中醫認為，中暑者，形同而病別，延醫亦各不同。暑之為氣，時應乎夏。在天為熱，在地為火，在人為心。暑傷人，先著於心，治以清涼。也可以透過穴位急救法和刮痧法治療中暑。

　　穴位急救法

　　取溫開水(或用糖開水)一杯給病人飲下，並扶到空氣清新陰涼的地方，當患者出現熱昏厥情況，可用一茶匙食鹽混合600毫升水慢慢飲下。

　　取穴：按摩太陽穴(有藥油更佳);如暈倒，用手指甲刺激人中穴(鼻唇中間上1/3處);舒緩胸口不適，可加按內關穴(腕紋上二寸)。用按摩或刮痧方式刺激中指尖端、百會穴(頭頂部兩耳尖邊線之中點)、湧泉穴(足底心前1/3處)，可令病人儘快甦醒。可用西瓜皮或溼毛巾為患者抹身，加速體溫下降。

　　1.輕症

　　主證：頭痛頭暈，汗多，面板灼熱，氣粗，舌燥，口乾煩渴，脈浮大而數。

　　治法：取督脈、手厥陰經、陽明經穴為主。針刺用瀉法，以洩熱祛暑。

　　處方：大椎、內關、曲池、委中。

　　大椎瀉全身之熱;委中又名血郄，放血以清血分熱;曲池清熱要穴;內關清熱洩三焦火。

　　2.重症

　　主證：先頭痛，煩渴，呼吸喘息，繼則突然昏倒，不省人事，汗出，脈沉而無力。

　　治法：取督脈經穴為主。針刺用瀉法，以開竅、洩熱、祛暑。

　　處方：水溝、百會、十宣、曲澤、委中。

　　神志昏迷，取水溝、百會以開竅醒神;曲澤為心包經合穴，配委中刺血以清血熱;十宣放血以開竅蘇厥。

　　刮痧療法

　　在發病初期，病人大都有腹痛、脘腹脹悶及頭部昏沉的感覺，十分難受，中醫謂之痧症。此時必須儘快進行刮痧治療。

　　中醫認為，五臟之系皆附於背(即後背正中線及中線兩側)，凡邪氣上行則逆，下則順。透過向下刮痧，使邪氣下降，經絡中的氣機得到通暢而正常執行，所以痧症得以痊癒。

　　在進行刮痧之前，先用熱水一碗，加入香油兩匙，取光滑的羹匙、銅幣或銅錢一個，蘸油水，從病人的背心開始，輕輕地向下順刮(切忌倒刮)，並逐漸著力。如果羹匙幹了，可以再蘸再刮。直到區域性面板泛紅隆起，或顯示紫黑色痧點，病人甦醒並感覺輕快為止。

　　若病勢急重，出現劇烈腹痛，上不得吐，下不得瀉，可去中藥店買點痧疫回春丹。每次0.2克，溫開水吞服，以開竅逐穢。

生命泉小林為您解答:

1夏天吃涼拌菜，能起到降溫解熱的功效。如萵筍味甘、苦，性涼，入大腸、胃經，有清胃洩熱、通利二便的功效，非常適宜上火導致大便乾結者食用。

3絲瓜湯暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。

4馬蹄甜湯馬蹄也叫荸薺，有地下雪梨之稱，用它做成甜湯也是一道消暑佳品。馬蹄30克，藕30克，小棗10克，甘草5克，冰糖適量。馬蹄切小粒，藕切成丁，加小棗、甘草煮成湯，加冰糖調味，冷卻即可飲用。

5哈哈哈還有藿香正氣液夏天必備啦！我自己平時都是喝些綠豆湯還有板藍根的

我們村有個人就因為中暑沒搶救過來，所以說中暑，真的很可怕，伴隨著鄉鎮企業的開展，現在農村都會有中暑去世的人，勤勞的華人經常工作起來很拼搏，就是在小企業裡工作過熱引起的，我當時聽說了，怎麼也不信，尤其不是個別現象。

首先，中暑後都是趕緊先放到通風陰涼的地方，然後緊急打電話120救助，這種事情必須速度，一定多找幾個人一起幫忙。中暑後就醫是最明智的選擇。

其次，預防中暑才是現在最應該做好的事情，像版主的圖片一樣，綠豆就是防止中暑的好方法，還有西瓜，蔬果汁，都是很好的解暑的方法。西瓜是消暑解渴的首選，也是大自然在夏天送給人類的佳品。防暑藥在必要時也可以起到關鍵作用，有時候冷飲也作用明顯，但不可多吃。

最後，防暑還要注意休息，不可在炎熱的環境下呆得太久，還要注意關愛自己的親人朋友，出汗太多就要及時休息，不可在夏天在工傷崗位上工作超時，要注意勞逸結合。

1.藿香正氣水或藿香正氣液，中暑了或者感覺要中暑了可以喝這個，雖然味道有的人不太能接受，但是效果還是不錯的。

2.停止活動，到陰涼通風處處降溫，可以脫去多餘的衣服，平常多煮點綠豆湯和銀耳湯喝。

3.如果沒有噁心嘔吐的現象出現的話，可以喝一些水或者運動飲料。

4.用涼水毛巾或者冰袋放置患者頭部或者身體各部位達到降溫的效果。

5.避免午後外出，多喝水，儘量不要到太陽底下暴曬。

6.如果情節實在嚴重，建議及時去醫院就醫，因為嚴重的中暑會造成虛脫，嚴重的會造成生命危險。

夏季到了，大家還是要多注意一下，避免中暑發生危害。

高溫酷暑，炎熱難耐！這就是全國大部分地區的寫照。

中暑不是伏天的專利，人在高溫、高溼環境下勞動作業，就極有可能發生中暑。

預防中暑可以喝酸梅湯、綠豆湯、霍香正氣水等，也可以隨身攜帶足夠多的涼開水。如果發生中暑情況，很難自救，周圍人群應該伸出援手，迅速將患者抬移至寬暢通風處，解開緊身衣服（尤其是束縛性質的女性胸罩），就地取材扇風降溫，喂其飲水，情況緩和之後送醫救治。

