其實，透過你的表述來看，從進入高中後英語就變差了，我個人覺得，你在初中階段的英語也肯定是存在重大問題的，我學習英語以至到後來工作中用的英語，長大20年，所以，我想我的經驗對你來說一定是會有幫助的。

之所以，我說你在初中階段的英語就肯定不是太好，那是有原因的。英語不像數學，物理那樣的理科，英語的系統性是比較鬆散的，不會因為升入到高中就會有非常大的斷層出現，高一上學期的幾種函式，就會對於學生產生非常大的斷層，可是英語絕對不會。所以，一定是你在初中階段的英語有問題的。

所以，我們既然基本上找到了問題，那麼該如何解決問題呢？也就是說，英語的單詞，語法，詞法，語感，語音語調，也許你都存在問題。而現在到了高二才倍感迷茫和不知道該如何提高英語成績，和我們平時僅僅是大量的刷題有很大的關係的（關於這個問題，你也可以去看我的另一篇文章，說的就是為什麼英語不能像數學那樣簡單刷題就可以快速提分），無論是初中還是高中的英語老師，大部分的時間帶領學生們做的一件事情就是，大量刷英語捲紙，然後，再認認真真地去研究每一道做錯的英語試題，甚至是再摘錄到做題本上，就像學數學那樣地去學英語，結果大家都迷茫啦！

首先，英語不是科學，英語只是一門工具性的語言，是一門技能，只需要去反覆地實踐練習，熟練地去應用。就像開車這門技能一樣，你的目標是把車開走，靈活地駕駛到任何你想去的目的地。而不是去深度研究車的構造和組成，不是讓你去造車。

我們學英語也是一樣，給你一段英文，你能不能看懂？這就需要你掌握最基本的單詞，知道基本的意思。你能不能準確地理解英文所表達的資訊？這就需要你學一點語法，和詞法，要不然你就會誤解作者想表達的精準的意思。再有就是你能不能聽懂這段英文？你就要對一定篇章的英文內容非常的熟練，並且對於相對應的聲音訊號，要熟悉且敏感。

我們已經更精細化地拆解了可能的原因。那我們該如何做呢？

我的建議就是，直接背誦一定數量的300字以內的，難度在高中3500字範圍內的篇章。這種方法會最有效地解決你在英語方面的所有問題。如果你有了這些篇章的背誦基礎，接下來，在單詞的拓展，和語法的講解上，上下文的理解上，都有了可提升的基礎。這種篇章，可以根據自己的情況任選，也可以去我的專欄，選擇適合的英文篇章來背誦。

這些你背誦下來的篇章，就成為了你英語花園中的沃土，你可以在上面，種植任何的你想提高的英語細分類目。如果沒有這塊沃土，老師給你講再多的所謂的語法知識點，都是沒有根基的，無源之水，無本之木。老師講得再精彩，講完也就完了。幾天過完後，你什麼沒剩下。又回到了原點，所以，這也是為什麼頻繁補課，尤其是補英語沒有效果的根本原因！

切記，如果沒有篇章的背誦，就沒有語言的學習！

英語成績的提高對於高中的學習的確是很重要的，高二開始重新提高英語的成績還是來得及的。首先是需要發現成績下降的原因，然後再有針對性的提高。

初中和高中英語學習上不同點如下表所示：

可以從上述不同點去尋找成績下降的原因，以及自己現在可以改進的部分。這樣相對來說會在節約時間的前提下，全面瞭解原因。

高中英語考試的題型及其考察點如下：

也可以透過上述不同題型的的分去尋找只是薄弱點，進而改進。

如果上述各個部分的學習水平相對較為平均，建議可以先從詞彙下手，然後學習句法，而後語法。對於詞彙，可以每天定量背誦一定數量的詞彙，第一天背誦的詞彙，第二天需要進行復習，這是一個很好的鞏固方法。至於語法，建議可以購買一本語法書進行學習，需要背誦或者理解語法的應用。

可以每天閱讀一篇新的英文文章，再對記住文章的生詞，分析句子的語法知識點以及結構，抽出一點時間聽BBC的新聞相信也可以提供一定的幫助。

初高中英語銜接不好，導致初中英語看似出類拔萃，到了高中之後分數卻一路狂瀉。這是很多高中生面臨的問題。

這些同學實際上並不是退步了，而是由於高中英語難度要求和知識掌握的要求提高之後，學習的方法沒有匹配，或者仍然沿用初中的學習方式，沒有及時的更新，導致分數提不上去。

初中英語的學習要求比較低，只需要把初中1600個單詞背熟，英語的分數都不會低。大多數初中生學英語就是背了單詞之後，跟著老師在課堂學語法，平時刷刷題。

但是，到了高中如果仍然用這樣的方法，高中三年英語成績通常只能在及格線附近，就算基礎很好也很難突破110分。初高中英語銜接的問題如果沒有講透，這些同學分數就提不上去。

