您說的地方應該是跟腱的位置，像您這種有痠痛的症狀，如果有晨起落地第一腳會特別疼痛的情況的話，那就是跟腱炎了。

你描述的位置就是我們的足跟的位置，如果是仰臥跟床挨著的位置疼，醫學上稱這個位置為跟腱的止點，也稱為跟腱的附麗部，這個位置是跟腱和骨頭連線的點。這個位置如果出現痠痛不適，一般都是跟腱炎的可能性大。

出現這種情況，不知道您是否最近有過劇烈的運動，或者長時間的跑跳以及行走爬坡等情況。以上的這些情況的非常容易導致跟腱和骨連線的地方出現一些無菌性的炎症，導致我們出現疼痛和不適，而跟腱炎特點的症狀就是早上起來下床的那一腳或幾腳特別的疼，但是走一走反而還症狀減輕了。

因為您沒有詳細的描述症狀，所以我們就考慮您可能是存在跟腱炎的可能。

一、為什麼要拍x光呢？我們要明確在跟腱與骨連線的地方是否有骨刺的形成。是否是由這種骨刺導致您出現的不適？

二、如果疼痛對您困擾比較大，那麼建議您可以在這個位置區域性外用一些非甾體鎮痛藥，比如氟比洛芬巴布膏。

三、其實對於跟腱問題診斷最明確的檢查方式還是核磁。核磁可以發現在跟腱和骨連線部位的一些細小的差別，在影像上都可以表現出來，尤其是一些無菌性的炎症。如果您症狀不是特別重，我覺得暫時沒有必要花這個錢，如果您症狀比較重，困擾您比較明顯，可以把核磁也做了。

四、建議您做好足踝的拉伸，拉伸可以很好的促進跟腱周圍的血液迴圈，減輕跟腱周圍的無菌性炎症，使我們的肌腱鬆弛下來，不再因為過度的緊張而導致疼痛。很多人認為那是沒有用，但是我反而要告訴您的是，只要能堅持好，好的拉伸比藥物還要好使。

還有一些祖國醫學的辦法，比如中藥的泡腳，比如針灸針刺等一些治療，也都是可以的。