枸杞可以和茶葉泡水服用。枸杞加菊花和適量的茶葉，可以煎湯代茶飲。杞菊茶具有補腎養肝明目之功效，適用於常期上夜班工作的人群飲用，還有玩電腦、手機族飲用，具有減緩眼睛疲勞效用。

枸杞性平，味道甘甜，主要有補腎益精，滋陰養血，養肝明目，潤肺止咳的功效，枸杞成為養生藥物中常見的物質。枸杞中富含氨基酸、生物鹼、酸漿紅素以及多種維生素。

枸杞和茶葉分開泡來飲用，對人體有很大益處。有的人乾脆就將兩樣東西放在一起泡，方便快捷。這種做法本身無可厚非，但是放在一起沖泡，茶葉中的鞣酸具有強大的吸附作用，會吸附枸杞中微量元素，生成人體難以接受的物質。如果大量飲用枸杞泡茶，對人體也是一種負擔。

茶最為一種日常飲品，從唐代開始，就成為西北少數民族的生活必需品。枸杞作為一種中藥，對造血有促進功能，還具有抗衰老、降血糖的功效，建議將兩者分開沖泡飲用，也能將各自的功效發揮到最佳狀態。

枸杞子當然可以泡茶喝了。

西北有一種八寶茶，八寶茶的成分:

八寶茶，也稱“三泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉族人待客的傳統飲料。八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。

八寶茶的沖泡需要新增滾開的沸水，這樣在飲用時會發現每一口茶彈的味道都會略微發生改變，這是因為每種配料是在不同的時段釋放出其獨特的滋味的。

八寶茶 別稱：三泡茶

主要原料：茶葉，白糖，枸杞，紅棗，核桂圓肉

主要功效：滋陰潤肺，清嗓利喉 地區：甘肅及寧夏回族自治區

味 道：香甜可口，滋味獨具

我以前工作的甘肅同事，他們喝茶都是，茶葉，枸杞子，冰糖，茶葉，一起泡著喝。

當然了他們喝的枸杞子是沒有任何新增劑，後天加工過的枸杞子，都是直接從樹上摘下來曬乾的，而且枸杞子是越小越好，不是越大越好。

如果你購買的枸杞子，紅彤彤的，那就不用多說，肯定加了防腐劑之類的新增劑。

前年寧夏的朋友送了我3斤小粒的枸杞子，拿回家我老爸泡酒喝了，泡茶喝，他就說比他以前買的枸杞子好太多了。

所以現在老爸，我大姑夫喝枸杞子都是我朋友從他寧夏老家給郵寄到我家的。