有些孩子沒有什麼自信心，透過跆拳道可以提高孩子的自信心，從而達到改變孩子性格的效果。另外跆拳道是一個體育競技的活動專案，孩子不僅僅可以享受到樂趣，還能夠養成競技的意識，增強上進心。對於一些性格孤僻不合群的孩子還是挺有效果的，跆拳道不僅僅是肢體語言的交流，更多的是跟競技夥伴的交流，這樣孩子慢慢就會融入團隊。跆拳道能夠增強孩子的體魄，透過跆拳道的體育鍛煉增強孩子的體質和自身的免疫力。

跆拳道需要全身各部位的配合，透過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有靈活性。由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。

經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

跆拳道舞臺劇是透過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。

跆拳道是透過動作、技術、反應來表現的，在跆拳道的訓練過程中能激發孩子的想象力、創造力，尤其是自創品勢、跆拳舞、小品等自編自演的作品，能促進孩子智力發展。

跆拳道講究禮儀，“以禮始，以禮終”深深印在每名跆拳道練習者心中，“習武先習德”都是訓練過程中必須要強調的，不必擔心孩子會動不動就打架。

跆拳道是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於北韓半島，早期是由北韓三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，南韓民間流行的一項技擊術。