體育教師專業能力大致可分三個層面：即知識、技能和態度。

其中知識層面有：一般知識、教育專業知識及體育專門的知識；

技能層面則有：參與教育的技能、組織管理技能、教學技能、運動技能；

態度層面有：健身的身心、自我調控和敬業的態度與服務精神。

體育教師的專業能力結合教學而言，一是強調專業知識，這不僅要求體育教師熟悉瞭解自己所教專業的必備知識，還必須不斷更新全面的相關知識。當今知識型社會的迅速發展使得教師不斷學習更新知識尤為重要；二是強調專業技能的必要掌握，日常教學要求學生不僅獲得知識，而且要讓學生學會如何獲取知識。因而向學生傳授終身學習的技能比傳授學科知識更為重要，這就要求體育教師掌握必要的學科專業技能，培養學生自主學習的能力和對實踐進行分析、評價、判斷和反思的技能；三是強調教師職業道德建設，提倡敬業愛生，樂於奉獻的精神；四是強調對體育教學的學術研究，在研究中不斷提高體育教師的教育教學專業水平，不斷創新。

新的課程改革為教師提供了前所未有的實現專業化的機遇，但對於新課程的體育教學來說，學科專業的理論知識及其教學理念的實踐運用是一個制約教師專業能力發展的“瓶頸”，教師必須將其突破，教師的專業能力才能夠得到實質性的發展。