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      經常舔嘴唇   嘴唇乾燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性迴圈,甚至舔得口唇周圍面板粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮,還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。   購買沒有品質保證的唇膏   由於廉價唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟,其中一些是不穩定的動植物天然油脂,很容易氧化後發出異味;太多的蠟質,會影響唇部面板的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌,這樣才能保證買到的唇膏原料純淨,功效突出。   做防曬保護時忘記嘴唇   嘴唇的面板沒有色素保護,顏色又比其他部位的面板深,所以,最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節,都要選用有防曬成分的唇膏。   過多使用不脫色唇膏   不脫色唇膏內含有易揮發成分,而且,大部分不脫色唇膏都不含油,滋潤性比其他唇膏要低,但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此,在塗唇膏前,應先塗一層潤唇打底,然後用面巾紙抿一下吸取一部分油脂,以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤唇膏。   嘴唇上殘留牙膏   對牙齒有益的成分,不一定對嘴唇有益。事實上,殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴唇乾裂。所以一定要洗乾淨嘴唇上的牙膏,同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了   如何防止嘴唇乾裂   小吳去北方城市出差,因為忘記帶上潤唇膏,而當地氣候比較乾燥,途中喝水又少,結果幾天下來,嘴唇發乾起皮,甚至出現潰瘍。   深圳市人民醫院口腔科醫生解釋,因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜,沒有角質層,所以一旦空氣中的溼度降低,黏膜中的水分就會減少,造成嘴唇的乾裂,如果是較嚴重的乾裂,則會引起唇部出血,或者引起細菌感染,造成嘴唇的發炎腫脹,甚至引起嘴唇的潰瘍,連帶影響整個口腔。   其實不管男性還是女性,平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏,以保持嘴唇的溼潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏,防止這些新增物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的幹皮,但這樣做時,最好先用護唇膏保持嘴唇的溼潤,否則只會傷害嘴唇。   嘴唇乾裂或發炎時,不要用舌頭舔嘴唇,因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的溼度,讓嘴唇更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜餚、泡菜等,因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物,改善嘴唇乾裂的情形。   而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋,嘴唇乾裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起,建議補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。   不管如何,平時多喝水、保持飲食均衡,則是保持嘴唇溼潤有光澤的最簡單有效的方式。   另:   嘴唇乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療,效果極佳。用法:取熟石膏50克,過80目篩,加蜂蜜50克,冰塊3克,攪勻裝瓶備用。每日塗患處2~3次。一般3~4天即可治癒。   乾燥脫皮   原因:嘴唇面板比較纖薄幼細,嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。   解決方法:隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的,特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想,能隨時滋潤唇部以防止雙唇乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏,雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色,但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用,長期化妝者容易出現脫皮現象,所以一個星期最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。秋風寒小心唇遇非禮   嘴唇顏色黯啞   原因:雙唇在經過漫長夏季的暴曬,容易導致唇色黯淡無光,經常化妝的女士更要注意,因為御妝不徹底,會導致唇色暗沉和乾燥,嚴重的還可能染上“口紅病”。   解決方法:注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏,同時要多喝水,食用含有豐富維他命的蔬菜和水果,還可適量服用含有維他命A、B、C藥片,這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優質護唇油,然後再使用口紅,最好是無色的。   嘴唇乾裂   原因:缺水是導致唇紋湧現與嘴唇乾裂的主謀。   解決方法:當唇部出現乾裂時,可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘,再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,然後抹上潤唇霜,注意不要立即抹口紅,這樣會傷害唇部柔嫩的面板。養護肌膚順利渡秋天   如果唇部面板乾裂嚴重,則要進行唇部的特別護理。通常可以選擇睡覺前,在雙唇上塗抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏,這兩種成分能舒緩乾裂的雙唇。   小編:我們在解決問題的同時,更要注意唇部苦惱產生的原因,只有改變了這些對嘴唇健康不良的習慣,標本兼治,才能給我們自己帶來完美的嘴唇。   舔嘴唇   因為舔嘴唇不僅不會溼潤嘴唇,反而會加速唇部的水分蒸發,使雙唇更加乾澀。舔嘴唇對面板有害   用手撕嘴唇的死皮   這是很危險的習慣,用手撕,容易引起嘴唇流血,甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形,記得塗抹具深層滋潤的護唇用品,情況嚴重的話,便需要看醫生。   天天抹口紅   長久塗口紅,會令唇部肌膚過幹,一星期最好有兩天不化妝,讓嘴唇肌膚休息,但還是要抹無色的潤唇膏。   使用劣質唇膏   一些女士貪便宜,喜歡買不正規的唇膏,千萬不可取。專家提醒,使用不合格唇膏會在可見光中產生“光毒性”反應。也就是說,在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質的成分之後,經一定時間的日照,會使唇膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷,嚴重的話會導致唇癌的發生。

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