作為具有多年臨床經驗的口腔醫生，我的回答是這樣的：
牙膏是一種複雜的混合物。它通常由摩擦劑（如碳酸鈣、磷酸氫鈣）、保溼劑（如木糖醇、聚乙二醇）、表面活性劑（如十二醇硫酸鈉、2-醯氧基鍵磺酸鈉）、增稠劑（如羧甲基纖維素、鹿角果膠）、甜味劑（如甘油、環己胺磺酸鈉）、防腐劑（如山梨酸鉀鹽和苯甲酸鈉）、活性新增物（如葉綠素、氟化物），以及色素、香精等混合而成。特種（功能性）牙膏它是有特殊性質的牙膏。
牙膏的主要成分一般有摩擦劑、潔淨劑、潤滑劑、膠黏劑、調味劑和一些其它新增成份。
摩擦劑：是牙膏的主要成分，約為25%-60%，使牙菌斑、軟垢和食物殘渣比較容易被刷下來。摩擦劑要有一定的摩擦作用，便是既有去汙能力又不能損傷牙面及牙周組織。常用的有碳酸鈣及磷酸鈣，當刷牙時，碳酸鈣懸浮在泡沫之中，充滿了口腔，與牙垢有廣泛的接觸，在牙刷的摩擦作用下使牙垢容易被刷洗下來，隨著漱口水吐出。在含氟化物的牙膏中，要用與氟離子有相容性的偏磷酸鈉或二氧化矽做摩擦劑。
潔淨劑：又稱表面活性劑、發泡劑，幫助除去粘在牙齒上的汙物，能發泡；最常用的是十二烷基酸鈉或脂肪硫酸鈉，它除了有較好的潔淨作用外，還有滅菌作用，並且與摩擦劑有較好的相容性。
潤滑劑：它的作用是保持牙膏的溼潤性，並能保護牙齦，牙體組織。最常用的是甘油、山梨醇。
膠黏劑：使牙膏的固體和液體保持均質性，是穩定膏體和避免水分。基本上都是親水性的液體。早期使用的是澱粉或阿拉伯樹膠，以後改用海藻膠，目前多采用羧甲基纖維素鈉或鎂鋁矽酸鹽複合膠體。
調味劑：採用各種香精加入牙膏中，使牙膏具有各種香型，能使刷牙者感到爽口舒適，並有助於減輕口臭。
輔助藥物：加入某些藥物而使牙膏的主要成分是相似的，只有增加的藥物有所不同，使得各具功能而已。含氟牙膏加有活性物氟化鈉、氟化亞錫等，對防止齲齒有效。葉綠素牙膏里加入葉綠素，對阻止牙齦出血、防止口臭有特效。加酶牙膏能分解殘留食物，對清潔口腔、防止蟲蛀有效果。藥物牙膏在牙膏中添加藥物，能治療口腔疾病。市場上出售的黃岑牙膏、草珊瑚牙膏等，它們對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙質過敏症等有明顯減緩和治療作用。牙膏中還常有一定量的防腐劑，用以避免膏體變質。
因此，消費者應根據自身牙齒的狀況，選用適合自己的牙膏。
總之：我們需要做好日常的口腔健康維護，一方面可以更好的恢復咀嚼功能，享受美好的食物，另外一方面可以及時避免帶來更多的不適，引起其他的口腔問題！
作為具有多年臨床經驗的口腔醫生，我的回答是這樣的：
牙膏是一種複雜的混合物。它通常由摩擦劑（如碳酸鈣、磷酸氫鈣）、保溼劑（如木糖醇、聚乙二醇）、表面活性劑（如十二醇硫酸鈉、2-醯氧基鍵磺酸鈉）、增稠劑（如羧甲基纖維素、鹿角果膠）、甜味劑（如甘油、環己胺磺酸鈉）、防腐劑（如山梨酸鉀鹽和苯甲酸鈉）、活性新增物（如葉綠素、氟化物），以及色素、香精等混合而成。特種（功能性）牙膏它是有特殊性質的牙膏。
牙膏的主要成分一般有摩擦劑、潔淨劑、潤滑劑、膠黏劑、調味劑和一些其它新增成份。
摩擦劑：是牙膏的主要成分，約為25%-60%，使牙菌斑、軟垢和食物殘渣比較容易被刷下來。摩擦劑要有一定的摩擦作用，便是既有去汙能力又不能損傷牙面及牙周組織。常用的有碳酸鈣及磷酸鈣，當刷牙時，碳酸鈣懸浮在泡沫之中，充滿了口腔，與牙垢有廣泛的接觸，在牙刷的摩擦作用下使牙垢容易被刷洗下來，隨著漱口水吐出。在含氟化物的牙膏中，要用與氟離子有相容性的偏磷酸鈉或二氧化矽做摩擦劑。
潔淨劑：又稱表面活性劑、發泡劑，幫助除去粘在牙齒上的汙物，能發泡；最常用的是十二烷基酸鈉或脂肪硫酸鈉，它除了有較好的潔淨作用外，還有滅菌作用，並且與摩擦劑有較好的相容性。
潤滑劑：它的作用是保持牙膏的溼潤性，並能保護牙齦，牙體組織。最常用的是甘油、山梨醇。
膠黏劑：使牙膏的固體和液體保持均質性，是穩定膏體和避免水分。基本上都是親水性的液體。早期使用的是澱粉或阿拉伯樹膠，以後改用海藻膠，目前多采用羧甲基纖維素鈉或鎂鋁矽酸鹽複合膠體。
調味劑：採用各種香精加入牙膏中，使牙膏具有各種香型，能使刷牙者感到爽口舒適，並有助於減輕口臭。
輔助藥物：加入某些藥物而使牙膏的主要成分是相似的，只有增加的藥物有所不同，使得各具功能而已。含氟牙膏加有活性物氟化鈉、氟化亞錫等，對防止齲齒有效。葉綠素牙膏里加入葉綠素，對阻止牙齦出血、防止口臭有特效。加酶牙膏能分解殘留食物，對清潔口腔、防止蟲蛀有效果。藥物牙膏在牙膏中添加藥物，能治療口腔疾病。市場上出售的黃岑牙膏、草珊瑚牙膏等，它們對牙齦出血、牙齦紅腫、口臭、牙質過敏症等有明顯減緩和治療作用。牙膏中還常有一定量的防腐劑，用以避免膏體變質。
因此，消費者應根據自身牙齒的狀況，選用適合自己的牙膏。
總之：我們需要做好日常的口腔健康維護，一方面可以更好的恢復咀嚼功能，享受美好的食物，另外一方面可以及時避免帶來更多的不適，引起其他的口腔問題！