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  • 1 # 待花開影紫一院丁

    1,鯰魚頭燉豆腐。家鄉食客們有個說法:“寧願丟掉老黃牛,不能丟掉鯰魚頭”。可見鯰魚頭的營養豐富,味道鮮美。用鯰魚頭來燉豆腐,可以補充豆腐自身的不足,提高人體對於營養成分的吸收率,實在是營養美食。備料:鯰魚頭,豆腐,蒜瓣、蔥姜、八角、精鹽、料酒。製作:把鯰魚頭庖成兩片收拾乾淨。清洗的時候可在水中加入一點食醋和料酒,以剋制其土腥和魚腥味。砂鍋中,先擺放一層大蔥,然後放幾片生薑和八角,把鯰魚頭擺放在砂鍋內,然後擺放切成存方、二分厚的豆腐片,再罩一層大蔥葉。把精鹽和在料酒內,加少許清水和勻,倒如沙鍋,加蓋。紅燒肉:起中火,開鍋後改慢火,慢慢的燉,至鍋內水分減半,魚頭熟爛即可。1.把油燒熱,放兩勺白糖和二兩鮮姜(一大塊)切成的薑片進去翻炒片刻。2.放入五花肉切成的塊一道翻炒,直至顏色變黃,油也煸出不少。3.加水將將漫過肉塊,加醬油少許、鹽、二兩中國醋(二兩!)、丁香四、五枚。4.起鍋前十來分鐘可加胡蘿蔔塊。5.水收幹後起鍋。紅燒肉我一、兩個月必做一次,做成後姜比肉好吃。不對,是比肉還好吃。:-)乾燒雞翅【原料】雞翅250克,豬板油75克,花生油50克,姜粒、蒜粒各15克,豆瓣30克,醬油、精鹽各5克,味精2克,胡椒麵1克,粗蔥花、料酒各25克,白糖10克,雞蛋2個。【製作過程】將雞翅用精鹽、料酒、胡椒麵碼味,雞蛋、幹豆粉調成糊,將雞翅拌勻。板油去皮切成粒,用熱油炒熟;鍋內油燒至六成熱,將雞翅逐條放入炸至呈金黃色撈出;倒去鍋中餘油,將豆瓣炒出紅色,加湯稍煮,撈去豆瓣渣,放入油丁、姜、蒜、蔥,加醬油、料酒、白糖,燒透入味,加味自制泡椒鳳爪(圖)

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