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  • 1 # 東方美食官方賬號

    ●天婦羅杏仁羊排

    配木瓜杏仁開胃菜

    烹調方法 炸、拌

    工藝流程 羊肉初加工→醃漬→成形→浸炸→改刀→拌配菜→裝盤

    賣點 這是一款很中國化的西餐,羊肉肉質細嫩,外皮酥香,帶有濃郁的杏仁風味。木瓜、番茄拌好的配菜清爽可口,是一個非常不錯的“配角”。

    原料 大杏仁條15克,進口小羊排150克,木瓜粒、番茄粒各20克,汆好水的蘆筍35克,土豆2個,紫菜1張。

    調料 鹽3克,胡椒粉2克,天婦羅粉30克,A料(大杏仁碎30克,大杏仁粉15克,雞蛋清1個),色拉油1千克(約耗60克),芹菜碎、小紅椒、義大利黑醋、檸檬汁各5克,白糖10克。

    製作 1.羊排去骨、去筋膜,用鹽和胡椒粉醃漬10分鐘,外面包裹紫菜後捲成卷,裹天婦羅粉,粘調勻的A料,入160℃的色拉油中,小火浸炸3分鐘,撈出控油,斜刀一切為二,擺入盤中。2.土豆去皮,中間挖空成“桶狀”,入180℃的油中炸至金黃,控油備用。3.木瓜、番茄粒加檸檬汁、小紅椒、芹菜碎和大杏仁條拌勻,填入土豆中。4.蘆筍入沸水中煮熟,擺盤(如圖)。5.香醋加白糖收濃汁,淋在菜餚周圍。

  • 2 # 榮哥帶你旅遊

    ①新鮮羊排泡清水5分鐘去血水,冷水下鍋,加入兩三片姜、整蔥打結、料酒,大火燒開,去浮沫,撈出洗淨瀝乾;

    ②鍋放少許油燒熱,改小火放入薑片、花椒、香葉、小茴香(孜然)慢慢煸出香氣,注入清水,轉大火燒開;燒開後把滷湯連同羊排倒入高壓鍋,壓至八分熟後,撈出瀝乾;

    ④鍋內放少許油,放入郫縣豆瓣醬、蒜蓉辣醬,各一半,炒出紅油,加入醬油、糖,收汁濃稠調成辣醬;

    ⑤將兩種醬汁抹於羊排上,烤箱預熱到220度,烤制十分鐘,即可上桌。

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