我家寶寶6月4號出生的，當時天氣不熱，一直下雨，出了月子之後就開始熱了，空調除了早上5點到10點之間沒開，其餘時間一直在作業。我早上起來第一件事就是給寶寶用溫水擦身體，脖子，腋下，胳膊彎，腿彎，大腿內側，屁股。白天沒蓋過小被子，我都是用棉紗小毛巾搭一下肚子，沒捂過。晚上睡覺前會洗個澡，換上舒服的衣服，因為晚上要開空調，我還是會在寶寶肚子上搭上小毛巾，再蓋上小被子，因為他會踢被子，小毛巾踢不到，晚上睡覺的話就不用擔心他會著涼，而且也不會捂出痱子。

可以給她穿一些棉綢的衣服，寬鬆一點的。一天可以洗兩個澡。他都覺得很舒適。洗完澡後打一些爽身粉。不容易起痱子。

出生在三伏天的嬰兒很容易著涼感冒，護理不當又容易長溼疹痱子。新手媽媽該如何預防新生兒長熱痱子？

1.選擇柔軟透氣的純棉和尚衣或者連體服（蝴蝶哈衣）建議購買綁帶設計的衣服，可根據寶寶體型自由調整，不會涼到寶寶肚子，也不會勒太緊寶寶難受。三伏天的寶寶出生比較怕著涼，上衣要穿長袖，下雨天或者早晚可以包一條薄包巾。寶寶出汗或弄溼衣物要及時更換。

2.三伏天太熱可以開空調，早晚要開窗通風。月子裡的寶寶也是可以開空調的，但是不要直接對著寶寶吹。寶寶睡覺時，要給寶寶蓋薄被子，尤其肚子不能受風著涼。不要讓寶寶吹風扇，容易受風。

3.晚上睡覺前給寶寶洗澡，洗完澡後給寶寶做撫觸。夏天很容易滋生細菌，所以夏天要給寶寶勤洗澡。寶寶出汗後，如果沒有經常洗澡容易出熱疹、痱子、溼疹。給寶寶洗澡時要注意清洗脖子，大腿和手臂褶皺處，這些地方容易出汗長痱子和藏汙納垢。寶寶洗澡後可以抹點潤膚油，幫寶寶做撫觸，有利於促進寶寶免疫力，預防寶寶感冒，緩解腸脹氣，促進寶寶生長髮育。

4.給寶寶抹不含滑石粉的爽膚粉、痱子粉。現在市面上的爽膚粉都是由玉米粉、松花粉等植物天然成分製成，能保持寶寶乾爽舒適，還可以防止寶寶夏季長痱子。

我家寶寶8月出生當時還是很熱的，傳統坐月子是不能著風的，老人不讓開空調，我當時的月嫂讓買空調擋風板，直接臥室開空調，空調開27度左右，孩子穿上衣，給蓋的尿布，孩子也沒著涼也沒起痱子，根據孩子身體狀況決定洗不洗澡。

三伏天出生的嬰兒，如何能做到不著涼還不起熱痱子呢？應該是很多寶媽所關注的事情了，首先我們要弄清楚痱子是在什麼情況下會出，然後對症下藥就可以預防了。

夏天因為天氣比較熱，人體就會經常性的出汗，痱子就是由於高溫悶熱天氣，面板角質層的水平角蛋白阻塞小汗腺汗管，汗水積累所形成的，簡單點說就是汗水積累在面板上導致汗腺堵塞所形成的。既然我們說到汗腺堵塞，那麼有幾個方面來預防痱子的出現呢。

第一:保持身體乾燥

經常有老一輩的長輩告訴我們，寶寶太小呀，不能吹空調呀，這時候寶媽可不能聽之任之了，為了寶寶的健康，夏天該用空調一定要用空調，但是前提是，空調一定不能對著寶寶直吹，可以適當加一個擋風板，並且溫度不能低於26℃，我是經常開空調的人，畢竟這麼熱的天，大人都受不了，更何況孩子呢，都是開26℃，溫度降下來後，就調成睡眠模式，這樣風口的風會小很多。在空調房記得要給孩子戴個肚兜，避免寶寶肚子著涼。

第二:勤洗澡

上面有說痱子是由於汗水堵塞汗腺所形成，很多時候，孩子身上並沒有很明顯的汗水，但是就是潮潮的，黏黏的，這個時候要經常給孩子洗澡，保持乾淨，畢竟這種黏潮的感覺，不僅難受還容易沾灰，勤洗澡才能保持乾爽。但是要注意的是，如果出汗的，一定不能洗涼水澡，因為本來人體很熱，一下涼水衝過去，更容易導致汗腺口關閉，導致痱子更嚴重。

