順從，一般都會服從於另一方的決定。長期如此下去，會讓對方在達成解決方案的時候，形成一種習慣。這種習慣容易造成放大自己的看法，而忽視你的觀感，而且還會對於你偶爾的不同意見產生反彈和抗拒。久而久之，容易導致兩人之間的裂痕。

我們可以看到，問題的產生不是單方面導致的問題。對於這種情況，如果你希望取得一些話語權的話，那麼請你多多表達自己的意見，並且多和你男朋友溝通，讓他也認識到，你的意見在你們之間也是很重要的。我想，只要他還重視你們之間的感情，他會適當地讓步。

當然，我也不排除貴男友本身就很自我，是個控制慾很強的人。如果是這樣的話，我想，你一旦有了反抗的念頭，生活就很難平靜地繼續了。