前六個月多和寶寶說話，多聽聽音樂，故事，八個月的時候，多讓孩子爬行。一二歲，就可以讀繪本，讓他隨手畫畫，讓他自娛自樂，不要過多糾正他。三四歲的時候可以適當出去和小夥伴玩，要多和她交流，多問她問題。

促進寶寶智力應從多方面來入手，如寶寶大運的、精細運到、觸覺、情感認知等等多方面來訓練 。

1、剛出生的寶貝，因為在媽媽肚子裡蜷縮了很久，所以媽媽可以輕輕的撫摸寶貝四肢，這樣可以舒展寶貝的身體，也可以增強寶寶的身體意識。

2、還可以幫助寶寶做蹬腳踏車的動作，鍛鍊寶寶的腿部肌肉，幫助肚子排氣緩解腹脹。

大運動的發育

練習趴，足月的寶寶從滿月後，就可以逐漸嘗試著趴了，這樣可以剛開始練習根據寶寶的承受能力，以1-3分鐘為宜，每2-4次左右。趴的動作是整個大運動的開始，可以促進頸部和肩部肌肉張力的發育，為寶寶以後翻身、坐、走等各項能力打下良好的基礎

精細運動發育

小寶寶從出生開始就具有抓握能力，媽媽的手指其實就是抓握練習的好道具。讓寶寶的雙手不斷抓握、抽出再抓握，根據寶寶的狀態反覆地練習即可，還可以買一些專門訓練寶寶精細動作的玩具，上面的小突起可以用於觸覺鍛鍊，晃動的時候發出撞擊聲，可以引導寶寶進行聽覺跟蹤，掛起來用於刺激視覺發育，口欲期還可以用來當牙膠，再大些可以串聯遊戲，鍛鍊手部靈活度和力量。

觸覺發育

嬰兒的面板有“暴露的大腦“之稱，撫摸嬰兒的面板可以促進寶寶腦細胞的發育，這也是撫觸的好處，對於寶Bora說，讓他們觸控不同材質的東西，可以增強觸覺的敏銳性，提高大腦的辨析能力。 家長還可以自制一個‘觸覺袋’，裡面裝上泡沫紙、大米等物品，每天讓寶寶進行捏一會，迴圈往復的幾次觸覺體驗後，寶寶會熟悉並把這種感官體驗與大腦建立連線。

視覺發育

1、研究表明，新生兒的視網膜尚未發育完全，簡單的、高對比度的黑白影象是幫助他們提高視力的一種很好的方式 1黑白卡可以黑白列印或買成品的黑白卡來給寶寶看，對新圖形嬰兒會注視7、13秒。如果注視時間縮短到三四秒，就可以換下一張了 也可以把卡片貼起來，定時讓寶寶看。注意，卡片要放在離眼睛20、30釐米以內的距離，寶寶才能看見

2、面對面 新生兒會對媽媽的臉表現出特殊的偏愛，這是親子間最奇妙的感覺，相對陌生人來說，他們更經常看媽媽的臉，看得時間也更長。在新生兒視覺觀察範圍內，即 20、30釐米處與寶寶互動，面部做出各種表情，寶寶們會很喜歡的。

聽覺發育

胎教音樂 新生兒能夠識別他們在子宮裡聽到的音樂，熟悉的音樂可以激發心靈、舒緩情緒，可以給寶寶準備個鈴鐺綁在襪子上，當寶寶踢腿、擺手時鈴鐺響動，他就會自己探索聲音的來源。 其他生活中可以發出輕柔聲音的東西都可以作為寶貝聽覺訓練的道具，揉紙的聲音、拍手等等

嗅覺發育

一般來講，嬰兒出生後的一週左右，就可以識別母親的氣味了，家長平時可以透過，一些自然散發的氣味，如水果、蛋糕等，在寶寶的鼻子下面多聞幾次，這樣可以刺激寶寶的嗅覺發育。

對於新生寶Bora說，感官和運動系統的發育，是他們來到這個世界的全新的體驗，但是建議兩者最好不要一起進行，以免小寶寶接受能力差混淆了訓練。所以平時做完一項訓練再做另一種訓練，只做單一的訓練即可，一次控制在2一4 分鐘。

0~1歲重點：刺激感官

這一時期的寶寶主要是透過眼睛、耳朵等基本的感覺器官，來接受外界的各種刺激，獲得各種體驗，來為腦部的發育打好基礎。提供適當的感官刺激，可以促進他們大腦的發育，讓潛能轉化為現實能力。