首先可以用涼水拍打和清洗臉部，可以有效降低頭部溫度，使身體感到清爽。

用冷毛巾敷於頭部，或用自制的簡易冰袋也可以買一次性的冰袋，沒有冰袋的也可以直接用冰塊置於頭部或者放在腋窩處，也可以放在人體的大腿根等地方達到快速降溫解暑的作用。

用毛巾給浸在水中的患者擦身體，輕擦大概10-30分鐘，至患者面板變紅即可以講提問降低到37至38度。

用扇子給中暑患者降溫，或用風扇微風扇患者，達到降溫目的。

進入暑期，戶外工作者中暑的機率大了。中暑屬於急症，體溫常常迅速上升到41℃，頭痛、口渴、噁心、嘔吐、渾身無力，面板乾燥、發紅、滾燙。

一旦有人中暑，最重要的是儘快降溫，具體的處理方法如下：

1、迅速轉移至通風涼爽處，脫掉多餘衣服散熱。

2、用涼的溼毛巾或者床單、冰袋、電風扇降低患者體溫。

3、脫掉衣物，冷水浸泡、擦浴或淋浴。

4、把冰塊、冰激凌等用塑膠袋密封好，放置在高熱者的頭部、腋下、腹股溝等大血管處。

5、喝水喝飲料，最好含鹽，含電解質運動飲料或果汁。溫度越低越好。注意多喝幾次，一次不要喝太多。否則會加重嘔吐。若已經失去意識則禁止喂水，以防窒息。

6、注意排尿情況，以此來估計體液的平衡狀況。

7、每10分鐘測一下肛溫，至38℃為宜。

中暑是因為常時間室外高溫，爆曬，缺水的情況下，因起體溫升高至昏迷休克的熱性急證。

解救中暑的辦法是先把患者放在陰涼通風處，撥打120，尋求醫院急救。同時利用現有裝置給患者做體內補水，體外通風急性降溫緩解症。

梨汁綠豆湯，用的上好的綠豆和梨汁等按中醫配方精心熬製的。《開寶本草》、《本經逢原》、《本草綱目》，書中記載了綠豆可以“消腫下氣，壓熱解毒”、“明目。解附子、砒石、諸石藥毒”、“厚腸胃。作枕，明目，治頭風頭痛。除吐逆。治痘毒，利腫脹”。喝酒後或者咳嗽時，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草綱目》中對梨依然記載“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”。中國藥典《 本草從新》中也記載了梨具有“清心潤肺，利大小腸，止咳消痰，清喉降火，除煩解渴，潤燥消風，醒酒解毒”的功效，梨汁綠豆湯是個百年中醫配方，可熱可涼，根據個人喜好，炎炎夏日，沒有什麼比來一罐冰爽的梨汁綠豆湯更讓人過癮的事情了。梨和綠豆二者結合本就是一款可以解暑止渴的飲品。但是下班回家以後本就懈怠慵懶，如果還得現煮就很麻煩，所以推薦大家一款梨汁綠豆湯，採用梨和綠豆熬煮而成，無防腐劑和新增劑，純天然健康飲品，好喝又祛火，是夏天必備的解暑飲品，好東西我們一直在分享。

雖然已經入秋，但秋老虎餘威猶在。頻頻出現的高溫預警讓我們在早秋依然大汗淋漓。

長時間暴露在高溫環境中、或在炎熱環境中進行體力活動會引起機體體溫調節功能紊亂，從而導致一系列臨床症候群，就是我們常說的“中暑”。

根據中國《職業性中暑診斷標準》（GB 11508-89），中暑分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑；

生活中我們遇到的大部分為先兆中暑、輕症中暑者，表現為口渴、食慾不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱，噁心及嘔吐，心悸、臉色乾紅或蒼白，注意力渙散、動作不協調，體溫正常或升高等。

對於已經中暑的患者，我們可以採取以下治療措施:

1、停止活動並在涼爽、通風的環境中休息，脫去多餘的或者緊身的衣服。

2、如果患者有反應並且沒有噁心嘔吐，給患者喝水或者運動飲料。也可服用解暑藥。

3、讓患者躺下，抬高下肢15～30cm。

4、用溼的涼毛巾放置於患者的頭部和軀幹部以降溫，或將冰袋置於患者的腋下、頸側和腹股溝處。

5、如果30分鐘內患者情況沒有改善，尋求醫學救助。

需要注意的是下述藥物均為中成藥，療效及安全性未經循證醫學驗證，請遵醫囑謹慎使用。

無論是防暑藥還是解暑藥，在使用時都需要注意：

服藥時飲食宜清淡；

服用本藥時，不宜同時服滋補性中成藥；

服藥3天症狀無緩解，應去醫院就診。

1，解釦

2，疏散人群

3，打傘或抬到陰涼地方

4，喂服藿香正氣水

5，可以在太陽穴處抹點風油精，或喝兩到三滴風油精