使用泳鏡防霧劑，必須注意安全，和眼睛有關的東西當然要格外謹慎。

我對防霧劑的建議是：

儘量購買知名品牌，1瓶防霧劑其實可以用很長時間的，這點錢不用省。國外知名品牌有SPEEDO、ARENA、TOPSWIM等，50-100RMB不等， 國內知名品牌25RMB以上。最好不要用不知來源的產品（贈品慎用）無論用什麼品牌，都要注意避免進入眼睛。防霧液通常有兩種，一種是噴頭；一種是塗頭。如果用噴頭，會有積液，容易進入眼睛，所以噴完之後應在水中浸洗一下。推薦用塗頭，均勻地塗在內壁上，不會進入眼睛。注意防霧劑的有效期，過期的防霧劑不要用。注意防霧劑本身的衛生。有的人經常把防霧劑放在游泳袋裡，一直處於潮溼的環境，時間長了會產生黴點。建議每次游泳歸來後，要把游泳配件擦乾、晾乾。

TOSWIM 拓勝 正品泳鏡防霧劑

關於其他的防霧方法：

網上有很多防霧小竅門，塗抹防霧劑、唾液...都是一定時期有效，時間越長，效果越差。我在實際中是這樣操作的：

泳鏡自身的防霧效果其實是最好的，泳鏡剛買來時，儘量延長它自身的防霧效果。鏡面內側不用手摸，不要沾上油漬，用完之後立即用冷水沖洗。 當自身防霧逐漸失效時，優先考慮專用的防霧劑，噴塗在泳鏡內壁，在水裡簡單浸洗後再使用，注意避免進入眼睛。 防霧劑沒買或沒帶，可以使用替代物。替代物優先使用洗髮露或沐浴露，用手塗在內壁，在水中浸洗後使用（避免進入眼睛）；如果沒有條件，就使用唾液。 唾液防霧只所以被鼓吹為神技，僅僅是因為唾液是自產防霧劑、無需攜帶。其實並不是唯一方法，也不是效果最好的方法。 PS：我從不用舌頭去舔泳鏡，泳鏡內壁容易附著汙漬，很髒的。我通常會用手沾著唾液塗在鏡片... 用過一段時間，會發現無論用哪種方法，防霧效果持續的時間都越來越短。這是正常的，如果這個時候泳鏡密閉性也在變差，這說明泳鏡已經開始老化，我會換一幅新泳鏡。