其實，草菇怕冷又怕熱，看起來結實，實際很嬌嫩。新鮮的草菇放進低溫的冰箱內，就會加速腐爛變質，甚至會化成水。

既然草菇不能直接放冰箱，那怎麼儲存新鮮草菇比較好呢?

新鮮草菇的儲存方法：

一、鮮草菇在14～16℃可儲存1天4天。

二、淡鹽水儲存法

首先，把新鮮草菇削根洗淨後待用，再在鍋裡倒入自來水，待鍋裡的水燒開後放入準備好的草菇，放入一點鹽，待水沸騰2～3分鐘即可，撩起降溫(可以用涼開水或自然降溫都可)，這樣可以放入冰箱，儲存5天左右。

三、植物油扁妙法

把新鮮革菇削根洗淨後，到入熱油鍋中扁炒至熟即可，降溫放入冰箱儲存5天左右。

記住了哦，草菇是高溫食用菌，新鮮草菇不允許直接放入冰箱儲存，否則會自溶變成水。

除了知道草菇保鮮的方法，食用草菇前，最好了解以下事項：

1.草菇和鵪鶉肉相剋

草菇與鵪鶉肉是兩種相剋的食材，是不能一起食用的，這兩種食材雖然都有一定的滋補功效，但是它們一起進入人體以後會產生一些不良反應，讓人們出現嘔吐、噁心等多種食物中毒症狀，如果想把草菇和鵪鶉肉一起吃，最好隔開兩小時以上。

2.草菇與酒相剋

草菇與酒是兩種相剋的存在，草菇與酒同時食用時，它會加重酒精毒素對體的傷害，會讓乙醇大量在人體內積存，對肝臟的傷害性特別明顯，因此大家平進吃草菇時，記得一定不要喝酒。

3.腹瀉便溏者忌食草菇

草菇是一種性質爽滑的食材，平時脾胃虛弱和腹瀉便溏的人群，是不適合食用草菇的，這些人群食用草菇以後，會讓身體不適的症狀加重，誘發多種消化道疾病，對身體病情的恢復十分不利。不這草菇這種食材，對人類血糖有良好的調節功效，特別適合糖尿病人食用。

4.哮喘患者不能吃草菇

草菇中的一些成分會讓人體內部寒氣聚集，直接影響人類的呼吸道，對哮喘的治療極為不利。

其實，草菇怕冷又怕熱，看起來結實，實際很嬌嫩。新鮮的草菇放進低溫的冰箱內，就會加速腐爛變質，甚至會化成水。

既然草菇不能直接放冰箱，那怎麼儲存新鮮草菇比較好呢?

新鮮草菇的儲存方法：

一、鮮草菇在14～16℃可儲存1天4天。

二、淡鹽水儲存法

首先，把新鮮草菇削根洗淨後待用，再在鍋裡倒入自來水，待鍋裡的水燒開後放入準備好的草菇，放入一點鹽，待水沸騰2～3分鐘即可，撩起降溫(可以用涼開水或自然降溫都可)，這樣可以放入冰箱，儲存5天左右。

三、植物油扁妙法

把新鮮革菇削根洗淨後，到入熱油鍋中扁炒至熟即可，降溫放入冰箱儲存5天左右。

記住了哦，草菇是高溫食用菌，新鮮草菇不允許直接放入冰箱儲存，否則會自溶變成水。

除了知道草菇保鮮的方法，食用草菇前，最好了解以下事項：

1.草菇和鵪鶉肉相剋

草菇與鵪鶉肉是兩種相剋的食材，是不能一起食用的，這兩種食材雖然都有一定的滋補功效，但是它們一起進入人體以後會產生一些不良反應，讓人們出現嘔吐、噁心等多種食物中毒症狀，如果想把草菇和鵪鶉肉一起吃，最好隔開兩小時以上。

2.草菇與酒相剋

草菇與酒是兩種相剋的存在，草菇與酒同時食用時，它會加重酒精毒素對體的傷害，會讓乙醇大量在人體內積存，對肝臟的傷害性特別明顯，因此大家平進吃草菇時，記得一定不要喝酒。

3.腹瀉便溏者忌食草菇

草菇是一種性質爽滑的食材，平時脾胃虛弱和腹瀉便溏的人群，是不適合食用草菇的，這些人群食用草菇以後，會讓身體不適的症狀加重，誘發多種消化道疾病，對身體病情的恢復十分不利。不這草菇這種食材，對人類血糖有良好的調節功效，特別適合糖尿病人食用。

4.哮喘患者不能吃草菇

草菇中的一些成分會讓人體內部寒氣聚集，直接影響人類的呼吸道，對哮喘的治療極為不利。