單詞仍然是高中的基礎，但是我們千萬不要像初中那樣慢慢悠悠磨磨蹭蹭地背單詞，不要想著老師講一課我們就背一課。如果這樣學，就是在消耗自己的時間成就別人。

高中英語3500詞，最好能夠在中考之後的暑假就徹底背完。3500詞只要會認，只要能夠做到看到單詞就知道意思，高一的開學考分數至少在110分以上，高一的110分就相當於高考的80分。

具備這樣的基礎，你就具備了進一步提升高中英語分數的基本能力，這是你的基本功，越早打牢越好。當別的學生還矇在鼓裡的時候，你已經提前搶跑，可想而知你能獲得多大的優勢。

有些同學不是不想背單詞，而是背單詞的效率非常低下。我們一般要求一天必須要背100個單詞，如果你背100個單詞的時間超過一個小時，你就屬於記憶力效率比較低。

這時我們就需要學習一個記憶方法，提升我們的記憶效率。這個方法叫做“睡眠記憶法”，非常的有效。很多人以為它是免費的方法就不去試，我自己親身試過這個方法，提升效率的效果非常的好。

用這個方法，你只需要做到“一背四複習”，按照方法的要求，編排好自己的學習時刻表。你就能夠做到只花一個小時的時間，就記住100個單詞，並且把遺忘率壓到非常低的程度。

在這個基礎之上，你再做到“週末總複習”，背完一遍以後再每天覆習200個，“迴圈複習”兩輪。背單詞的效果就可以達到滾瓜爛熟。

背單詞能否高效的進行，單詞表也是非常關鍵的。睡眠記憶法官網有提供一份單頁大容量的3500詞表，可以免費下載列印。

總共39面雙面列印只有20張紙。這個詞表是按照“選單記憶法”的排版，採用單頁大容量的方式。分單元，每個單元的單詞是關於高考的某一個話題。配合睡眠記憶法使用，可以進一步提高效率。

在高中階段，單詞只是英語學習的基礎部分。高考英語的單詞範圍就是3500詞，不會超綱，很多同學誤以為要超綱背單詞，把四六級的單詞也背完了，但是成績仍然在及格線附近。

只背單詞的同學，在高中階段的英語成績會維持在80~110之間，這讓很多同學很迷茫。這些同學在做題的時候的感覺是，卷子上面的單詞都能看懂，但是很多句子看不明白是什麼意思，按照背過的單詞去理解，總是覺得理解不通。

有些同學會懷疑自己單詞是不是背錯，但是查了單詞之後發現自己並沒有背錯，就會產生疑惑，甚至會懷疑自己的理解能力是不是有問題。

其實造成理解困難的因素並不是只有單詞還有片語短語。初中的時候短語考的比較少，大家不去背短語，對分數的影響不大。是到了高中片語短語就變成了影響分數的重要因素。

整份高考卷子超過40%的句子包含短語，大部分的短語，字面的意思和短語真正的意思有很大的區別，你只是按照單詞字面的意思去理解，自然會有很多句子理解不通順，做題的過程半猜半做，分數只達到及格線附近也就理所當然。

高考大綱有規定3500詞的範圍，但是卻沒有規定高考可以考查的片語短語的範圍，理論上3500詞相互組合形成的各種短語都可以考，只要這個短語涉及到的單詞沒有超過3500詞的範圍，就不算超綱。

想要自己整理的同學可以找一本《牛津英漢雙解高階詞典》，把3500詞相關的片語短語全部整理出來。高考從來沒考過的“經、政、宗”三個話題，以及一些比較庸俗的口語可以排除掉。大約可以整理出1.5萬個左右，為了壓縮篇幅，可以把結構相同的片語短語合寫到一起方便記憶。

不想自己整理，想要節省時間的同學也可以直接記憶《高中英語1.5萬考點》這本資料。這個資料有10多年的歷史，內容從來不更新，但是每年對高考真題都會做一次命中率分析報告並公開發布。經歷三次高考改革，對高考中出現的各種片語短語和固定用法，每年的命中率一直維持在98%左右。