第三:隨手擦去汗液

寶寶自身的溫度調節功能還不太健全，總是在吃奶或喝溫水的時候特別容易出汗，尤其是頭部。所以每次寶寶吃奶出汗的時候我都會隨時給他擦去，保持頭部乾爽。

如果已經出了痱子的寶寶，要及時採取措施，畢竟痱子的刺撓感很難受。

第一:擦痱子粉

擦了痱子粉的寶寶，最好避免出汗，如果一出汗就會導致痱子粉粘在面板上，更黏膩。更容易堵塞毛孔和汗腺，導致痱子變嚴重。

第二:爐甘石洗劑

洗完澡後在出痱子的地方擦上爐甘石洗劑，會恢復的更快，爐甘石洗劑是寶寶可以用的安全的產品，一般藥店都有售，而且也不貴，但是也不是所有的痱子都可以用爐甘石洗劑，如果已經長膿包了，還是建議及時就醫治療。

寶寶起痱子主要是因為出汗過多，沒有及時蒸發，導致汗腺堵塞，從而引發痱子。對於在三伏天出生的嬰兒來說，稍有不注意就容易得痱子。

如何做到，寶寶不起熱痱子又不會著涼呢？

1.汗液是引起寶寶長痱子的主要原因。讓寶寶少出汗，在一定程度上是能大大減少長痱子的現象。想寶寶少出點汗開空調，是最好的選擇。好多媽媽，怕開空調寶寶會著涼生病。只要做好防護措施，寶寶就不會著涼生病。

①新生寶寶抵抗力比較弱，開空調前一定要把空調清洗乾淨，避免寶寶把細菌吸入到身體，引發不適。

② 開空調切記風口不能對著寶寶吹，可以在買網上買個合適的空調擋風板，這樣可以很好的避免風直吹到寶寶。

④ 開了空調之後，室內溫度還是有點涼的。寶寶的肚子比較容易受涼，為了避免寶寶著涼，一定要在寶寶肚子上蓋一條薄薄的小被子。

2.在三伏天那麼熱的天氣裡，寶寶是避免不了出汗的。寶寶的衣服，要選擇柔軟、舒適而且透氣的面料。以免造成寶寶出了汗之後，汗液不能及時揮發，造成汗腺堵塞，從而引發痱子。

3.寶寶出汗之後，汗液會黏著在面板表面上，這時一定要及時幫寶寶清洗乾淨。出汗過後可以給寶寶洗個澡，不洗澡也要用溫毛巾及時把汗液擦拭乾淨，以免造成汗液堵塞毛孔。

4.寶寶洗澡的時候，可以給他滴點桃子水或寶寶金水，都可以起到預防痱子的作用，不過不建議常用，畢竟裡面有藥物成分。

寶寶之所以會出現痱子是因為所處的外界環境溫度高，寶寶的汗液不能不能有效的蒸發，從而引起寶寶區域性的面板炎症。知道了熱痱子的原因，當然也就能想到相應的對策。那就是讓寶寶生活在一個相對舒適的環境中。

如何給寶寶製造一個相對舒適的環境，當然是空調了，說的使用空調的問題，就分為兩派，一派是寶寶不能用空調，冷風會導致寶寶生病。一派是大熱天為什麼不開空調，溫度過高寶寶會感到不適，應該開空調。

