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1 # 大小A的媽
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2 # 營養美食翟理
腿部支撐的發育有一個過程,你可以再去觀察一下這個時期其他寶寶走路甚至是上點小坡時候的姿勢,幾乎都會有一些“羅圈”的感覺,因此很容易懷疑是病態。
如何對待?第一觀察寶寶站直時的腿型;第二寶寶平躺時併攏伸直雙腿再觀察腿型是否有內八字現象;第三,躺平家長用手給寶寶的腿做屈伸髖膝的動作,在無骨骼負重壓力下觀察腿部及關節的活動形態。如果這三點都還好,可以暫時不考慮“羅圈”。
另外,在幼兒和兒童期,骨骼處於發育和一個自我修正時期,適當並充分的負重活動都有助於其骨骼良好發育和形態生長,最簡單的就是走路和奔跑。而對於一般中老年,關節維護則是第一位,負重壓力甚至旋轉運動要適當控制,多進行一些諸如游泳,腳踏車之類的輕壓力運動。
所以,對於幼兒骨骼正常發育,第一注意膳食合理,給予充足的蛋白質和鈣,第二多運動,第三注意保護安全,第四家長多細心觀察即可。
我家大寶小時候也是這樣,而且小腿向外擴,就像個O。特意去醫院問,大夫看看孩子說長大就好了,也沒說幾歲。後來沒在意,現在學齡前,腿已經很直了。
那平時有什麼好的辦法鍛鍊嗎?1.如果覺得姿勢不好看,平時和他遊戲時,可以讓寶寶盤著腿坐。
2.或者當做遊戲,家長學小鴨子、小企鵝走路。引導寶寶學,不用每天有很多,要不從內八變外八也頭疼。
3.讓寶寶練習跳,平時多跑,鍛鍊腿部肌肉。
4.大人抓著寶寶手脖,讓寶寶往大人身上爬,就像攀巖那樣,鍛鍊寶寶臂力和腿部肌肉。(寶媽注意握住寶寶手脖,不能只抓小手哦!有次我覺得會使那個勁了,只抓寶寶小手,結果就脫臼了。)
大寶小時候特別的能跑能跳。碰見高的就跳。自己不敢,就讓我把這他,還是跳。後來大概四五歲時,他已經敢從一米高的地方往下跳了。說實話我都不敢!
所以如果擔心,可以帶寶寶看看大夫怎說?有沒有更好的辦法鍛鍊寶寶?這樣大人放心,還有了專業的指導!