根據問題，談一下怎樣才能練好發球。1.掌握摩擦的感覺

理解和掌握摩擦，是學習發球的入門，由於摩擦是發球技術的核心要點，所以必須首先掌握摩擦的感覺。

發球，主要依靠手腕和身體的發力，所以，為了便於控球，無論你採取何種動作，發球時的擊球點要儘量靠近身體。

發球時，只有用手腕加力摩擦，球才會有旋轉。反之，手腕用不上力，球就不轉，線路也很難控制。因此，腕力加速，是發球的第二要素。

發球時，最好同時加上轉腰的動作，有了腰的助力，球會更轉。而且，轉腰助力的關鍵，還在於重心的交換。

發球之後，一定要注意進攻套路的銜接，發球與接發球的套路，是乒乓球最重要的技術之一。發球後，既要對對方的回球線路和落點有預判，又要能夠透過發球和落點控制爭取主動，迅速發動進攻。所以，發球後的動作和套路銜接很重要。

發球後，腳下一定要快速還原到準備姿勢，或者透過碎步調整。以利於快速轉入進攻或防守。發球與步法之間，聯絡非常緊密，平時要注意同步練習。

首先感謝題主發問，我認為這是一個相當好的問題。下面從旋轉、發球動作和技戰術銜接上說下自己的看法。1.理解旋轉乒乓球的旋轉大致可以這樣分：轉不轉、上旋、下旋、順旋轉、逆旋轉、左側旋和右側旋，通常是以旋轉組合的形式出現的。因此想要練好發球，首先要理解不同的旋轉，產生的原理，製造方法和接球方法等。2.摩擦的感覺乒乓球發球的難點，最主要的是摩擦的感覺，掌握了摩擦的感覺，就能掌握打磨比例，手上的控制力也隨之加強。3.練習重心轉移和手腕發力如果能增加爆發力，那麼發球效果更佳。所以我們需要建議重心轉移，也就是轉腰，體會力量傳遞的感覺，也要學習手腕發力，這樣能增加接觸球瞬間的控制力。4.日常練習乒乓球技術，不進則退。因此，日常需要練習基本的發球技術，熟能生巧，多發就能產生靈感。日常可以進行多數練習，同時進行後續組合練習。

很榮幸回答您的問題，根據我的理解，和大家分享一下我的看法。在乒乓球技術中，發球是唯一不受對方來球限制的技術。可以根據自己的戰術意圖，把球發到自己想要的位置上。不管你想要發什麼樣的旋轉、落點、長短，無論直板還是橫板，發球時要注意以下幾點：

1.身體重心降低，握拍到虎口位置，但不要貼太緊。

2.手腕手指要靈活，手腕放鬆。

3.引拍時，小臂要充分外展、開啟。

4.腰、腿、手臂協調，轉腰轉重心很重要。

5.拋球時，要垂直於地面且不低於16釐米。

6.球拍接觸球的一瞬間手腕爆發用力。

7.發完球，快速順勢還原。