對於寶寶能不能開空調，我認為有寶寶的房間可以適度的開空調。

因為寶寶的新陳代謝往往比成人高，所以他們更能產熱，也就更容易怕熱了。高熱的環境寶寶不僅容易出現熱痱子，嚴重的可能出現中暑等，威脅著寶寶的健康。

在病房裡，只要寶寶病情穩定，我是基本上不反對家長開空調的。只要在穩定控制在一個合理的範圍比如27℃到28℃，進入房間感覺不要太涼即可。

1.但是切記不要讓空調風直接對著寶寶吹，因為空調裡出來的都是冷風，這樣很容易使寶寶著涼。

2.很多寶媽認為寶寶在恆溫的房間裡可以不用給寶寶穿衣服，這種做法是錯誤的，尤其是寶寶夜間睡覺的時候更應該保護好寶寶的肚子，做好穿上合適的衣服。

說完寶寶能不能用空調的問題，我們來說一說如何避免寶寶著涼

家長注意保護寶寶頭部、腹部、雙腳。避免這幾處長期暴露在過冷的環境中。

寶寶的頭部相對面積大，這也是我為什麼經常對寶媽說外出注意保護好寶寶的頭部，不要讓寶寶頭部長時間暴露在外邊。

腹部、足部受了容易引起寶寶各種各樣的不適，保護寶寶腹部。

總之，讓寶寶不著涼而且不起熱痱子，保持寶寶在一個合適環境中最重要。

首先，要學會辨別溼疹和痱子

痱子的產生原因與溼疹的產生原因其中一點有些相似，就是：太過炎熱，汗腺開啟，又由於汗液過多，不易蒸發，導致毛孔阻塞，從而引起毛孔處出現皰疹和丘疹的一種情況。

但溼疹易出現於寶寶的面部與四肢，個頭稍微有些大，並且是成片存在的，大多數時候會起幹皮，觸控後感覺比較粗糙。

而痱子易出現在頸部等易出汗的地方，容易和淹脖子同時出現，個頭比較小，但是出現得很密集，一般不會起幹皮，手感比較細膩。

二者最大的區別就是：

1 、出現速度

溼疹一般都是幾顆幾顆較緩慢地冒出來，不會猛然一下子冒出來一大片，而痱子恰好相反，短時間內就是一片。

2 、長相

雖然溼疹和痱子都是紅紅的一層小疹子，但溼疹的小疹子沒有白色或黃色的小尖尖，痱子一般都有發白的小尖。

3 、季節

痱子好發於炎熱的季節，且涼快後就會自行慢慢消退，而溼疹一年四季都很常見，不容易好。

其次，要了解寶寶長痱子的原因

上面我們已經講到，寶寶會長痱子的根本原因就是無法正常散熱和排汗。所以，以下三種情況最容易引發痱子！

1 、衣服材質不透氣

現在嬰幼兒的衣服材質種類越來越多樣化，其中有些材質不透氣，無法排汗，長期捂著寶寶就會長痱子。

2 、穿得太多

很多家長害怕孩子感冒著涼，一年四季都穿得很厚。在炎熱的夏天，寶寶穿得多，使寶寶容易出汗，而且所有的汗都捂著，那肯定會長痱子。

3 、清潔不到位

寶寶的日常清潔是很重要的，夏天天氣炎熱，若沒有每天幫寶寶洗澡清潔，寶寶出了汗是非常容易長痱子的。

小貼士

如果做到以上三點，但寶寶還是出痱子了，家長也不要太擔心，下面我們來看看寶寶長痱子了應該怎麼辦！

寶寶長了痱子怎麼治？有的家長問：“寶寶出了痱子能用花椒水擦洗嗎？”雖說花椒水有祛風止癢的作用，但是花椒水對寶寶面板刺激性很大，尤其是擦洗額面部時，若不慎進入寶寶眼睛會更麻煩，所以安全起見還是不要用的好。還有的家長問：“寶寶出了痱子用痱子粉行嗎？”這裡家長需要注意的是：爽身粉或痱子粉對已有的痱子是沒有任何治療作用的！而且，痱子粉遇水易結塊，堵塞毛孔，所以不要依賴使用痱子粉。多給寶寶洗澡並及時擦乾就很有效。寶寶出了痱子該怎麼辦？

1 、保持涼爽

把寶寶帶到較為陰涼、通風乾燥的房間；

2 、勤洗澡

每天給寶寶洗澡（三伏天時可每天給寶寶洗澡2~3次，但洗澡時間不宜過長）；

3 、有痱要治

將金銀花煮水給寶寶洗澡，用淡鹽水擦身，或是常用的面板藥爐甘石洗劑塗抹患處，都可以有效祛痱，尤其是初生痱子的寶寶，洗幾次即可痊癒。

特別強調：

不要在寶寶患處直接塗抹花露水，因為花露水裡含有酒精成分，對面板的刺激很大。

如何正確護理

勤洗澡換衣保持良好的清潔，這些都是必須的。但要注意一點就是洗澡水不能太燙，儘量不要使用肥皂，如要使用，可用嬰兒專用皂，也不要對痱子區域猛烈擦拭，防止面板破損受到感染。

居室內部要保持空氣暢通，環境涼爽，可以適當吹風扇或空調，但不可直吹，溫度也不宜過低，最好是26℃上下。一定要經常給屋子開開窗，透透氣，讓新鮮的空氣環繞在寶寶的周圍。

如果寶寶頭髮濃密又很長，就會影響面板散熱、容易長痱子。這時可以把寶寶的頭髮剪短一些，但不要剃光。光頭不利散熱不說，還容易傷到毛囊。

還有就是不要一直把寶寶抱在懷裡、背在身上！這樣寶寶會很熱，出了汗都不能很好的蒸發，痱子就捂出來了！

特別強調：

若寶寶有發燒、耳後或頸部淋巴結腫大、痱子表面出現淺表小膿皰的表現，或寶寶的鼻子、頭部或前額出現黃色米粒大小的疙瘩，甚至更大的紅色疼痛性大疙瘩時，表示痱子可能合併了面板感染，這就需要及時帶寶寶到醫院就診。

總之，對抗“痱子君”就要記住以下10字方針“勤洗澡，勤換衣，保持涼爽！”