痤瘡本身就是由於皮脂腺分泌引起的毛囊堵塞發炎，一般患痤瘡的人面板油脂分泌比較旺盛，如果再塗抹隔離霜或防曬霜，會引起毛孔堵塞，面板不透氣，加重痤瘡。因此，建議痤瘡患者慎用化妝品，清潔用品應該選擇清爽淡薄的。可以在患處塗上消炎的膏藥，如紅黴素眼膏，區域性用乾淨毛巾適度熱敷，加快炎症消退。

最有重要的就是要特別注意卸妝～

隔離悶痘的話你可以試著換一款隔離，可能你用著悶痘的隔離不適合夏天的你。夏天也不太適合化太厚重的妝容，一個出汗容易花妝，第二天就是悶痘，所以卸妝一定要到位，定時去美容院做清潔，勤敷面膜，這樣會好很多

到了夏季天氣比較炎熱，當氣溫升高時會讓皮脂腺分泌更多的皮脂，氣溫降低時才能夠減少皮脂分泌量，所以到了夏季偏油性的面板分泌油脂會更加的旺盛，把皮脂的分泌量增多時，毛孔是固定的，時間久了就會堵塞毛孔，讓油脂排出不暢，容易滋生痘痘。有一部分油性面板在夏季容易出現長痘的情況，這主要是因為大量的油脂沒有及時清除，從而堵塞了毛孔導致的，長痘若是沒有護理好的話容易出現痘痕，甚至感染。養成每天早晚洗臉的好習慣，儘量使用溫水，這樣可以更好的清潔面板，千萬不能用手擠或者抓撓痘痘的地方，要講究個人衛生，洗臉的次數也不能太勤也不能太少，可以配合硫磺皂洗臉，這樣不僅可以消炎而且可以控油。儘量不吸菸，不喝酒，不能喝濃茶和濃咖啡，在夏季要做好防曬措施，儘量減少紫外線對面板的傷害。擴充套件資料1、富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持面板溼潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進面板新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。2、富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物。有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。3、富含維生素A的食物。維生素A能幫助面板形成新細胞，讓面板更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿蔔、南瓜、韭菜等。