我上學期給一位室友帶了幾十甚至上百次飯。 並未見她感恩。 甚至還針對我，一面讓我幫這幫那一邊針對我。 我曾經覺得舉手之勞。 有時候我也沒去買飯，就把我的東西分給她吃。 我曾經也覺得是舉手之勞。 她很扣對我也不好我一直知道。 直到有一天我上課忘了帶稿紙了，跟她要一張紙，她非常嚴肅的跟我說沒有。 她從來不幫我什麼，就連一張紙都扣著不給我。 對我也很差勁 她說她的頭髮指甲她感覺很珍貴她剪了都捨不得扔， 我有次天太熱不想去理髮店了，讓另一個室友幫我把頭髮剪掉一點點， 她讓我們去廁所剪。 這種事太多了，那次她連一張稿紙都捨不得給我之後。 我再也沒給她帶過飯也沒幫過她任何事。 又回想了一下發現她一直對我很不好。 我把她聯絡方式全刪了，以後她想讓我幫她也給我發不了訊息了。 我跟她說我把她刪除了，以後互相尊重，儘量別再接觸。 後來她對我變好了，給我東西吃，幫我拾東西，有點討好我。 所以說，她找你是因為覺得你脾氣好，你不想做的事，必須得學會拒絕。 你開始拒絕了， 她才能明白，幫助是互相的，你一味幫助她，她反而會覺得是你應該做的。 不及時拒絕只會讓事情變更糟。 也可以先從讓她幫你做事開始，當她知道一直被人麻煩會很煩的時候，她就會理解了。 如果她拒絕你，那你也就可以拒絕她了。 你室友貌似沒有我室友這麼噁心所以也不用做的太絕。