比如：

　1、用積木發聲

　　給寶寶兩塊積木，讓他一手拿一塊，然後相互撞擊，發出聲響。開始的時候，你可以扶著寶寶的雙手，教他撞擊。這樣，你還可以控制撞擊的力度，讓寶寶感受到，用力撞擊時，發出的聲響會大些；用力小的時候，聲響也會變小。

　　效果：拿積木撞擊可以鍛鍊小肌肉的力量，撞擊時發出的聲響可以有效地刺激聽覺。

　　2、辨別方向

　　準備一隻鈴鐺或其他聲音悅耳的發聲玩具，在寶寶左右兩側交替發出聲響，以吸引孩子的注意力。你將發現，孩子會把頭轉向聲音發出的方向。

　　效果：在尋找聲源的過程中，孩子集中注意的能力得到了鍛鍊，聽覺和方向感也得到了提升。

　　3、觸覺刺激

　　準備觸感、質地不同的各種物品，如皮球、硬紙殼、塑膠玩具等，讓寶寶直接摸著玩兒。在孩子觸控的過程中，成人可以用語言為他描述表達，比如，“這是圓圓的皮球，這是硬硬的紙殼……”

　　效果：孩子在摸的過程中，可以體會不同物品的不同觸感。同時，透過成人的語音刺激，還可以促進寶寶語言的發展。

　　4、做被動操

　　抓住寶寶的胳膊，做一些伸展運動；抓住寶寶的雙腿，往上抬一抬，往前踢一踢，或者活動一下寶寶的腳踝等等。

　　效果：嬰兒體操不僅可以促進腦部發育，而且對穩定寶寶的情緒也有幫助。

　　5、揉紗巾

　　準備一些漂亮的紗巾，讓寶寶隨意地抓、揉、拽等。

　　效果： 這可以很好地鍛鍊寶寶的小肌肉力量，也可以促進觸覺的發育。

1~2歲重點：促進小肌肉發育

這一時期的寶寶不僅認知能力迅速增強，小手的精細動作能力也處在快速發展的時期。因此，抓住機會，多讓寶寶做一些活動手部的遊戲，可以很好地刺激寶寶的腦部發育。為了能夠促進左右腦的均衡發展，最好讓寶寶的左右手都能得到充分的活動。

比如：

1、撿碎紙片

　　準備一些容易撕的紙。先讓寶寶把紙撕成小紙片，扔向空中。等紙片散落到地上時，再讓寶寶一片一片地撿起來。如果用各種顏色的紙，還可以增加寶寶遊戲的興趣。

　　效果：撿紙片不僅可以鍛鍊手指的力量，還有利於提高寶寶的注意力。

　　2、畫畫

　　1歲多的寶寶已經能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關係了，可以說，這是教孩子塗鴉很重要的時期。父母可以和寶寶一起畫，也可以給寶寶筆和紙，讓他隨心所欲地想畫什麼就畫什麼。寶寶會說話以後，還可以讓他講一講畫的是什麼。不管寶寶畫得像不像，你都要鼓勵他。

