首先，承認孩子不讓爸爸走，說明爸爸對孩子不錯。然後跟孩子說，爸爸也不想走，孩子捨不得爸爸，爸爸也捨不得孩子。最後做一個約定，約在什麼時候爸爸再回來，或者什麼時候孩子過去找爸爸。孩子有了希望，有了約定，情緒會慢慢平復。

安撫是安撫不了的，孩子在發洩他的情緒，理所應當。但爸爸要離開家庭回到工作崗位是不可逆的事實，我們不如跟孩子一起，為爸爸製作一次有意義的送行。

當面對這樣的場景時，很多家長會採取下列方式，對孩子進行安撫：

轉移注意力：例如帶孩子出去買東西

這樣會讓孩子覺得，和爸爸分離是一件“好事”，建立的邏輯是：只要爸爸準備走，我一哭就會有想要的食物或者玩具

哄騙：爸爸一會兒就回來了

這讓孩子直接受騙，而且騙他的人，會被認為是離開的父親。

揍一頓就老實了

孩子壓根就不明白自己犯了什麼錯，無辜受傷

一些家長害怕看到孩子哭，選擇趁孩子睡著的時候偷偷溜走。

以上種種行為，會讓孩子形成“單純分離”而心理受挫，又或者是錯誤的理解了分離，把分離當成一件“好事”。

實際上我們應該做的是，理解孩子的情緒，不哄騙不逃避，讓孩子正確面對分離

分離是雙方的，此時孩子的情緒和媽媽的情緒是一樣的，都捨不得爸爸的離開。不同的是媽媽可以控制自己的情緒，而寶寶更直接些。

成熟分離，即關係親密的雙方，有愛，也保持合理的距離。這在寶寶和爸爸分開時則表現為孩子能體會到，爸爸雖然沒在身邊但仍是愛他的。

明確告訴孩子，爸爸要離開的時間，以及要去做什麼事

明確告訴孩子，爸爸什麼時候會回來，如果孩子能讀懂日曆，就在日曆上跟孩子一起做個標記。

讓孩子知道，其實爸爸也不捨得寶寶和媽媽，也不希望離開家庭；

和孩子一起，為爸爸準備一份驚喜，給孩子一個正向表達自己情緒的方式；

離別時，和孩子進行擁抱，親親孩子，並給孩子一個使命：照顧好媽媽

和寶寶約定每天影片的時間，並堅持。

很感動孩子和爸爸的感情深厚，看得出爸爸也在孩子的成長過程中傾注了不少心血。

我小時候爸爸也曾因為工作離開我們一段時間，那時候我還在上幼兒園。當時非常不離開，導致很長時間一直躲著爸爸，覺得他不愛我了。

所以我很理解這個孩子的心情。我們可以從一下方面進行情緒疏導:

不管孩子多小，都要認真且真誠的和孩子說:爸爸很愛你，只是最近需要出差幾天，爸爸有空就會回來看你的。

我們以為孩子很小，其實孩子什麼都懂。他也有自己的情緒，這次的分離也有助於培養孩子的情緒管理。

之前我爸爸每週末回來一次，我們就約定我數學得90+以上，爸爸週末就會帶我去公園玩。

所以我很認真的上課，答題，為了難得的週末可以和爸爸好好玩。

同時我發現爸爸也比以前更有耐心了，他會放下手上的事情，陪我玩耍，輔導我學習。

所以，距離產生美，因為短暫的分別而更珍惜在一起的時光。

我們可以幫助孩子抒發自己的情緒。可以畫下來或者媽媽幫忙寫口述日記，也可以給爸爸做卡片。

這些都是寶貴的成長經歷，我們都要好好儲存哦。

這種情況，孩子爸爸必須走，只能辛苦媽媽了,而孩子是最讓人心疼的。

01

讓孩子哭會，宣洩情緒

很多家庭，出於無奈都是媽媽一人在帶孩子，每次爸爸離開之後，孩子的情緒就像坐過山車一樣，由情緒高處，迅速滑落至最低點。

媽媽要理解孩子的情緒，因為那是他爸爸。爸爸的離開，在他小小的心裡，可能是不要他的意思。

所以在爸爸走後，媽媽把孩子帶回家，先讓孩子哭會，釋放分離焦慮情緒，待孩子哭累了，拿條溫毛巾給孩子擦擦臉，給孩子一個大大的擁抱，讓孩子感受到媽媽的愛。起碼在孩子心中，爸爸雖然不在了，媽媽還是他的天，有媽媽在，孩子還有安全感。

02

做正確認知梳導，提高認知水平

孩子情緒釋放完了，媽媽就要跟孩子講故事了。

一是實話實說，將爸爸離開的原因告訴孩子。爸爸是愛我們的，他沒有丟下我們，只是爸爸了我們的生活，出去打拼掙錢，才能給寶寶買玩具，買好吃的。過一陣子，爸爸又會回來看我們了。

二是將孩子看作獨立的人，平等對話，轉移孩子注意力，讓孩子參與到日常生活中來。可以對孩子說，我的寶寶已經是大人了，還哭鼻子，走，讓我們出去做點事吧。我們的寶寶最懂事了。以此迅速轉移孩子注意力。

三是平時生活中，樹立孩子自強的信念。告訴孩子，這個要自己做哦，爸爸喜歡自己的事情自己做的孩子哦，媽媽更喜歡。當孩子做好時，給孩子以擁抱以示鼓勵。孩子則會信媽媽的話，自己做事，就是為了等待爸爸回來。

孩子成長就那麼幾年，家長能儘量陪伴孩子成長，就努力的在孩子身邊，錯過了，可能一輩子都沒有機會再看到兒時的寶寶的。