總共72頁的記憶資料，按照睡眠記憶法的方法去背，大概兩個月的時間可以背一遍，然後堅持每天覆習兩面，迴圈複習到高考。能夠記住50%，就能突破130，能夠記住80%，就有機會挑戰140以上的高分。

所以，高中英語說難也難，主要是要做好初高中英語學習方法的轉換；說簡單也簡單，它不考智商，它還是一個記憶類的科目，只要死記硬背，足夠努力，都能夠考到高分。

看似非常簡單的一個問題 到你這變的無比複雜。你可能認為那些學霸和你一樣，都是同一起點。那些學霸大多在初中甚至小學就將高中的學完了 有的甚至在大學六級水平之上。同是高一，和他們一比，你感覺到吃力。說白了，你並沒有一個很好的人生學習規劃。但現在高一，只要努力，到高考時達到130一140也是可能的。首先從單詞著手，第一步背3500詞，之後大量刷題 高一時刷高考真題為主 最好分題形刷 以語法填空和完形為主 第二步背4500詞.刷高考模擬。作文背 作文單詞 句型 範文 聽力每天練習20分鐘。這種方案是高考130的水平。我的學生一般130打底。之後想考140 背6千單詞。我一對一小班授課15年 我個人單詞量2萬以上。

初中升高中需要一個適應期，這兩個階段的學習難度不一樣，英語這一科也不例外。初中階段的英語只是學習很基礎的知識，一些簡單的情景對話和單詞，目的是讓同學們打好基礎為下階段學習做準備。高中階段英語的難度就不同，難度有一定的提升，很多知識需要透過理解去掌握。部分同學一開始無法適應高中英語的學習，考試成績也一塌糊塗。明明初中英語很容易找到答案的閱讀理解，到了高中甚至連文章都讀不懂，更別說解題了。對於這種情況有什麼好的解決方法呢?

首先，要知道自己英語的真正水平，根據實際情況去制定學習計劃。到了高中英語測驗，透過分數基本可以找到自己的不足。究竟哪一類題失分較多，是語法不懂還是單詞記不住，又還是寫作時詞窮等等。自己把這些問題寫在本子上，透過問題找出合適的學習方法。單詞基礎差就強迫自己每天背單詞，閱讀理解差就多看英語文章和多做題。最重要一點是要堅持，不要半途而廢。一開始很長一段時間可能沒效果，這是很正常的。要改變一塌糊塗的成績就務必要堅持到底，透過多次測驗找出新的不足，一步一步去進步。

其次，高中英語課本是很好的學習資料，也是最基礎的英語知識。課本出現過的重點詞和句子要強化記憶，這裡說的強化，不僅僅是記住還要學會運用。課本里句子結構一般都比較簡單，可以用到寫作上。每天的早讀和晚讀，多讀一些課本的英語文章，最好能背出來。這樣到了寫作的時候就可以下筆如有神。

最後，學英語要保持一個良好的心態，不要操之過急。考試成績不好不重要，那隻能代表過去。考試只是我們成功的鋪墊石，透過考試發現問題，才能打贏最重要的高考那一仗。如果考試發現不到問題，那反而不是好事。所以考試成績不好，不要悲傷，不要氣餒，鼓勵自己繼續努力，爭取下次考好。

記住一點，幾乎所有的語法都是在高中學會的，高中結業的時候你就應該熟知所有的語法框架了。如果你做到了，上大學後考四六級就會易如反掌。如果做不到請耐心看完小代老師的解答。

高考題主要是對基本功的考察，幾乎所有的重點語法知識點都有涉及，比如，形容詞性從句，賓語從句，狀語從句，構詞法，詞法，搭配，時態。要有針對性地學習，穩紮穩打。比如不定冠詞a/an的區別，你要意識到它們的使用時"不定冠詞後面的詞決定前面冠詞的形式，具體點說是由就近原則和第一音節的發音決定。e.g. an egg.一個雞蛋。a rotten egg.一個臭雞蛋。為什麼加上了形容詞定冠詞就由an 變成a了呢？遇到問題不要逃避而是要深思，想想為什麼，什麼影響了它的變化。這裡就可以用"就近原則"理解了。a/an用哪個只和它後面（右面）的詞（一般是修飾詞，或名詞）的發音有關。如果第一個音標是母音，那麼就用an,反之是子音就用a.再舉幾例，an honest boy, an old man, a new book,an apple,etc.背可數名詞的時候就自動帶上a/an.也可以藉助字典的幫助。

所以到了高中要深入學習，要較真了，不要對一些難點，理解不了的地方逃避或熟視無睹。

再舉一例，Be動詞的理解，可以從兩個方面來理解，動詞原形be是一種用法，它的變體是另一種用法。

e.g.Be brave!勇敢點!

