恭喜你榮退，去體驗自駕的樂趣！較老車去西藏要做些準備：

①車輛全面檢查。因為，你的車已十年了，多少都算比較“老車”。為此，

第一，檢查輪胎和電瓶。一定要有一個好備胎。

第二，常規保養，不能忘記，三濾一油必須更換。常用的工具，滅火器，千斤頂，換輪胎的工具，拖車繩。

第三，上好保險單100萬以上的，齊全證件。

②對出行人員，做一次身體檢查。剛退休，年齡大主要是心肺方面有沒有問題？有沒有高血壓？ 這個比較重要。 如果沒有， 那提前十天喝點紅景天，開始節奏慢下來生活。到拉薩了買一罐活力氧備用。多喝水， 心情放鬆點，也不要有壓力。蜜蜂水，去痛片，都有些防高反作用，本人實用過。

③駕駛技術的準備。如果沒長途跋涉，自駕遊經驗的，建議暫時不去西藏，先到雲南，貴州走一走，適應幾次。等適應後再去西藏。同時，最好有2個司機，輪流開車不易疲勞，這樣安全些。現金準備3000元左右，也準備些小面額錢，零食，礦泉水等。如現金不夠的，到一個市縣可到銀行櫃元機取錢。如只有一人開車，就慢慢開，千萬不越對面路中間線，不趕路，千萬不走夜路。轉彎處會車，特別要小心，儘量不超車。

④規劃好自駕路線。網上很多，這裡不詳細展開。根據個人安全，先到有名景點路線，不走偏景偏路，這樣安全多了。

祝賀你光榮退休！有十年駕齡去西藏，應該說從駕駛技術層面是完全成熟了，需要準備和注意的應該如下：

首先將車輛做一次全面的技術檢測，除常規保養完成後，必須對制動系統剎車片要細查，其次輪胎花文不得磨到安全縱線，並嚴禁帶硬傷起泡，必要時更換新胎，車上備胎勿忘並充到合適氣壓，隨車常規工具帶齊。並附帶5升水一捅，小型三角木一塊。

提前選擇好路線，走川藏線還是青藏線，進入川西或青海後由於休息站點較少，必須提前備足燃油，並再備好車用潤滑油一桶。

在長途高速駕駛中，儘量保持均衡速度，減少跟隨大貨車和大客車後面的機會，如跟隨其後安全距離適當放大些，通過遂道和特高跨山間橋樑時，勿分心看二則崖山，集中思想謹慎駕駛。

長途高速駕駛三至四小時或300至400公里必須服務區停靠小休，同時檢查四輪胎氣壓等狀況，如途中急需停車，必須按規定距離外放置警示標誌。

防止高原反應適當備些副助藥品，由於目前去溫差較大，還要備足衣服。

途中嚴禁隨意帶客上車，以防不測，總之只要車輛處於良好的技術狀態，保持樂觀平和心態，這次西藏自駕遊一定能順利到達凱旋而歸，期盼你向平臺網友傳送美麗川蔵或青藏風光美景