小南來科普啦！

冬天爛嘴角是什麼原因

1.天氣太乾燥

冬天本身就是一個乾燥的季節，空氣中溼度的降低，會引起面板脫皮、上火等現象，而爛嘴角也是常見的一種。乾燥的氣候會導致口唇、口角周圍面板的黏膜乾裂，使病菌有機可趁，進而引起口角炎。

2.老用舌頭亂舔

總是有意無意的用舌頭舔嘴巴，或是經常在睡覺時流口水而導致感染等都是引起爛嘴角的一些原因。

3.不愛喝水

冬天天氣寒冷且空氣中的水分不多，容易引起面板乾裂症狀，如果自己不能做到及時補水，就可能會因為嘴角面板缺少水分的滋潤，進而引起口角炎。

4.體內缺鋅

鋅是人體不可缺少的一種物質。臨床上當人體內的鋅含量較為缺乏時，就會出現爛嘴角的現象。如果孩子經常發生口角炎，則多半是與缺鋅有關。

5.維生素B2不足

體內缺少維生素B2時，特別容易引起口角炎。表現為口角有糜爛、裂隙和溼白斑，通常兩側對稱，張口會有明顯的疼痛，嚴重者可有出血。

此外，舌炎、結膜炎及皮炎也是維生素B2缺乏症的主要表現。

“爛嘴角”應該怎麼辦

1、注意衛生

尤其在寒冷的季節，飯後要及時擦嘴，塗上合適的潤唇膏或防裂油，以保持面板滋潤，預防口角乾裂。

2、爛嘴角應糾正不良習慣

口角開裂的人，往往會不自覺地用舌頭去舔患處或用手去揭傷疤，這樣會使原有的傷口糜爛感染，從而影響痊癒。

3、爛嘴角應口服或外用藥物

在保持口腔清潔的基礎上，可服用維生素B2和維生素C。

4、爛嘴角應用淡鹽水清洗

5、爛嘴角應調節飲食

預防口角炎最有效的方法，就是調節飲食。由於人體本身無法合成維生素B2和維生素C，所以要注意葷素搭配及合理的烹調方法，多吃富含核黃素的食物，如酵母、奶類、雞蛋、動物內臟、闊葉蔬菜等。

酵母中維生素B2含量最多，其次是動物肝臟（每100克含2～4毫克），蛋類（每100毫克含0.3～0.4毫克），菠菜、莧菜、油菜、茴香、花生、鮮木耳等食品中也含有相當數量的B族維生素。

菠菜滾豬肝湯，可以說是補充維生素B2的一個好搭配。

建議：病情分析：

1、“爛嘴角”醫學上稱為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候乾燥外，缺乏B族維生素如B2等為其主因。預防策略：多安排富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。同時教育孩子不要舔唇，或者撕皮，以免誘發或加重“爛嘴角”。應急處理：一旦患了口角炎，可口服複合維生素B，區域性塗用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，或用冰硼散、青黛散等區域性塗抹。

2、面板乾燥秋天的肌膚更渴望滋養，孩子肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水份。特別是天氣較冷時，面板會更加乾燥，重者發生皴裂，引起紅腫、疼痛。預防策略：保持室內合理的溼度，空調房裡可在孩子身邊放上一盆水；出門時，給孩子戴上手套、帽子及口罩，避免面板暴露在寒冷乾燥的環境中；隨時用嬰兒潤膚品滋潤保護面板，以減少與衣物的磨擦；特別容易乾燥的部位宜多塗上潤膚品，比如臉頰、額頭、臀部等。應急處理：發生皸裂後，可塗上滋養抗菌的軟膏，如防凍膏、金黴素軟膏等。