病毒性腹瀉對於兒童來說最常見的就是輪狀病毒和諾如病毒了，幾乎所有寶寶都會中招。

輪狀病毒2-3天潛伏期，病程一般為7天，其中發熱持續3天，嘔吐2～3天，腹瀉5天，如果補水不及時會出現脫水症狀。

諾如病毒潛伏期24-48小時，病程一般在2-3天，最長不超過7天。症狀主要是腹瀉和嘔吐，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛。

病毒性腹瀉都是自限性疾病，可以自愈，沒有特效藥，所以不要吃止吐、止瀉藥，不但沒有效果，還可能有害，一般情況下也不要用抗生素（除非有合併症遵醫囑），也沒必要做額外的實驗室檢查（大便培養）

必須補液體：兒童腹瀉的護理最重要的是補充液體，最好是口服補液鹽，防止脫水，不要等到孩子感到口渴了補充液體。

嘔吐和腹瀉出現的頭4小時建議的補液鹽量，

6個月以下的嬰兒： 每小時30～90 ml

6個月～2歲兒童： 每小時90～125 ml

2歲以上兒童： 每小時125～250 ml

可以補鋅：除了補充液體還可以補鋅，目前已有研究表明，每天給患兒20mg鋅，連續補充10～14天（6個月以下嬰兒每天10mg），可將腹瀉持續時間減少25%，並可將大便量減少30%。

可以補益生菌：有助於恢復腸道正常菌群的生態平衡，控制腹瀉，有研究表明益生菌可以縮短感染性腹瀉病程半天到兩天。

此外母乳和配方奶餵養都不要停止，繼續正常餵養，一次不要喂太多，可以少量多次，如果已經開始吃輔食，以流質較稀的輔食為宜，降低孩子的腸胃負擔。

1歲以內嬰兒24小時內更換少於4張尿不溼，或更大點的孩子超過8小時無尿，面板、嘴唇和舌頭乾燥；眼窩、囟門凹陷；有脫水錶現，立即就醫。

小孩持續嘔吐超過4～6小時，腹瀉加重，大便帶血和膿，高燒不退，精神不好甚至昏睡，需要立即就醫

病毒性腹瀉的傳染性是很強的，比如諾如病毒即使自愈後，排洩出來的糞便中依然會有病毒，所以飯前便後以及護理完都要嚴格消毒。