腿粗的原因有很多，最直接的原因就是因為你的走路姿勢不正確造成的。假如你有以下錯誤的走路方式就儘快糾正過來吧。

1、踢著走

對於有些人來說，因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣，那麼最好小心，會使整條腿部變胖哦。

2、壓腳走

這種走法與踢著走很類似，但這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。 如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發達，那就會有討厭的蘿蔔腿出現哦。

3、內八字走法

其實很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內八字走法長久下來會造成O型腿。

4、 外八字走法

如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意了，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生X型腿。

5、掂腳尖走

踮著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上用力。會使膝蓋因為腳尖用力的關係而太用力於腿肚上，很容易長出蘿蔔腿。