Be patient!有點耐心!

Who"s going to be the first to answer my questions?誰想成為第一個回答問題的人呢？

be動詞的變體如am/is/are/was/were...主要起連線作用，不翻譯。e.g.She is alive.她活著呢。She is pretty.她很漂亮。有的課本上把be動詞翻譯成"是"，這是不準確的。上句中的is就沒有翻譯，She,pretty已經把意思表示完了，所以be動詞只是一個連線詞而已。也可以用"英語的句子必須要有動詞"，這個基本規則來解釋。可見深入學習是很有必要的。

再說搭配問題，還是以be動詞舉例說明。be動詞主要用於主系表結構的句子中。常見於"人稱代+be動詞...結構"。e.g.He is a professor.他是教授。

He is teaching history.他在教歷史。

I am not in.我不在家。

I am at work.我在上班。

I am all ears.我洗耳恭聽。

可見be動詞後面可以搭配:名詞，形容詞，副詞，介詞短語，動賓短語（動詞要用ing形式）。所以我們不但要學而且要善於總結。

再舉一例。金鎖，a gold lock/a golden lock兩種翻譯都可以。第一種是鎖子是純金打造的，第二種是看起來是金色的鎖。所以用名詞作定語和用形容詞作定語還是有區別的。當然這些內容在字典上都可以找到。

不要機械地記某個單詞，還要記住它的系列派生詞。也就是記住和它相關的一串詞。succeed,動詞，成功做到某事。success名詞，成功。successful形容詞，成功的。successfully副詞，成功地。e.g.She succeeded in losing her weight.她減肥成功了。This experiment was a big success.這項實驗很成功。=This experiment was successful.=They did the experiment successfully.

時間關係今天就說到這兒。我是小代老師，下期見。

我曾經做過幾次高中英語一對一輔導，部分效果不錯，下面我來談談我的看法：

首先，你的學習態度很重要，你一定要有一顆堅定的決心，就是我要學好英語，哪怕遇到困難我也不會放棄。為什麼說這個很重要呢？因為實話說我教男孩子的效果比女孩子就要好很多，我感覺男孩子態度鮮明：比如到了初三高三了我沒有退路。有了態度，老師就好辦了，讓他們做什麼，他們就一是一二是二，立馬行動，心無旁騖，行必果。而女孩子情緒化嚴重，容易搖擺不定，老師說的有用嗎？這次沒考好會不會下次也不行？這次考好了下次能考好嗎？憑什麼要我那麼努力，旁邊女孩子們都在化妝自拍樂活呢？…等等小九九在心裡不停打轉，然後就沒有然後了，所以，請你務必做到下定決心，堅定態度。

其次，閱讀，聽力和寫作分板塊訓練效果更加明顯，其實你不只是高中要學好英語，大學乃至研究生階段英語都會相當重要，所以這些都是英語的必備技能。閱讀來說，你可以去找一本符合自己興趣和水平的英文原著，每天啃一點點，累了就不看，慢慢你的語感一定會提升，也就是說做閱讀理解時你就會更加高效。聽力來說，從現在起，每天刷牙上廁所時間用來聽聽英文音訊或影片，聽不懂不要緊，時間長了，那些表達方式會在你腦子裡留下印象，熟悉感能讓你在做聽力的時候不緊張，反應和意會能力大大加強。寫作來說，它涉及到詞法句法，你可以平時每天翻譯一兩個句子，琢磨好主謂賓是什麼，看看參考答案對照一下，然後進一步寫出比較高階點的句子，比如複合句，聯合句，倒裝句，非限，萬能句式，強調句等等。

最後一點也很重要，你一定要重視自己的高中英語課堂，培養對自己老師課程的興趣，因為課本是基礎，不要認為老師這不好那不好，你跟著老師的步驟來，久而久之，自然會有收穫，因為他們畢竟有經驗，對於課本和考試重點肯定有自己獨到的看法，你積極回答問題得到的老師和同學們的讚賞也會讓你動力十足。

祝你成功！