好好的突然發現自己的腳腫了，就要多注意了。腳腫的原因很多，不是特殊的人群如果腳腫了，可能是疾病症狀。那麼請問腳腫的原因是什麼。

1、糖尿病

糖尿病初期的併發症並不明顯，但是隨著病情的發展與得不到及時控制，便會導致併發症越來越多。長期患有糖尿病，血液粘度也會增高，繼而引起一些血管的炎症現象，如當人體站立時下肢的血管並不能正常的收縮，繼而會發生水腫、淤血，甚至面板潰爛現象。另外，糖尿病也屬於腎臟疾病的一種，腎臟發生病變，人體的大量蛋白質從尿液中排出，血液滲透壓也發生改變，腎的水液代謝功能出現障礙，同樣會出現水腫。

2、蛋白質缺乏引起

蛋白質缺乏所導致的水腫現象常發生在食物匱乏的年代，但是今天不少人會因為偏食、節食，甚至完全的素食主義者，而發生蛋白質缺乏的水腫現象。蛋白質缺乏也就意味著血液中蛋白質減少，繼而導致血液的滲透壓發生改變，過多的水分便會透過血管進入血管外組織中，繼而發生水腫現象。

3、靜脈曲張

小腿靜脈曲張常常會導致下肢血液迴流不暢通而發生水腫現象，靜脈曲張容易發生區域性的疼痛、硬結等。

4、痛風

痛風主要與人體的嘌呤代謝、尿素酸鹽排洩異常有關，當痛風發作時常常導致關節疼痛，尤其是下肢的膝關節、踝關節、大腳趾等部位，容易發生紅腫、充血、疼痛等現象。

5、腎病引起

因為人體中腎單位多，而工作的腎單位只需1/10，其他的腎單位為輪休狀態。所以慢性腎病並不容易被及時發現。慢性腎病的發展會導致體內的水液代謝異常，尤其是下肢更容易聚集體液，從而導致水腫現象的發生，如腳部水腫、腿部水腫等。