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1 # 188看雪看星星
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2 # 小雨2567634
引起腰間盤突出的原因是什麼一、外傷:由於腰椎排列呈生理前凸,椎間盤前厚後薄,當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時,椎間盤髓核向後移動,而致椎間盤向後突出。二、腰姿不正:無論是睡眠時還是在日常生活、工作中,當腰部處於屈曲位時,如突然加以旋轉,則易誘發髓核突出。實際上,在此體位時,椎間隙內的壓力也較高,易促使髓核向後方突出。三、椎間盤的退行性改變:椎間盤缺乏血液供給,修復能量較弱,日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓,牽拉和扭轉作用,易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化,導致纖維環易於破裂,而致椎間盤突出。四、過度負荷:當腰部負荷過重,長期從事彎腰工作,如:媒礦工人或建築工人,需長期彎腰取重物,腰椎間盤負重超過100千帕平方釐米以上時,即導致椎間盤纖維環破裂。腰間盤突出怎麼鍛鍊康復快?一:倒退行走。挺胸倒走,雙手自然前後擺動,步子宜大些,默數500步。晴天在戶外平地上走,雨天時可在室內走。這種腰椎間盤突出的鍛鍊是比較常見的。二:腰部捶打。取站式,兩腿稍分開,左右手半握拳,輪流朝後捶擊腰椎間盤突出之處。做50次,力度以能忍受為宜。這也是腰椎間盤突出的鍛鍊方法之一。三:腰部扭動。兩腿併攏站定,使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓,直到極限,然後收回。如此反覆15次。這也屬於腰椎間盤突出的鍛鍊措施。腰間盤突出的治療方法1、治療原則:第一步必須明確診斷分型,第二步祛痛散結控制病情,第三步中醫調理治療。2、按摩理療:牽引、針灸或按摩是不可能治療治療的,也不可能使突出的髓核消除,但是可以起到暫時的緩解作用,長期使用是很不利的。3、中醫治療:外貼{腰椎骨草正金貼}內外兼治具有效軟化其突出部分,改善代謝迴圈功能,恢復纖維環的彈性和韌性,從而達到治療腰間盤突出的目的。4、藥物治療:西藥鎮痛藥只能暫時緩解症狀,一停藥就反覆,而且長期服用刺激胃腸黏膜,損傷肝腎。5、手術治療:手術、臭氧治療主要是採取切除突出的髓核,但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復,是很可能復發的,一旦復發就很難在治療了,建議不要盲目使用手術
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