つまらない

1.無趣的。つまらない小説（無聊的小說）

2.無價值的。つまらない事に時間を無駄にした（把時間浪費在了無聊的事情上）

3.無意義的。そんな事で怪我したらつまらない（為那種事情受傷不值得）

くだらない

1.無價值的。くだらないやつ（廢物）

2.無聊的。なんだ、くだらない（真無聊，沒意思）

兩者的區別：

表示“無價值”時可以互換。比如「つまらない（くだらない）ものを買ってしまった」（買了沒用的東西）。

「つまらない」更偏向“無趣，不被吸引”。比如「つまらない映畫」表示“沒意思的電影，不吸引人的電影”。

「くだらない」更偏向“無價值，評價低”，和有不有趣無關。比如「この映畫はくだらないが、おもしろい」表示“這電影雖然庸俗，但很有趣。”

“一個人很無聊”會說「ひとりぼっちはつまらない」，但一般不說「ひとりぼっちはくだらない」。

例文：

くだらない本を読む暇があったら勉強しろ。

有時間看閒書，還不滾去學習！

つまらないものですが、どうぞお受け取り下さい。

雖然不是什麼值錢的東西，但請收下吧。

つまらないことで喧嘩する。

因為雞毛蒜皮的小事兒吵架。（導火線可能是地沒掃乾淨）

くだらないことで喧嘩する。

因為無聊的事情吵架。（導火線可能是無端的猜忌）