　　效果：畫畫不僅可以刺激視覺，促進肌肉發育，還有利於提高手眼協調能力。

　　3、摺紙

　　準備幾種質地、厚度不同的紙。先讓寶寶摸一摸，感覺一下不同紙的質地，然後再讓寶寶隨意地摺疊。

　　效果：摺紙時發出的微小的聲音，可以刺激寶寶的聽覺；摺紙動作可以鍛鍊寶寶手部的力量，同時可以感受紙的不同觸感。

　　4、捏像皮泥

　　準備一些橡皮泥，讓寶寶隨意地按壓、揉捏。還可以給寶寶提供一些小模具，讓他在橡皮泥上印出各種圖案。

　　效果：橡皮泥是寶寶最喜歡的遊戲材料之一，在揉捏過程中，寶寶的小肌肉得到了很好的鍛鍊。

　　5、模仿秀

　　媽媽和寶寶面對面坐好，然後一起做各種動作。可以先由媽媽做，然後讓寶寶模仿。比如，做洗臉的動作，模仿小魚遊、小鳥飛的動作等等。

　　效果：動作模仿練習不僅有利於培養寶寶的感知力和表現力，還可以提高寶寶的注意力。

2歲以上重點：激發想象

1、自制望遠鏡

　　準備一張紙，教寶寶將紙捲成圓筒狀，當望遠鏡。然後，教寶寶拿著自制的“望遠鏡”環視周圍的物體。

　　效果：由於有部分視野被遮住，所以寶寶會對遮擋部位進行想象，這種遊戲還可以提高孩子的推理能力。

2、按節拍做律動

　　給寶寶播放童謠的錄音，讓他隨著節拍做律動。寶寶可以根據自己的感受做律動，也可以跟隨錄音哼唱。

　　效果：這不僅可以培養寶寶的節奏感，還有助於提高孩子的想象能力。

　　3、敲水杯

　　準備幾個玻璃水杯，往杯子裡新增不同量的水。然後，讓寶寶拿筷子去敲擊不同的杯子，聽聽發出的聲音有什麼不一樣。

　　效果：這種遊戲可以讓寶寶瞭解聲音的強弱關係，提高聽覺的敏銳性。

　　4、剪紙

　　給寶寶準備一些紙和一把安全剪子，讓他隨意地剪。開始時，你要先教寶寶拿剪子的正確方法。當寶寶剪出不同形狀的時候，可以讓他說一說，剪的像什麼。

　　效果：剪紙不僅可以增強寶寶手部的力量，促進手眼協調能力的發展，而且，寶寶可以隨著紙的形狀的不斷改變，想象出不同的事物來，所以對想象的發展也能起到很好的促進作用。

　　5、認日期和時間

　　在日常生活中，可以教寶寶建立日期和時間的概念。比如，和寶寶說：“今天是6月1日，兒童節，是寶寶的節日。昨天，媽媽帶寶寶去動物園了；明天，咱們還要去看爺爺、奶奶……”

　　效果：在掌握抽象的日期和時間概念的過程中，寶寶需要回憶過去的事情，想象將要發生的事情，這可以增強寶寶的記憶力，發展想象力。

　　6、看畫冊

　　準備一些寶寶喜歡的畫冊，家長和寶寶一起看。在看的過程中，可以讓寶寶講一些相關的話題，或者講那些能夠聯想到的事情。比如，看到畫冊中的老虎，可以讓寶寶說一說，老虎怎麼叫，那天去動物園，寶寶看到老虎了嗎……

　　效果：爸爸媽媽經常和寶寶一起看畫冊，不僅可以提高寶寶的表達能力和想象力，增加詞彙量，而且可以很好地促進親子感情。

　　7、跳彩格

　　將顏色各異的小塊彩色紙或彩色地墊，按照一定的間距鋪在地上，然後讓寶寶按照你的指令，在不同顏色的紙上或地墊上跳來跳去。比如，你說紅色，寶寶就跳到紅色的紙上；你說綠色，寶寶就跳到綠色的紙上。

　　效果：這不僅有利於提高寶寶對色彩的感知能力，還可以提高寶寶的注意力，鍛鍊平衡能力。

　　8、疊紙

　　給寶寶準備若干色彩各異的彩色紙，讓他隨意疊出自己喜歡的東西來。開始時，你要教寶寶疊紙的基本方法，比如邊和邊對摺，角和角對齊等等。逐漸地，再讓寶寶自己疊。還可以讓寶寶說一說，疊的東西是什麼，或者像什麼。

　　效果：在疊的過程中，紙的形狀會不斷地發生變化，這有利於提高寶寶的想象力和推理能力。

每一位爸爸媽媽都希望自己的寶寶擁有健康的身體和良好的智力，經科學研究發現，孩子的智力由先天智力和後天智力決定，先天智力主要來自於父母基因遺傳，而後天智力就是寶寶出生後受教育方式、環境和飲食等方面影響。從小多和寶寶做一些益智型互動遊戲，同時給寶寶合理搭配飲食，吃一些健康的食物，給寶寶提供充分的營養元素，是可以促進寶寶智力發育的。

寶寶的智力開發從出生時就可以開始了，對寶寶的視覺、聽力等觸覺器官的刺激就是對腦神經的刺激，而寶寶的小手則是他認知世界的主要器官。爸爸媽媽平時可以多和寶寶做一些手部遊戲，比如拍手操，抓東西等，最簡單的就是肢體接觸，多給寶寶按摩小手，增加寶寶手指靈活度，促進腦細胞的發育，從而提高寶寶智力。

等寶寶大一些稍微有點獨立性時可以陪玩寶寶畫畫、摺紙、捏橡皮泥，拼圖等遊戲，這些都是益智型的小遊戲，對寶寶智力發育有很大的幫助，但是在玩耍時要看著寶寶不要拿這些東西往嘴裡吃。

飲食方面可以給寶寶吃一些富含蛋白質、脂肪、維生素、碳水化合物等食物，建議每天1個雞蛋，每週 1～2 次動物肝臟，每週 3～5 次胡蘿蔔、南瓜、菠菜、甘薯、大白菜等，粗細搭配，營養均衡，切記不要盲目聽從廣告宣傳，迷信“健腦”保健品。