１.不要盲目亂跑，也不能用手撲打。應該撲倒在地來回打滾，或跳入身旁的水中。 ２.如果衣服容易撕開，也可以用力撕脫衣服。 ３.營救人員可往著火人身上潑水，幫助撕脫衣服等，但不可以將滅火器對著人體直接噴射，以防化學感染。 以上給同學們介紹了幾種假設條件下火災避難的方法。實際上，各種火場的情況是非常複雜的，同學們萬一遇到火災，要牢記十六字；臨危不懼，清醒果斷，爭分奪秒，巧妙脫險。總之，爭取時間，快速離開，才是上策。

1） 當身上套著幾件衣服時，火一下是燒不到面板的。應將著火的外衣迅速脫下來。有鈕釦的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下，不能像平時那樣一個一個地解鈕釦，因為時間來不及。如果穿的是拉鍊衫，則要迅速拉開拉鎖將衣服脫下。

（2） 身上如果穿的是單衣，應迅速趴在地上；背後衣服著火

時，應躺在地上；衣服前後都著火時，則應在地上來回滾動，利用身體隔絕空氣，覆蓋火焰，窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快，否則火不容易壓滅。

（3） 在家裡，使用被褥、毯子或麻袋等物滅火，效果既好又及時，只要開啟後遮蓋在身上，然後迅速趴在地上，火焰便會立刻熄滅；如果旁邊正好有水，也可用水澆。

（4） 在野外，如果附近有河流、池塘，可迅速跳入淺水中；但若人體已被燒傷，而且創面面板已燒破時，則不宜跳入水中，更不能用滅火器直接往人體上噴射，因為這樣做很容易使燒傷的創面感染細菌。