在炎炎夏日,尤其是要攀升是37度高溫的情況下,來一杯水果撈是再好不過的下午茶了。清涼沁脾的同時,又能補充營養,我今天來給大家介紹5種水果撈的做法,保準簡單易學,家裡有寶寶的也可以吃哦~
什果西米撈
原料:西米、杏仁露、白糖、各種時令水果、三花淡奶
做法:
1.水煮開後,倒入西米,等到再次滾開,熄火浸泡20分鐘,然後再用涼水浸泡;
2.等水再煮開,倒入浸好的西米,等西米煮至透明時,加入整聽杏仁露和淡奶,滾開後熄火,晾涼,放入冰箱冷藏備用;
3.把各種時令水果洗淨、剝皮、切丁;
4.吸滿杏仁露的西米,撈在漂亮玻璃容器中,一碗西米撈就做好了。
請輸入描述
酸奶水果撈
原料:水果(水果可以任意配搭)、酸奶
1.將水果冼乾淨,切好;
2.將水果在容器中鋪好;
3.最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上,即可品嚐。
水果大合影
2.取大碗先鋪涼粉蓋上水果球;
3.吃時澆上糖漿即可。
椰奶水果撈
原料:銀耳、椰奶、小西米、紅豆、草莓、奇異果、甜杏、黃桃、蜂蜜、鹽、礦泉水
1.銀耳泡發去掉黃蒂,放入開水裡煮5-8分鐘左右,撈起撕小朵,浸泡在冰水裡;
2.小西米放入開水裡煮好,加入適量的椰奶、蜂蜜、礦泉水拌勻後放入冰箱冷藏20-30分鐘;
3.紅豆事先泡發,放到高壓鍋煮到吐氣,關火燜5-8分鐘,再開小火煮到吐氣,再關火燜5-8分鐘,重複多2-3次;
4.各式水果洗淨切塊,加適量蜂蜜、一點點鹽拌勻,最後和西米、紅豆、銀耳一起裝在碗裡,吃前拌勻即可。
紅豆水果撈
1.準備所需要的食材,紅豆提前洗淨浸泡一夜;
2.泡好的紅豆放入免煮鍋的加熱;
3.水開後放入冰糖,冰糖溶化後關火,把免煮鍋放入保溫外桶內,悶煮4-5小時;
4.悶好的紅豆沙,晾涼後放入冰箱冷藏;
5.準備紅豆沙和各種水果;
7.適量紅豆沙盛入小碗中,放入各種水果;
8.點綴上櫻桃,擠上適量的煉乳
在炎炎夏日,尤其是要攀升是37度高溫的情況下,來一杯水果撈是再好不過的下午茶了。清涼沁脾的同時,又能補充營養,我今天來給大家介紹5種水果撈的做法,保準簡單易學,家裡有寶寶的也可以吃哦~
什果西米撈
原料:西米、杏仁露、白糖、各種時令水果、三花淡奶
做法:
1.水煮開後,倒入西米,等到再次滾開,熄火浸泡20分鐘,然後再用涼水浸泡;
2.等水再煮開,倒入浸好的西米,等西米煮至透明時,加入整聽杏仁露和淡奶,滾開後熄火,晾涼,放入冰箱冷藏備用;
3.把各種時令水果洗淨、剝皮、切丁;
4.吸滿杏仁露的西米,撈在漂亮玻璃容器中,一碗西米撈就做好了。
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酸奶水果撈
原料:水果(水果可以任意配搭)、酸奶
做法:
1.將水果冼乾淨,切好;
2.將水果在容器中鋪好;
3.最後將酸奶均勻淋上鋪好的水果上,即可品嚐。
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水果大合影
做法:
2.取大碗先鋪涼粉蓋上水果球;
3.吃時澆上糖漿即可。
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椰奶水果撈
原料:銀耳、椰奶、小西米、紅豆、草莓、奇異果、甜杏、黃桃、蜂蜜、鹽、礦泉水
做法:
1.銀耳泡發去掉黃蒂,放入開水裡煮5-8分鐘左右,撈起撕小朵,浸泡在冰水裡;
2.小西米放入開水裡煮好,加入適量的椰奶、蜂蜜、礦泉水拌勻後放入冰箱冷藏20-30分鐘;
3.紅豆事先泡發,放到高壓鍋煮到吐氣,關火燜5-8分鐘,再開小火煮到吐氣,再關火燜5-8分鐘,重複多2-3次;
4.各式水果洗淨切塊,加適量蜂蜜、一點點鹽拌勻,最後和西米、紅豆、銀耳一起裝在碗裡,吃前拌勻即可。
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紅豆水果撈
做法:
1.準備所需要的食材,紅豆提前洗淨浸泡一夜;
2.泡好的紅豆放入免煮鍋的加熱;
3.水開後放入冰糖,冰糖溶化後關火,把免煮鍋放入保溫外桶內,悶煮4-5小時;
4.悶好的紅豆沙,晾涼後放入冰箱冷藏;
5.準備紅豆沙和各種水果;
7.適量紅豆沙盛入小碗中,放入各種水果;
8.點綴上櫻桃,擠上適量的煉乳
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