捷安特山地車的保養和清洗方法：
1、首先清洗鏈條，不同的是，由於之後馬上要清洗整車，所以不需要把鏈條擦得非常幹，把清洗液擦掉就行。
2、在容器裡準備好清洗液，廚房使用的洗潔精就可以。不要使用洗衣粉等腐蝕性比較強的品種，雖然洗得乾淨，但過後容易導致螺絲生鏽。
3、用水管把整車澆溼，使汙垢自己回軟脫落，不含軸承汙垢又比較頑固的地方，可以使用較大的水壓衝，衝不掉也沒關係，後續步驟可以解決它們。
4、如果沒有使用碟剎系統，這個步驟可以略過。單獨用一塊乾淨的海綿(碟剎專用)，粘上第二步準備的還沒用過的清洗液，清洗碟盤和卡鉗部分。洗完後海綿放在一邊，後面還會用到。
5、用另一塊海綿，粘上清洗液，來清洗全車表面，包括車首、前叉、車架、剎車(非碟剎)、座墊座杆、變速器、車圈、輻條、曲柄、腳踏、線管等等的表面，之後用水衝淨，對於前後變速器一些細微處，海綿無法深入的地方，用長毛刷子粘上清洗液解決。
擴充套件資料：
山地車日常維護和檢查
1、作為競賽的腳踏車，必須是人力推動；不準裝有任何防風（減少空氣阻力）裝置，但可裝變速器；腳踏車長不能超過2米，高不得超過75公分，中軸與地面距離為24——30公分。
2、中軸到前軸距離為58——75公分，中軸與後軸之間的距離不得少於55公分，車座前端垂線在中軸後不能超過12公分。車把寬度不少於75公分。車輪直徑、車座、車架形式等可自行選用。
3、為了保證運動員的安全，公路賽車必須效能靈活，前、後剎車有效，用橡皮或軟木塞堵住車把管頭。車上不能有尖銳零件，螺絲不許突出。
4、腳踏車要經常擦洗，保持清潔。擦拭腳踏車，可用50%的機油與50%的汽油混合作為擦拭劑。只有把車擦拭乾淨，才能及時發現各部位的故障，抓緊修理，保證訓練和比賽的順利進行。
5、運動員每天都應該將自己的車子擦拭一遍。透過擦拭，既能保持腳踏車的清潔美觀，又能幫助檢查腳踏車各部位的完好狀況，培養運動員的責任感和事業心。
捷安特山地車的保養和清洗方法：
1、首先清洗鏈條，不同的是，由於之後馬上要清洗整車，所以不需要把鏈條擦得非常幹，把清洗液擦掉就行。
2、在容器裡準備好清洗液，廚房使用的洗潔精就可以。不要使用洗衣粉等腐蝕性比較強的品種，雖然洗得乾淨，但過後容易導致螺絲生鏽。
3、用水管把整車澆溼，使汙垢自己回軟脫落，不含軸承汙垢又比較頑固的地方，可以使用較大的水壓衝，衝不掉也沒關係，後續步驟可以解決它們。
4、如果沒有使用碟剎系統，這個步驟可以略過。單獨用一塊乾淨的海綿(碟剎專用)，粘上第二步準備的還沒用過的清洗液，清洗碟盤和卡鉗部分。洗完後海綿放在一邊，後面還會用到。
5、用另一塊海綿，粘上清洗液，來清洗全車表面，包括車首、前叉、車架、剎車(非碟剎)、座墊座杆、變速器、車圈、輻條、曲柄、腳踏、線管等等的表面，之後用水衝淨，對於前後變速器一些細微處，海綿無法深入的地方，用長毛刷子粘上清洗液解決。
擴充套件資料：
山地車日常維護和檢查
1、作為競賽的腳踏車，必須是人力推動；不準裝有任何防風（減少空氣阻力）裝置，但可裝變速器；腳踏車長不能超過2米，高不得超過75公分，中軸與地面距離為24——30公分。
2、中軸到前軸距離為58——75公分，中軸與後軸之間的距離不得少於55公分，車座前端垂線在中軸後不能超過12公分。車把寬度不少於75公分。車輪直徑、車座、車架形式等可自行選用。
3、為了保證運動員的安全，公路賽車必須效能靈活，前、後剎車有效，用橡皮或軟木塞堵住車把管頭。車上不能有尖銳零件，螺絲不許突出。
4、腳踏車要經常擦洗，保持清潔。擦拭腳踏車，可用50%的機油與50%的汽油混合作為擦拭劑。只有把車擦拭乾淨，才能及時發現各部位的故障，抓緊修理，保證訓練和比賽的順利進行。
5、運動員每天都應該將自己的車子擦拭一遍。透過擦拭，既能保持腳踏車的清潔美觀，又能幫助檢查腳踏車各部位的完好狀況，培養運動員的責任感和事業心。